回覆列表
-
1 # 高子興
-
2 # chen優米
清湯魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,省事、省油,有延年益壽的功效,主要食材有鯉魚、蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。如果想使湯更有營養,在做清湯魚時,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。那麼清湯魚怎麼做呢?
首先將買回來的魚殺好,洗乾淨,再用麵粉把魚的腹部擦一擦;把準備好的姜切成片也可以,切成絲都可以,還可以剁細,把大蔥切成段,一段一段的,長6-7cm,再把香蔥切成碎蔥;接著把魚身上的麵粉洗乾淨,把魚切成一段一段的,魚頭可以切成兩半;準備好鍋,把火開到大火,加入水,等水漲了後,加入姜,在把魚放入到開水中;魚都放入到鍋裡,用蓋子燜上3分鐘左右,在把大蔥放入到魚裡,接著就是放雞精或者味精也可以,還有菜籽油,菜籽油不用放太多,看到油漂了一般就可以了。在出鍋前在放鹽和蔥花。
清湯魚的做法有很多種,做出來的味道不一樣,同時清湯魚的做法比較簡單,準備好食材,按照步驟就可以做出美味有營養的清湯魚。
-
3 # 尕老漢東籬
清燉魚先去魚鱗去腮,破肚掏出內臟,並把內腔壁的黑色薄膜清洗乾淨。魚身切一字花刀,料酒、薑末、蔥末、鹽、白胡椒粉醃漬10分鐘。
鍋中加水燒開放入醃好的魚,放入鹽、蔥段、薑片、蒜片、白胡椒粉、白糖少許,文火慢燉半小時,待湯色呈奶白色為好,出鍋,淋入香油香菜即可。
食材魚,姜,洋蔥,大蔥,蒜,香菜,白蘿蔔,
第一步,把魚頭對半魚肉切成片用料酒醃製
第二步,鍋放油燒熱,放薑片炒香,放入魚頭煎至兩面金黃
第三步,放入大蔥洋蔥,蒜
第四步,放水
第五步,水開後放白蘿蔔絲
第六步,放魚片加入調料,鹽,雞精,放入香菜和大蔥,水開後出鍋即可