籃球三秒區是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置停留時間過長，而從球場地面劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員停留的時間，不應該超過三秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而判罰，具體的罰則為球權互換，由防守方發界外球繼續比賽。

籃球的三秒區足什麼回事？

答案是籃球的三秒區設定在籃下油漆區以裡，在油漆區裡規定運動員在投籃和傳球球在手中停留不超過三秒的時間，如果超過三秒屬於違例，要交出寶貴的球權。所認說運動員在油漆區裡做動作或投籃傳球都要注意時間。

　　籃球運動經常會有半場的比賽，不屬於正規比賽，這樣的比賽規則一般比較靈活。為了增加半場籃球的連貫性，一般不設定三秒違例，一般也用不到三秒區。　　三秒區是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤，不計犯規。