周迅是悟性很高的演員，電影電視劇雙棲發展，風格多變，獨有的靈氣是每一位合作過的導演大加讚賞，有“落入凡間的精靈”的美稱。

1989年，周迅考上浙江藝術學校民族舞專業。三年民族舞的刻苦學習，為她以後的角色塑造提供了更多可能性，從肢體練習到技藝都打下了堅實的基礎。

由於喜歡拍攝大量掛曆及封面照，1991年，正在為影片尋找角色的謝鐵驪導演從一本掛曆中發現了一個大眼睛的小姑娘，經過一番周折後找到了還在上學的周迅，邀請她到北京拍了電影《古墓荒齋》。拍完《古墓荒齋》後的周迅還是回到學校，繼續學業，直到畢業後，她為了追逐理想，跟著當時的男朋友來到了北京，開始北漂生涯。

後面有"京城四少″的王爍，來去匆匆幾個月以分手告終，都說周迅不會相信愛情了，卻沒想到周迅在40歲宣佈和華裔演員高聖遠結婚。外界又傳出他們離婚，至今兩人沒回復真假。

近期疫情的原因，明星們都參加綜藝節目，周迅也不例外，一直參加真人秀節目，像《嚮往的生活》，還有《樂隊的夏天》，《奇遇人生》，《很高興認識你》，節目型別的不同，讓很少參加綜藝節目的周迅釋放自己的真情天性，有感動，有淚水，有歡笑。

這檔節目剛播出沒多久就受到了不少人的力捧，不僅是因為它接地氣，還因為它的真實性，許多的節目點都是臨時安排，演員和參與者都不知道下一秒有什麼事情發生，都是臨場發揮，比較好看。