1.男人苦，男人累，男人賺錢養家累；勤工作，忙奮鬥，努力奔波為生活2.身已疲憊，心已乏累，痴心不改，我心依舊。

這是我今天忙碌的心情寫照，再恰如其分不過了

忙碌了一天，真的身心疲憊，我的老公，我一直都是深深地安慰著你，我希望你能夠感受到我給你所有的溫暖，我覺得這就是我給你的一份強大的力量，希望你能夠感受到我生活當中給你所有的一種溫柔的呵護，愛情的世界就是如此美好，希望的你能夠靠在我的肩膀之上，能夠讓你感受到我給你的一份溫柔。

冷靜下來，嘗試“448”呼吸法，吸氣4秒，憋氣4秒，吐氣8秒，調整情緒，連續做20次。

如果還是感覺不行，就得去看看醫生了。

身體不適，一直在上班，我非常理解你，你是一個有想法，有追求的人，但是出現感覺心態要崩了，這是需要重視的。

自己心態要崩，需要找一找原因了。但是你的描述太簡單，資訊量不夠，無法給你提供太多的針對性建議。從簡單的描述看，你可能是出現了心理疾病，但是是不是心理疾病或者是軀體疾病，你需要到醫院進行明確診斷，在檢查排出軀體疾病的基礎之上，如果是心理疾病，再按照心理疾病進行針對性的治療。