給自己定個計劃，把時間填滿。

可以多看書，或者學習佛法，去明白世間的真理。殘忍一點兒說，從您生她的時候就註定會死，我們每個人都一樣，和父母不過就是時間先後的問題。

如果走在您後面，她會痛苦，走在你們前面，您會痛苦。某個角度講都一樣的。對於每個人的終點來講都是一樣的。

人痛苦是因為沒有智慧。（您別生氣，不是說您，我們每個人都一樣。）有了足夠的智慧才能看清自己所經歷的人和事。沒有智慧的生命，不過是隨著生活的波浪平白地受苦而已。

人與人的關係再形形色色也無非四種，報恩報怨，討債還債。我去醫院看過很小就在等待生命結束的小朋友。

想想生命幾歲都有離開的，有的在肚子裡就被打掉，有的剛出生就走了，有一歲，二……歲走掉的，所以我發現我們每多活一天都賺了一天，而且每一天也都有可能是最後一天。

而且您學著換一個思路，一直活著不見得一定幸福，也許會有更殘忍的事情發生。睜眼看看這個世界就不難發現這種可能性有多大，既然每個人早晚都要死，那這樣不見得是最壞的。

看過無數人的痛苦，總想勸人安好的時候多想想無常。我們平時怕被雨淋都會提前準備雨傘的，可身處危險重重的人世間為什麼不為了自己和親人早做些準備？

放下吧！您想想，如果我們總是被愛人擔心操心掛著壓力該有多大啊？所以您這樣牽掛著她對她也不好，對您也不好。學著把一切負面的情緒都變成祝福吧。她會收到的！

暫時放不下可以想想把您的生命替她活過，替她感受，替她去好好愛這世界。

和父母子女的緣分再深也就這幾十年，有人多點兒有人少點兒。悲傷是一件事，可以找很多事來對抗這種悲傷。可以為孩子多做些善事，去做做義工，因為自己的經歷可能會更理解很多不幸的人，可以去做做關懷的事。您會發現，雖然關懷別人，但被治癒的是您自己。

這一切即使今天不發生，也會在未來的某一天以其他形式發生的。痛苦可以變得很有價值，讓女兒在您生命裡的出現具有真正地意義。

眾生皆苦，世間皆苦，這世上還有很多不幸的人，從自己的小愛裡走出來，像愛自己的女兒一樣去愛其他人，會慢慢好起來的。加油！

這位媽媽，我想告訴你，你很愛你女兒，你女兒也很愛你，所以你就應該振作起來，為了女兒，好好活下去，下輩子再敘母女情，因為這輩子母女緣分太淺。

如果你每天痛不欲生的，痛到窒息，這樣你女兒在天堂看著，也是無法好好生活，她多麼希望自己的媽媽能夠快樂健康地活著。

所以你一定要好好活著，為了讓女兒能夠安心離去，雖然這樣的痛是悲痛欲絕的，已經存在的事情，無法改變的時候，你只能接受，不然你再把自己折磨得怎樣，女兒也是無法回來了，所以一定好好活著，在將來的某一天，肯定會和女兒再相聚的。

出去走走，來一趟旅行吧，最好是到貧窮的山區去看看吧，隨著時間的流逝，你會慢慢減輕傷痛，時間是最好的良藥，旅行能多少舒展你那糾結的心。

把屬於女兒的一切東西收拾打包藏好。到外面走一走，去大海邊聽聽濤，好好大哭一場，我想會緩一緩，每個人的生命都不是由別人主宰，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。希望你儘快走出傷痛。

其實你可以用反向思維。 人總有一死， 人活在世上就是受罪。 你女兒可能到另一世界享清福去了， 為你們打前站去了， 你應該感謝她。 現在應該把她沒完成的任務幫她完成， 了了心願 。好好活著 做出更多成績，不然到另一世界無法交代。

孩子的離開，做父母的可以說生不如死，每每想起，心如刀割，那種痛自己知道，我身有體會，可以說只要活著這種撕心裂肺的痛不會消失，你需要時間，隨著時間的推移慢慢淡忘，儘量別去想，死了活不了，但活著的人還要好好的活著。

碰到這樣的事，不落在自已身上，是無法體會到何等痛苦的。擺脫這樣的痛苦，最有效的方法就是，放下過去，展望未來。凡人就是再生一個，否則陰影將伴你一身。

女兒的離開。 當然是難過。 是無法形容自己內心的脆弱。 感覺生不如死。每天像行屍走肉一樣 難過歸難過的 終歸要生活。 化悲痛為力量 堅強地生活。 讓你的女兒安心離開 否則她走也不開心的。但是需要的是時間。 別想太多 好好活著 加油

逝者已逝，生者痛矣！這位年輕的媽媽請節哀！世上不幸千萬種，撕心裂肺，痛徹心扉，皆是兒女情！汝應尚年輕，養好身體，兒女終將再有，這是不幸中存幸，莫要過度悲傷！一年前，我身邊一位母親也失去了她的女兒，這位母親已經踏入老年，失女的痛，失獨的彷徨，一下擊垮了她，作為朋友也只能默默陪伴，所有的安慰都顯得蒼白無力，與其相比，汝還年輕，振作起來！

女兒的離開讓你悲痛，是可以理解的。冷靜想一想，她並不想做你的女兒，是來要回上世的債的。債討完了，雙方互不相欠，從此沒有關係，也就陰陽相隔了。你若因悲傷過度傷了身體，影響生活又何必呢？振作起精神，努力地工作，過好每一天，把往事淡忘，重新開始美好的生活。但願我的建議能給你帶去有益的啟發。

首先得接受生老病死的現實。逝者安息，生者還得好好活下去。堅強些！或者找個老伴，或者去遠方來趟旅行，或者換個城市生活，唯有這樣才能儘快從痛苦中解脫出來。

人總是要去的。這是活著人的一個痛處。對於活著的人是一種考驗。但生活還是要繼續。每每想起痛徹心扉，尤其年節更是一種煎熬。不知如何去安慰你。放下，談何容易。

慢慢熬吧，別人勸慰你也沒有多大作用，我一個親戚三個孩子，就有兩個孩子病逝了，那種痛苦別人體會不了，任何勸慰都顯得蒼白無力，換一個環境生活一段時間，工作忙碌一點，慢慢會好起來的

那不是你真正的女兒，她是來要感情帳的，才開始生下來，乖巧，可愛，懂事，人見人愛，讓你心花怒放，感恩老天給你送來了這麼好的禮物，實事上，她是你上輩子的因果，讓你先高興，然後讓你再痛苦一輩子，來罰你，折磨你，所以你不要再悲傷了，這也是你和她的緣分已盡，你要放下，活好當下，做個好人。說的不好，但也是實事，你要想想吧，

不知你的年齡和具體情況。你的不幸是沒有辦法的。勸是沒用的。只有用一生的時間去抹平你心靈的痛。如可以再生一個吧，能好一些。

培養些興趣愛好轉移注意力，花草寵物畫畫書法都可以，人生就是在聚散離合中前行，放下你所不能改變的，調整好心情，善待自己，過好每一天。

這位媽媽，我無法感同身受你的痛苦，但我是發自內心的想要幫你。首先你不要認為孩子已經去世了，其實孩子是去了另一個星球工作了，雖然離你很遙遠，但她並沒有忘記你，只是因為相隔太遠而無法聯絡，你們彼此都在掛念著對方，當若干年後你會去那個星球與她團聚，想想孩子在那遙遠的地方看著你，你一定要好好生活，不要讓孩子為你擔心，無論女兒離你有多麼遙遠，她一定希望媽媽開心快樂的生活，所以不要辜負了女兒的期望，你的幸福就是孩子最大的願望。

陌生的姐妹抱抱你！我也是位母親，我最怕看到聽到這樣的問題，因為我理解你失去孩子的痛有多痛，可是生死天註定，任何人都無能為力，你就當孩子是來人間度劫數的又回到天上做了天使，你的女兒也不願看到她的親人天天活的這樣痛苦，堅強些走出來！加油！

我想告訴你，你需要堅強。不能這樣折磨自己，慢慢的去淡忘和轉移注意力。因為生活還需要繼續。轉移注意力需要改變以下你目前的生活細節和程式。

少想她，學會慢慢放下，多專注其他事情轉移注意力，多出去玩，如果她在天有靈，也希望你做一個快樂的媽媽，好好的活著。為了她活得更開心漂亮吧