人們的脊柱不是一出生就定型的，而是需要經過發育才會慢慢的成熟，就像其它的身體機能一樣。但脊柱和其它機能不太一樣的是脊柱影響著一個人的外在美，影響著一個人的整體氣質，一個不留神，讓孩子的脊柱沒有發育好，讓孩子以後有點駝背，那可就很難看了。在孩子脊柱發育的關鍵時期，家長一定要慎重，不能做一些錯誤的行為，因為那可能會造成孩子駝背或者高低肩。寶寶的脊柱發育有三個關鍵期：

一、3個月內

孩子在剛出生的時候，脊柱是很直的，只有頸部會稍微的往前有一點的彎曲，在這個階段內，不建議爸媽給孩子使用枕頭，更不能將孩子豎著抱。等到孩子三個月大的時候，孩子已經會做抬頭的動作了，這個時候便形成了永久的向前凸的頸部彎曲，因為這樣做能夠讓身體處於平衡的狀態，同時，這也是孩子脊柱的第一個彎曲。

二、6個月時

在孩子半歲的時候，就會自己坐起來了，也會自己翻身了，也迎來了脊柱的第二個彎曲的店，即胸椎的向後凸。不過在這個時期，不能讓孩子獨自長時間坐著，這樣會給脊柱造成一定的壓力，很容易讓孩子駝背，這樣就對孩子的身高還有氣質造成了很不好的影響。

三、1歲左右

大多數的孩子，在一歲的時候就開始學習走路了。這時候脊柱會迎來他的第三個彎曲，即腰椎向前凸出，這樣能夠支撐孩子的上半身直立起來。孩子的大幅度動作應該順其自然一些，不能強迫學習走路，要尊重孩子的意願。如果逼迫孩子走路，不僅會導致脊柱損傷，甚至還有可能出現O型腿。

四、寶寶脊柱發育的3個關鍵期，家長應注意哪些事？

1.不能太早的將孩子豎著抱，也不能長時間的將孩子抱在懷裡。

2.不能過早的對孩子進行大動作的訓練，要遵循孩子自己成長的規律。

3.不能太早的給孩子使用嬰兒手推車。因為孩子在半歲以內不能長時間的坐著，如果過早使用手推車，孩子的脊柱負擔會過大，也會造成駝背。不過如果是那種可以讓孩子躺著的車，那倒無妨了。

4.爸爸媽媽不能長時間的牽著孩子學走路。因為爸爸媽媽和孩子的身高差異太大了，在牽著孩子走路的時候孩子的胳膊是會被拉扯的，這樣容易讓孩子成高低肩。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要錢錢。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

日常生活中，

我們常常會更注意寶寶的明顯特徵指標，

而忽略脊椎的保護。

但是，

嬰幼兒時期是寶寶脊柱發育的黃金時期，

因為人體脊柱的三個生理彎曲在這一階段形成。

如果在這個階段做一些傷害寶寶脊柱的行為，

導致脊柱發育不良，

不僅會為脊椎疾病埋下禍患，

還可造成寶寶駝背、高低肩等問題，

影響寶寶日後的個人形象和氣質。

1、第一個生理彎曲：3個月左右出現

剛出生的寶寶，脊柱非常柔軟，幾乎沒有彎曲，完全是直的。直到出生3個月左右，才開始有抬頭等動作，從而使頸部及背部肌肉得到強化，脊柱也開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。

2、第二個生理彎曲：6個月左右出現

當寶寶6個月左右時，大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著，這時脊柱就會形成第2個彎曲——胸椎後凸。

3、第三個生理彎曲：1歲左右出現

到寶寶1歲前後，開始蹣跚學步時，脊柱才會形成第3個彎曲——腰椎前凸，表現為腰部的脊柱向前凸。雖說寶寶1歲左右就會形成這三個彎曲，但是隻有到了6、7歲時，脊柱彎曲才會徹底固定下來。若這期間做了一些傷害寶寶脊柱的行為，對寶寶的傷害那將是一輩子的。而家長的這6個無意識的行為都會傷害到寶寶脊椎。

1、過早豎抱寶寶

豎抱的姿勢會增加寶寶脊柱的壓力，而寶寶頭部的重量基本全部壓在頸椎上。

3個月以內的寶寶脊柱和頸椎都非常柔軟，長期豎抱會容易造成頸椎的損傷和使脊柱出現不正常彎曲，最終導致畸形。

月子裡的寶寶必須是橫抱的，而且要托住寶寶的頭和頸：

滿月後，我們就可以豎著抱寶寶了：可以讓寶寶趴在大人肩膀上，大人托住寶寶的頸背，以減少對脊柱的壓迫。千萬不要一隻手托住寶寶屁股，這樣的坐姿抱法，會增加寶寶脊柱的壓力，對頸部和軀幹肌肉發育都不好。

2、抱不離手

很多家長為了寶寶容易入手，常常會採用抱睡。其實抱睡，除了影響孩子進入深度睡眠。更嚴重的是，抱睡時寶寶身體脊柱處於彎曲狀態，長期如此，養成依賴性後難以矯正，影響正常生長髮育。

3、過早讓寶寶坐立

寶寶的生長髮育是遵循一定規律的：“三翻、六坐、八爬......”

因為坐姿對脊柱要求非常高。6個月時，寶寶的脊柱才發育到相應的狀態，足以承受身體的重量。過早的讓寶寶坐，脊柱會變得脆弱並影響發育，甚至彎曲變形。

如果孩子6個月以後還不會坐怎麼辦呢？

其實每個孩子的發育情況都不盡相同。如果寶寶的生長髮育指標都正常，家長也無需過於擔心。

此外，也不應讓寶寶過早地站立。因為正常情況下，7個月左右，寶寶才能伸直自己的膝。過早站立，寶寶容易形成X形腿或O型腿。

另外，家長還要慎用揹帶因為揹帶會使寶寶脊柱保持垂直的姿勢，使脊柱受鐓壓和扭曲，這也是不利於寶寶脊柱發育的。

4、過早讓寶寶坐嬰兒推車

6個月內的寶寶骨骼柔軟，背部肌肉也缺乏力量，支撐不住身體的重量，如果長時間坐嬰兒車，不僅可能駝背或脊柱側彎，還會影響內臟器官發育。

5、長時間玩電子產品

寶寶煩躁的時候，家長總喜歡拿ipad、手機等哄小孩。久而久之，寶寶就變成一個小手機迷，趴在床上或長久坐著低頭玩。

這種不正確的姿勢無形中會增加脊柱和頸椎的負擔，時間長了就會造成寶寶駝背和高低肩，還會導致頸椎病、近視眼的形成，因此，家長們一定要及時糾正。

6、拔蘿蔔

有的爸爸用雙手握著5歲寶寶的下巴，往上提拉，就像拔蘿蔔一樣將寶寶懸掛在空中，想這種方式既可以逗寶寶開心還可以長高個；甚至提著轉圈。

這種方式其實是讓寶寶置身於危險當中，極容易由於頸椎牽引過度導致寶寶脊椎變形。

以上的各種行為，其實生活中不少的家長都喜歡用各種招式、姿勢，讓寶寶體驗到快樂，如果你曾經使用過這種方式，請放下你手中的孩子，這些動作會傷害到寶寶。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

在兒童生長髮育過程中，多數家長只注意身高、體重等發育指標，而忽視了對幼兒脊柱的護理。

但你知道嗎？嬰兒期是嬰兒脊柱發育的黃金時期，如果這個階段做一些傷害寶寶的脊柱、脊柱發育不良，不僅對脊柱疾病埋下禍患，也會引起嬰兒駝背、肩高等，影響寶寶以後的個人形象和氣質。

嬰兒期是脊柱發育的黃金時期，因為身體脊柱的生理曲度是在這個階段形成的。

1，第一生理曲線：大約3個月左右。

剛出生的寶寶，脊柱很柔軟，幾乎沒有彎曲，完全直。直到出生後3個月，頭部和其他動作的運動才開始發生，使頸部和背部的肌肉得到加強，脊柱開始形成第一個曲度，即前凸。

2，第二生理彎曲：大約6個月

當嬰兒大約6個月左右時，大多數人可以單獨坐著而不需要任何支撐，然後脊柱就會形成第二個彎——胸椎後凸。

3，第三生理彎曲：約1歲

當寶寶1歲了，開始蹣跚學步，脊柱會出現形成第三個彎曲的腰椎前凸，顯示腰椎向前。

雖然嬰兒大約1歲，它將形成三次彎曲。但是，當它是6或7歲，脊柱曲率將完全固定。如果旗艦對嬰兒的脊柱有某種傷害，那將是一生的事情。

父母的三大行為傷害了孩子的脊柱。

1，過早地抱著孩子

你為什麼不建議把孩子抱得太早呢？因為嬰兒的脊椎在3個月內非常柔軟。嬰兒的姿勢會增加嬰兒脊椎的壓力。長期沉重的壓力可能導致脊柱彎曲不正常，最終導致脊柱畸形。

同時，當我們抱著寶寶時，寶寶的頭部重量全部壓在頸椎上，容易造成頸椎損傷，而且沒有發現損傷，可能會影響孩子的成長和發育，因此，我們說寶寶是一個“技術含量”。

滿月時，我們可以感受到嬰兒，可以讓寶寶躺在大人的肩膀上，大人抱著寶寶臀部，坐在這個抱著，會增加寶寶脊椎的壓力，發育不利於頸部和軀幹肌肉。

嬰兒慢了6個月後，孩子就可以自由活動了。當父母抱著他時，他只能保持一點，這樣他就無法控制自己的頭部和頸部。

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寶寶出生三個月的時候。寶寶剛出生的時候，骨頭都還沒發育好，更不要說脊椎了。小寶寶在三個月的時候除了在睡覺的時候是躺著的，其他的時間基本上都是由父母懷抱著的。然而家長抱的時候無非是用手環住寶寶的整個身體，保證寶寶不從手上摔下去。有的人初次帶孩子並沒有經驗，抱寶寶的姿勢一旦不正確，不僅會給孩子帶來了不舒適感，還會影響他的脊椎發育，造成駝背的問題。

寶寶出生六個月的時候。寶寶6個月的時候，脊柱部位基本發育成熟，且此時頭部也能夠自由活動，因此此時的寶寶可以解鎖豎抱姿勢。但父母需要注意的是據科學研究表明，六個月的寶寶的脊椎雖然基本上發育成熟，但仍處於可塑性階段，還有可能會被改變，因此豎抱時間不易過久（一般不超過10分鐘）。

一歲的時候。寶寶滿1歲時脊柱發育的第三個黃金階段，這時寶寶大多已經會走了，脊柱也已經發育成熟了，但是並不代表完全成型，到六七歲的時候，才會完全發育成熟。因此此時還是重視寶寶脊柱的發育，時刻關注孩子的行為。在寶寶的發育的“黃金期”，一定要好好抓住這個時間段，促進寶寶長高以及防止寶寶駝背，尤其是要密切關注孩子脊椎的發育情況，調整他們的坐姿和站姿，改善個人氣質和促進身高發展。

嬰兒的脊柱發育黃金時期是在一歲以內的時間，其中在三個月左右，會形成第一個彎曲的脊椎。在六個月左右，會形成第二個彎曲的脊椎部位。一歲左右時，因為嬰兒已經開始學走路了，脊椎又出現一次發育的黃金時期。

所以，在嬰兒脊椎發育的過程中，不要在剛出生脊椎比較脆弱的時候頻繁抱孩子，也不要受到壓迫。還要注意營養的條件充足，才能更好地發育。

總之，嬰兒時期脊椎的發育是整個人生的黃金時期，在發育過程中要注意寶寶的脊椎安全。

　　嬰兒期是嬰兒脊柱發育的黃金時期，如果這個階段做一些傷害寶寶的脊柱、脊柱發育不良，不僅對脊柱疾病埋下禍患，也會引起嬰兒駝背、肩高等，影響寶寶以後的個人形象和氣質。

　　那麼，請寶媽掌握以下3個黃金期：

　　1，第一生理曲線：大約3個月左右。

　　剛出生的寶寶，脊柱很柔軟，幾乎沒有彎曲，完全直。直到出生後3個月，頭部和其他動作的運動才開始發生，使頸部和背部的肌肉得到加強，脊柱開始形成第一個曲度，即前凸。

　　2，第二生理彎曲：大約6個月

　　當嬰兒大約6個月左右時，大多數人可以單獨坐著而不需要任何支撐，然後脊柱就會形成第二個彎——胸椎後凸。

　　3，第三生理彎曲：約1歲

　　當寶寶1歲了，開始蹣跚學步，脊柱會出現形成第三個彎曲的腰椎前凸，顯示腰椎向前。

　　因此，在這三個生理過程應注意，不要過早讓脊柱承受身體重要，一定要循序漸進，遵循運動發展規律。出生後頸背部肌肉力量不足時，一定要注意託好嬰兒的頭部，避免頭部失去支撐導致頸椎損傷，不要過早讓寶寶獨坐、學步、站立，注意培養正確抱孩子的姿勢，注意糾正不恰當的坐姿、睡姿，以免由於不良習慣使脊柱形態甚至功能收到影響。脊柱一般在孩子上小學後初步固定，但仍有一定可塑性，即使是青少年也還是要注意糾正不良姿態的，避免長期不良姿態造成對脊柱形態的影響，而嚴重的脊柱畸形必然會導致功能收到影響。

　　最後，家長還應謹慎使用揹帶，吊帶將使寶寶的脊柱保持垂直位置，使脊柱壓壓和扭轉，這也不利於寶寶脊柱的發育。

嬰幼兒時期是寶寶脊柱發育的黃金時期，剛出生時，寶寶的脊柱會出現輕微的後凸，這是正常的，爸爸媽媽不必擔心。

隨著寶寶生長，他的脊柱會逐步出現生理性彎曲，分三個階段：

3個月左右，寶寶會抬頭，頸椎前凸；

7個月左右，寶寶會坐穩，胸椎後凸；

12個月左右，寶寶會行走，腰椎前凸；

雖說寶寶1歲左右就會形成這三個彎曲，但是隻有到了6、7歲時，脊柱彎曲才會徹底固定下來。若這期間做了一些傷害寶寶脊柱的行為，對寶寶的傷害那將是一輩子的。

如果寶寶出現先天性脊柱側彎以及隱性脊柱裂，則提示脊柱發育異常。爸爸媽媽應引起重視。

正常的脊柱矢狀面是呈“S”形的，而從後面看，它則在一條直線上。但如果因某些原因導致脊柱某一段偏離了中線彎向一側，則稱為脊柱側彎（也叫脊柱側凸）。

脊柱側彎在中國青少年中的發病率達2%—3%，並且女生佔多數。

脊柱側彎會影響孩子身高和內臟發育，需要及時就醫矯正。

預防勝於治療，

養成良好的日常生活習慣！

正確站姿很重要！

具體的可以參考以下建議：

1、6個月內的寶寶：寶寶不足6個月，不建議坐嬰兒推車。這個時期的寶寶骨骼脆弱，不能久坐，首先是在不平的路面推車容易搖晃，寶寶脊椎可能因搖晃撞擊受損，甚至久坐後出現上述脊椎變形的病例，此外，久坐避震效果差的推車，顱骨也容易受外力撞擊而損傷。

2、6個月至1歲的寶寶：建議選擇較寬大、可坐可躺的嬰兒推車。寶寶脊背嬌嫩，久坐易疲乏，平躺更為舒適，還可以適當休息。當然，此時寶寶呼吸系統發育未完全，坐得低，吸入過量下沉到接近路面的汙染物，很容易呼吸不暢及感染呼吸系統疾病。

3、1至2歲半的寶寶：建議選擇中型的嬰兒推車，此時的寶寶活潑好動，不喜歡被推車所束縛，而是喜歡向外張望及觸碰外面的物品，且推車太高的話，寶寶可能會掉下來摔傷。

4、2歲半-4歲的寶寶：建議選擇小輪、輕便型的嬰兒推車，此階段寶寶體重增長速度快，太重的推車不利於推行，而輕便型推車重量輕，上下臺階、汽車和地鐵方便，更利於出行。

當然選擇嬰兒推車還要注意功能、材料、質地、品牌等，但選擇時一定要注意不同年齡階段選擇相適應的產品，而且，不能把寶寶長時間置於推車照看，適當抱抱等能促進寶寶與親人的親近感，更利於寶寶的成長。#清風計劃#

寶寶脊柱發育有三個黃金期，在這期間需要寶爸寶媽的細心呵護，切不可做傷害寶寶脊柱的事情，以免對其造成不可逆的傷害。

一、第一個時期（2~3個月）

這一階段的新生寶寶脊柱是非常柔軟的，幾乎是直的。從第3個月開始，寶寶脊柱將會形成第一個彎曲：脊椎前凸，寶寶慢慢學會抬頭等動作。所以，寶媽們在照顧寶寶時，一定要格外注意保護好寶寶的頸椎——在幫助寶寶學習抬頭時要注意抬頭的時間、頻率及幅度，循序漸進的練習，不可一蹴而就；抱寶寶時，儘量平抱，用手護住寶寶頭部及頸部，給其脊椎一定的支撐。

二、第二個時期（6個月）

這一階段的寶寶脊椎得到了一定的鍛鍊，頸部肌肉及背部肌肉得到強化，開始形成第二個彎曲：胸椎後凸，這時候的寶寶大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著，但由於寶寶脊椎還未完全定型，所以在寶寶嘗試坐的時候，寶媽最好在寶寶背後扶著或者放一個枕頭給予一定的支撐，等寶寶逐漸坐穩後再慢慢嘗試抽離，讓其獨坐。以免讓寶寶養成前傾的習慣，長大後很容易變成駝背，影響寶寶氣質。

三、第三個時期（1歲）

這一階段的寶寶脊柱形成第三個彎曲：腰椎前凸，寶寶開始嘗試站立、行走，但由於寶寶骨骼尚未完全鈣化，脊柱還未定型，所以寶媽要注意寶寶學走路的時間，不宜過長，以免給其脊椎及腿部骨骼造成傷害，將來容易出現脊椎側彎或X型腿、O型腿。

在這三個時期如果寶媽做了一些傷害寶寶脊柱的行為，對寶寶的傷害那將是一輩子的，往往家長很容易無意識地做出下面幾件傷害寶寶的事情：

1、過早抱寶寶。3個月以內的寶寶脊柱和頸椎都非常柔軟，經常抱很容易造成頸椎的損傷和使脊柱出現側曲，最終導致畸形。最好讓寶寶經常平躺，使頭、背處於同一水平線上，會更有利於寶寶脊椎的發育。

2、過早讓寶寶坐。寶寶生長是有一定的規律可行的，寶媽切記不可打破規律，拔苗助長。因為坐姿對脊椎的要求較高，寶寶六個月大時，脊椎才剛剛發育到承受身體重量的狀態，如果過早讓寶寶學坐，很可能會給脊椎帶來過大的壓力，造成脊椎彎曲變形。

我們都很關心寶寶的身高、體重、吃奶情況，但往往會忽略一個重要的生長部位——脊椎。如果粑粑麻麻一些無意識地行為導致寶寶的脊椎發育不好，那就很有可能導致寶寶駝背、高低肩等情況，別的不說，氣質就完全輸給了別人家的寶寶！

寶寶脊椎發育的三個生理彎曲都是在嬰幼兒時期形成的，發育黃金期分別在3個月左右——頸椎前凸、6個月左右——胸椎後凸以及1歲左右——腰椎前凸。

為什麼3個月左右是寶寶脊椎生理彎曲的黃金時期呢，那是因為寶寶開始會抬頭啦，這使得他的頸部、背部肌肉得到加強，脊柱也形成第一個彎曲——頸椎前凸。

等寶寶學會坐著的時候，也就是6個月左右的時候，那他的第二次生理彎曲也就開始了——胸椎後凸。

而第三次脊椎彎曲——腰椎前凸，就是寶寶學會走路的時候行程的。

雖然以上三個時期是寶寶脊椎發育的重要時期，但是，要到六歲、七歲左右，寶寶的脊椎彎曲才會穩定下來。

脊椎發育對寶寶至關重要，但還有不少粑粑麻麻無意識地做出一些傷害寶寶脊椎的事情來，大家一定要重視。

過早豎抱寶寶

豎抱的姿勢會增加寶寶脊椎的壓力，長期過重的壓力可能會使脊柱出現不正常彎曲，導致脊柱發育畸形。

強行讓寶寶坐、爬、走

很多人覺得寶寶比別人家寶寶會坐、爬、走得早是件了不起的事情，其實不然，過早讓寶寶坐著反而會形成脊椎側彎，而過早得早呢也讓還未發育好的脊椎承擔了過多的壓力。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！