題中描述有人在疫情以來一直戴口罩，也沒發生感冒了。這說明他們已經養成了自我防護，講衛生的習慣，所以會疫情以來堅持戴口罩。只要自己養成了習慣，可以在人多的地方佩戴口罩。戴口罩只是預防傳染病，如流行性感冒等傳染性疾病是可預防的。

除非外出戴，在人少的地方就沒必要戴了。不是口罩帶多了就會少生病。關鍵還是自身免疫抵抗力問題，疫情期間一些醫務人員，每天戴口罩和穿防護衣還是傳染上病毒。為什麼84歲高齡的鐘南生院士每天操心勞累到處奔走，可他身體健康，精神和體力充沛，避免了生病的痛苦。這隻說明他平時注重養生，他的養生能遵守符合自然規律的，與飲食起居、堅持鍛鍊身體，和諧的心態分不開的。

國內疫情已過，國外還存在疫情，切不可思想上麻痺，外出到公共場所如乘坐公交車、地鐵、農貿市場買菜，到醫院去必須要佩戴好口罩。要想少生病除戴口罩外，還要審視自己的生活方式是否健康，要學會向生活方式要健康，只有這樣人才會少生病。

因為疫情原因，今年出門戴口罩，已經成了很多人習慣，從年初到現在，很多人都有發現，因為疫情的隔離，以及佩戴口罩的原因，身邊很少有感冒的人了。

其實我們日常生活中，每天出門上班外出，空氣中夾雜著大量的細菌、灰塵、病毒等，都會隨著我們的呼吸進入人體。

所以戴口罩就成了切斷這些傳染源的最有效、簡單的辦法，除了預防、切斷一些人與人直接的傳播外，還可以很好的保護自身健康。

另外正確的口罩佩戴方式也很重要

N95口罩佩戴方式

醫用外科口罩（一次性口罩）

秋冬季節正是呼吸道疾病的高發期，所以不論疫情是否嚴重，還是要提醒大家，出門儘量佩戴口罩。一次性口罩用過之後，不要反覆使用。

確實是，在疫情最嚴重的時候，身邊幾乎沒有感冒的。應該是戴著口罩在一定程度上隔絕了病毒，人與人之間的交叉感染被限制了。