運動員在體育比賽中急需排洩，這時往往有三種解決的方法：首先直接選擇離場進行方便；其次在一些專案中可以向裁判申請去上廁所；最後一種的方法是直接選擇在比賽場上解決問題。

直接離開去上廁所

人都有三急，在競爭激烈的運動場上運動員一樣會遇到意外情況，在這種時候不同型別的比賽，球員的處理方式大不相同，如果是團體專案，如足球、籃球等運動，球場上一段時間內缺少一位球員不會對比賽勝負產生決定性影響的情況下，很多運動員會選擇直接離開球場去解決內急，強行留在場中自己的狀態會嚴重受到影響，還要忍受痛苦，比如直接離開，快去快回。

向裁判申請上廁所

如果是單人專案的體育比賽，如馬拉松長跑這種耗時極長的體育競賽，則需要運動員向裁判申請，得到允許後則可以上廁所。

在馬拉松比賽中，比賽時間動輒就有幾小時之多，這種情況之下運動員出現內急的可能性極大，運動員不能擅自離開賽場，不然成績作廢，向裁判申請得到允許後可以去解決內急，但上廁所的時間也會算如最終的成績中。

直接在場內解決

在分秒必爭的競技場上，很多運動員為了能節約時間，即便是需要上廁所也會強忍著不去，實在忍不住了則會一邊比賽一邊排洩，足球場上常常會看到球員在隊友的掩護下方便，長跑跑道上則常常出現一邊跑，一邊排洩，導致整條腿上都是排洩物的場景。為了避免這種尷尬的發生，運動員在賽前都會控制飲食，排空腸道。