並且配了一張自己油頭的照片，看到那畫面，我感覺隔著螢幕，味兒都要出來了。

我連忙問她月子期間一次頭髮都沒洗嗎？

她說沒洗。

我……

大夏天我們這邊挺熱的，有好幾天氣溫都上了40℃，我之前就告訴她坐月子可以洗澡也可以洗頭，只是洗頭次數別太頻繁就行。可是她竟然在這麼熱的天，堅持了一個月不洗頭。

詢問下，才得知，她跟婆婆因為吹風機的事兒，拿不定主意，安全起見就不洗了。

她婆婆說：“你坐月子洗頭，我就已經覺得有些不妥當，還吹頭髮？使不得啊！坐月子不能受風著涼不知道嗎？熱風也不行！你要真想洗，在屋裡自然晾乾吧。”

朋友堅持說用吹風機沒事兒，在屋裡晾乾，等頭髮水分自然蒸發的話，還會帶走頭皮的溫度，更容易著涼，還不如熱風吹乾呢。

倆人都覺得自己對，上網查資料也是有說能用的，有說不能用的，最後，乾脆不洗頭了。

可是要知道，坐月子一個月不洗頭，不注意衛生，可能因為頭皮毛孔堵塞，引發皮炎或者是脂溢性脫髮，所以只要方式得當，還是要洗頭的，但我朋友和她婆婆睡說的對呢？這吹風機能不能用呢？

其實她倆說的都沒毛病，但是說得都不完整。

月子期間洗頭，當然可以用吹風機。

但是從洗頭開始，方式就要正確。

Step.1保證不涼的溫度

這裡的溫度不僅僅是水溫，室溫也同樣要注意，水溫控制在37℃，熱水。冬天的話開浴霸，夏天的話，洗頭時保證沒有涼風就行，洗完了更不能直接吹空調。

Step.2洗後快速擦乾

洗完後，最好用吸水性好的毛巾，在溫熱的環境中將頭髮快速擦乾。用毛巾擦乾，而不是用毛巾去拍打頭髮讓其快速變幹。

我之前見過有的寶媽洗完頭後，向前彎腰低頭，讓頭髮都垂下去，然後兩隻手拿著毛巾，然後對著頭髮一頓抖，這樣的做法確實可以把頭髮上多餘的水分抖掉，但是卻對頭髮造成了很大的傷害。

原本生完寶寶後，媽媽的頭髮就脆弱，可經不起這樣的折騰；再者，這樣的做法還會抖很多涼氣，涼氣會通過頭皮擴張的毛孔進入，讓媽媽覺得頭疼，落下病根。所以，用乾燥並且吸水性強的毛巾擦去頭髮多餘的水分就好。

Step.3幹發巾包一會兒

用毛巾擦水分，畢竟也只是一部分，頭髮還是比較潮溼的，所以建議準媽媽準備一條吸水性極佳的幹發巾，在頭上包一會兒。

這樣做是為了防止水分自然蒸發帶走頭皮過多的熱量，這樣同樣容易讓寶媽出現頭疼等問題，所以，用吸水的毛巾包住，讓毛巾帶走水分最合適。

Step.4熱風吹乾

這樣的步驟做下來，才能最大程度的保護自己不受涼。

除此以外，媽媽們還要注意，想洗頭的話最好等兩個星期之後再洗，因為剛生完寶寶的前兩個星期是比較脆弱的。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

我是南方人，就是一年四季每天都要洗澡的地方。生大寶時是冬天，坐月子20多天時感覺頭髮很不舒服，受不了那麼癢。就叫婆婆煲了姜水，放到合適的溫度洗頭，洗完頭後立刻用吹風機吹乾。沒覺得有那裡不舒服。

生小寶是夏初不算很熱，住院時同病房的人，不讓開空調，熱得難受，經常一身汗，本來就是腹產刀口還沒好，不能沖涼，只能天天擦身，再加上頭髮油膩膩的所以整個人都覺得難受，全身不舒服。所以出院回到家，我立刻就開熱水器洗頭，洗完頭吹乾，感覺整個人都輕鬆多了。雖然擦身是不舒服，但是過幾天刀口長好一點了就可以沖涼了。現在洗了頭感覺也不賴，總比不能洗頭又不能洗澡強多了。生小寶從月子時我一共洗了三次頭。現在4年了，除了偏頭痛之外沒有覺得平時有頭痛方面的問題。我偏頭痛還沒結婚時偶爾也會痛的，所以和坐月子洗頭沒關係。我坐月子期間涼水也碰了，風扇空調也吹了，沒覺得有多大的月子病。但是確實身體是比以前差多了，不知道是帶娃沒休息好還是算坐月子沒坐好的月子病。我去看過中醫，他說我是陽氣不足，肝鬱引起的偏頭痛，失眠，等等。沒說是月子病。

我覺得很多人的月子病都是生完小孩之後，身體變差了，身體機能跟不上。必竟懷孕前後的變化太大了，再加上坐月子期間休息不好，身體恢復不了，所以就統稱是月子病了。

我的答案是可以吹頭，不吹頭才會著涼吧。

但是吹的時候不要對著頭皮吹而是順著頭髮走向吹髮絲。

我，作為一個大夏天坐月子的人來說，不能洗頭這個絕對不能忍，各種搜尋詢問如何才能洗頭，最終頂著婆婆和媽媽的雙重壓力，在15天的時候偷偷的把頭給洗了。

我生完孩子之後的第一次洗頭過程是：

1、把浴室內開暖風，然後洗頭，因為月子期間要保證自己不受涼風；

2、開始洗頭，洗了大概5分鐘左右的樣子

3、最後就是吹頭髮，吹風機開小風熱風吹髮絲，吹到百分之九十的幹，

4、然後鑽到窗戶緊閉的次臥，等身上的汗珠水珠全部蒸發掉…

劃重點： 洗頭環境要暖，洗頭時間不要太長，吹髮不吹頭皮，出門要等到身上的都蒸發掉

以上就是我第一次洗頭的的方法，至於出來後肯定是被碎碎唸了好幾天，遭了好幾天的白眼，但是我自己舒服了呀，隨著後來我活蹦亂跳也不頭疼，所以就沒什麼了[耶]

我個人覺得到現在了，一定要科學坐月子，不吹頭才會受風著涼，身體是革命的本錢，一定要珍惜

神對話:月子裡剛剛洗了頭，正用吹風機吹頭髮婆婆:你怎麼敢吹頭髮？我:吹風機是熱風沒事婆婆:熱風也是風呀……我竟無言以對

於是專門去了探索一下答案，發現也是眾說紛紜，公說公有理，婆說婆有理。

一個聲音說:月子洗頭可以使用吹風機，但一定要使用熱風，不要使用涼風。月子期間洗頭應該立即將頭髮擦乾，以免產婦著涼或者落下月子病，這個時候如果使用吹風機的熱風，可以迅速將頭髮吹乾，但是千萬不能使用涼風，涼風可能會使產婦落下月子病，日後可能會出現，經常頭痛、頭暈以及其他的症狀。坐月子期間孕婦一定要注意避免著涼，而且洗頭的時間也不要太長，一定要注意水溫的調節，不要太熱，也不要太涼，以免落下月子病，對以後的生活以及身體都是有較大影響的。

另一個聲音說:月子期間身體毛孔都處於張開狀態，包括頭皮的毛孔，無論是熱風好還冷風，都會從毛孔計入體內，引起以後出現不適。同時吹風會使毛孔立即收縮，出現筋骨痠痛、頭痛、或感冒。月子期間最好自然晾乾。

做為新時代女性，我是選擇用吹風機的。也沒出現什麼問題。

坐月子可以洗頭但要注意時間

坐月子洗頭後可以適當使用吹風機

月子期間洗頭之後先用大毛巾把頭髮進行擦乾，之後在用吹風機的熱風來吹頭髮，但是吹的時候一定要注意不要對著頭猛吹狠吹，雖然是熱風但仍然有可能把病菌帶入已經張開的汗毛孔。因為月子期間產婦不停的出汗，所以汗毛孔都是張開的，極容易導致病菌的侵入，所以產婦在月子洗頭後使用吹風機吹頭髮一定要適當的吹，不要吹的太狠了。

產婦坐月子可以洗頭嗎？洗完頭之後可以用吹風機嗎？答案是可以的，但是要根據產婦的身體恢復程度來決定究竟什麼時候洗頭，而且要在家人的幫助下，因為很可能在洗到一半的時候就會身體力量不足而導致洗頭工作很難進行下去，雖然大部分產婦產後恢復能力較強恢復較快，但是部分產婦的身體素質較差的話，就必須要在家人的協助下來完成月子洗頭工作。

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坐月子確實不能受風，洗完頭可以用吹風機熱風吹頭髮的。

坐月子不能受風說的是受涼風，以防生病。老一輩人認為女人月子期間不能感冒生病，因為她們那個年代，生活、醫療匱乏，知道月子期間女人因為生孩子，身體弱，受風生病難以醫治並會落下病根，媽媽生病也容易傳染給寶寶，還會影響寶寶口糧。寶寶沒有媽媽的奶汁，是很難養活的，在物質匱乏的年代，想要一罐奶粉猶如現在中獎500W。所以老祖宗們口口相傳，一代傳一代，月子不能受風，傳到現在醫療發達的今天也無法醫治因月子期間受涼而患上的月子病。事實證明老祖宗的智慧是無窮的

月子期間不能受風，因為生完孩子，媽媽汗腺發達，容易出汗，涼風乘虛而入，引起媽媽偏頭痛。現代醫學發達，雖然不像老一輩那個年代那麼懼怕，現在的我們也不可掉以輕心。在溫度25攝氏度時可以洗澡、洗頭，保持一週一次還是可以的。洗完頭髮熱風吹乾，吹乾後帽子戴上。出汗特別多的媽媽要勤換內衣，保持身體整潔，心情愉快

這個問題呢，我可以跟你說一說我的親身經歷。我生頭胎的時候，真的是老老實實的做滿了一個月子，沒有洗頭，用軟毛刷輕輕的刷了牙齒，洗了一兩次腳，出月子的時候，哎呀，那種感覺，沖澡一個小時都感覺洗不乾淨，身上全是一層一層的灰呀，所以生二胎的時候，我堅決不遵守這個了。生二胎一個星期，我就用生薑煮的水，自然放涼到合適的溫度，洗了頭，洗了澡，然後在浴室裡擦乾身體和頭髮，穿好衣服才出去的，再用吹風機吹乾頭髮，沒有留下月子病，事實證明月子裡是可以洗頭洗澡的。但是剛生完孩子，前幾天呢，會出很多虛汗，這個時候會很容易受涼，所以儘量先堅持一下，一個星期以後再洗比較好

親身經歷，可以使用吹風機，風速調最小檔，然後熱風或者溫熱風。

產後一個星期就可以洗頭髮了，記得一定要洗完馬上吹乾，不要等自然風乾。

其實老人們說的月子防止受風是有一部分道理了，主要是產後身體虛弱，免疫力低，如果吹風可能會身體不適，生病等等。

但是不用特別捂汗，千萬別！

尤其夏天，讓屋子裡溫度舒適，對產婦和孩子都有好處，太熱的環境，反而容易生病。

我預產期在11月，定的月子中心，我看上面的服務專案就有一個星期兩次中藥洗頭和兩次藥水洗澡。說的是可以用熱風吹乾

坐月子的時候最怕的就是受涼，洗頭可以用吹風機。坐月子的時候洗頭利於自身個人衛生，可以用吹風機，但要將頭髮用乾毛巾擦頭髮至不滴水再用電吹風吹，注意風的溫度，以免受涼。寶寶出生以後，媽媽能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的，斷奶以後新增奶粉，我給我家寶寶選的是德愛白金奶粉，寶寶一直喝的從國媽保稅區發的奶粉，海關監管發出，寶寶喝的很好。

坐月子不能吹風，應該改為“不能吹涼風”。電風吹裡面開熱風，是可以吹頭髮的，但是溫度一定要適中，不能太熱，不能冷。春秋要開窗戶，太是要避開視窗風直接對人吹就可以了。

我坐月子坐了30天，洗了3次頭。

第一次是在13天的時候，我家婆不敢給我洗。然後我就讓我親媽給我洗了。首先把房間裡的門窗都關好就不會受風了，然後我媽用艾葉煮水給我洗的，洗完後也是糾結要不要用吹風機吹乾，我家婆和我老公說不能用，我媽也不知道該不該用，少數服從多數，然後就沒給我用吹風機吹。洗完也不敢就那麼晾著啊，就給我用毛巾包起來了，我的天，一包就是一天啊，一整天我的頭髮都沒幹。

第二次是在大概坐月子20天的時候，當然還是我親媽幫我洗的。洗完頭我媽讓我把頭髮用吹風機吹乾了，沒有受風，洗完頭很清爽。

第三次是在坐月子最後一天洗的。這次是我自己洗的，洗完澡順便洗了洗頭，因為出月子了要把自己打扮漂亮。洗完頭吹乾後就抱著寶寶出門晒太陽了。

我是在海南坐月子，11月份還很暖和。如果你那裡溫度也適宜的話可以參考我的情況。

視情況而定，也不一定就是說你可以。國內外的大環境下，國外很顯然更開明一些。我們現在有很好的條件了，洗澡又浴霸和暖燈，空調也可以開起來。所以基本上不會有什麼大的影響！

但是也不乏說，有些朋友家裡沒有這些條件，那就選擇Sunny大一點的天氣或者正午的時候，洗頭，這樣自己不會輕易的受涼。吹風機自然是可以選擇的，選擇柔風，最好是有家人幫你，一個人不太容易！

生老大時是正月，北方的正月還挺冷的，我堅持到15天直接去洗澡，平時在家也沒有包裹的太嚴實，正常的穿衣服，啥事也沒有，就是自己一個人帶孩子把腰累壞了，腰疼的毛病一直在。

我剛出月子兩天，做的一個月簡直一言難盡啊，自己洗衣服有時自己做飯自己給孩子洗澡，而且月子期間還一直往外面跑拿快遞，吵架還出去過幾次在外面呆過幾個小時，那個風吹得關節都是痛的，還真是有月子病的，每天洗澡好都會出很多虛汗，我一個星期洗一次頭，都是用開水涼了後洗，然後馬上吹乾，唉，反正月子裡不能碰冷水我也碰了，風也吹了，反正一個月都像沒坐月子一樣

頭疼的毛病我不知道我就知道我沒帶帽子，中途偷偷洗了一次頭髮，我的頭皮只要洗頭髮頭皮就疼，前幾年去做頭髮，第二次洗頭髮就受不了了，吹頭髮就感覺他在薅我頭髮，特別特別疼

坐月子又不是坐牢，自己身體允許的情況下衝涼洗頭都可以，洗了頭熱風吹乾就好，第一次洗最好燒一鍋姜水，驅寒，不洗頭不沖涼那些，真的髒，生完寶寶身體本來就虛，如果不注意衛生，細菌感染就很麻煩咯

我就個人經歷來說吧，我生第一胎時，是7月份，天氣相當熱，不洗頭實在難受，大約產後2周，我用艾葉燒水，然後涼了之後，不加生水，洗頭了，並用毛巾擦乾，然後用了吹風機吹乾，用的是熱風，過了月子後至今一點事也沒有。我總結一下，我覺得月子可以洗頭：

第一最好要用燒開的水自然冷卻再洗，

第二，洗頭時間不宜太長，

第三，要用毛巾把頭髮擦乾，

第四，用吹風機吹頭髮要用熱風。

特別需要注意的是，如果洗了頭想馬上睡絕，無論白天還是晚上，都應該把頭髮吹乾那樣不會受寒，以防感冒，也可防止寒氣進入體內，留下頭疼的月子病。

洗頭水溫度要適宜，洗後擦乾，最後躺床上頭對著電暖氣（提前預熱，根據室溫調整溫度）烤乾頭髮――我是這麼幹的，目前（九年了）沒有後遺症

我也來說說吧，我生老大是夏天，熱的受不了我洗了頭洗了澡，後面每個月來大姨媽都少的可憐，喝了中藥都沒有用，一包衛生巾要用兩個到三個月，還是量特別少那種。一直持續了七年，後面懷了二寶，生在冬天，堅持了一個月不洗頭不洗澡，到了後來寶寶三個月開始來大姨媽，真的是量和初次來大姨媽一樣多，一個月一包衛生巾還不夠用