不知道你是多大年齡的人，如果是年輕人，每天宅在家裡，確實有些無聊，因為人和動物一樣，也喜歡群居，人有時不是單純的為工作而走出去，而是為了尋找靈魂的安放之處，通過和別人的相處交流能瞭解外面的世界，感知生活的多姿多彩，在繁忙的工作和生活中感受自身的價值，這樣的生活才會有趣有意義，所以不要再猶豫，趕緊走出去，外面的世界雖然有時很無奈，但更多的是精彩。

如果你已經退休，說明你還沒有適應退休生活，每天宅在家更不是好事，這樣對於身心很不好，生命在於運動，尤其是退了休的老年人，一定要每天走出去鍛鍊身體，閒暇之餘可以重拾自己的興趣愛好，不斷的充實身心，這樣日子才會過的快和有意義，雖然可能我們不是活到老學到老的那一類人 ，但至少要跟上時代的步伐，隨著高科技的不斷髮展，比如今年的健康碼的使用，超市的自助付款，網上繳費，退休人員網上認證等等不斷湧現的新事物都需要不斷的學習，所以每天宅在家，並不是沒有事可做，看書、學習、做家務，一樣可以過的很充實。

無論是宅在家裡，還是過著千篇一律的日常生活，人生的意義都是發自內心，去找到自己內心的生活目標，當自己有了一個為之奮鬥的生活目標，那麼人生也許開始變得有意義。

對於每個人在沒有生活目標、工作目標、人生目標的時候，生命的意義都是無法顯現出來的，每天不過是吃飯、睡覺等日常，只是這部軀體在活著，而大腦處於一種無意識中，這就是為什麼感到人生毫無意義。

當有了一個簡單的生活目標，比如我要把家變得更美好，改造家裡的佈局，並把房前開闢一個小花園，哪怕是這樣一個生活目標，都會開始忙碌起來。你會積極的計算所有的材料所需要的花費，並且開始準備改造的藍圖，然後去找相關的工作人員詢問工程的報價，和所需的工期等一系列的事宜，當人開始忙碌起來，併為自己所設定的目標努力行動的時候，一切開始變得有意義，因為心裡一直在專注自己設想的結果。

每個人都是一樣的，要積極的去改善自己的生命質量，並且投入行動，即使宅在家裡也有很多事情去做，找到自己的的興趣愛好，去設定一個合理的目標，然後開始去做，那時候就會感到人生的意義。

曾經我也有一段時間宅在家裡，沒有工作，沒有社交，一天除了吃飯，睡覺，做飯，刷手機，沒有別的事情可做，天天過的毫無意義。

可是那時候不覺得，現在想想真是浪費了大把的時光。

首先我認為如果不用去坐班工作，可以在閒暇時間學習一項技能，烘焙，攝影，畫畫，寫作都可以，或者每天給自己固定的時間去讀書，在家裡或者去圖書館，還可以約朋友去逛逛街，對，哪怕是去逛逛街，只要走出去，都比天天宅在家裡要好很多，讓自己去呼吸一下室外的空氣，去公園溜達散步，打打球都可以。

最好還是給自己制定一個時間計劃表，時間真的過得太快了，我們要珍惜每一分每一秒。

一定要走出去，一直宅在家會影響心態！

和朋友聊聊天，去超市買點自己喜歡的物品，找一份力所能及的工作…

簡單心，心簡單，快樂就多了…

祝好！

聽我的話，嘗試做一點你自己感覺喜歡的事情。可能在你沒有動手做之前，你會認為幹啥都沒用。但是，你強迫自己做一下，比如學習做一次包子，嘗試外面溜達溜達。在你嘗試過程中，你會發現你過去對自己不瞭解的心性，有時候甚至豁然開朗，哈哈，原來還有這麼讓我喜歡的東西！動手做一次，比腦子想十次都重要！這樣你對自己就有了新認識，你也就有了新想法，內心就不空虛了！真的！

龜縮在家，人就會頹廢，與社會脫節，人際關係斷裂，不敢社交，自怨自艾，無病呻吟，每天把自己放在可憐主角的位置上，你說這是什麼，自己懶出來的。

自己都不願邁出第一步，還說個屁人生意義。

我每天宅在家呢，一個月低保一千。兒子在打工，無負擔。

打了二十多年工，見慣了你爭我奪，勾心鬥角，人與人之間算計，欺騙，生活能簡單過，沒什麼負擔，壓力就辭職了。

在家除了買萊幾乎不下樓，每天一渾（兒子要吃）二素。

兒子要結婚時，房子買不起，彩禮十萬內能湊齊，看他緣分找個什麼樣的女孩子。

不比，不拼，一個人自在生活。

我現在每天宅在家，習慣了，真的，如果不是去年年底到今年的那段特殊時光，我會宅出病了，那個時候真難，菜也不能去買，而是靠義工送菜，買菜不能挑，而是有啥買啥，我在樓上，不經批准，不到時間，連樓都不能下。

不知道你有沒有親友，那段時間，我的親友都沒人給我打個電話，當然禮尚往來，我也不打給他們，親戚朋友就那麼斷了似的。經過那段時間的強制訓練，我發現宅家也挺好的。

我認真的看完了幾本名著，我學會了不需要和別人談天，可以只做自己喜歡的事。你可能會說：你是有錢人，閒的起。

其實我是靠花唄生活的，因為前幾年炒股票虧了，我這一年過的特別難，勉強靠做基金，維持最低生活。我自己身體不好，也沒有公司適合我上班，這樣，我主業股市，副業讀書，就這麼宅在家裡。

我不知道朋友是幹什麼的，多大年紀，經濟狀況如何。但是我知道一點，當一個人的能力支撐不起自己的理想的時候，就應該蟄伏，學習，聚集翻盤的本事。

既然朋友能上網提問，何妨用網上的各種免費課程和視訊，教會自己學習，或者是什麼也不幹，先思考明白自己人生的意義，明白自己想要什麼，明白自己想幹什麼，能幹什麼，怎麼去幹。當這一切都有清晰脈絡了，自然就知道，以後自己能幹什麼，現在過的到底是無聊還是有意義。