涼拌。。。

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等吃夠了苦頭，自然就自律了。。。

如果你命足夠好，就不用自律了。

欲要自律，先其強志；

欲要強志，先靜其心。

什麼是自律？自律是指：一個人能夠控制他的行動與情緒，能夠更好的執行他所做的決定，要想控制自己的行動和情緒就要先加強自己的意志，欲要加強自己的意志，就必須先靜其內心去掉浮躁，只有心靜了才能更好的控制自己的情緒和行動。

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給自己設定一個底線和行為準則，要想做到自律，首先需要自我約束。

創造一個儀式感的自律環境，幫助自己快速進入狀態。

將自律當成一種習慣，每天進行自我反思，設立正確的目標，嚴於律己，努力奮鬥。

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自律不了就等於汽車沒有殺機，你說怎麼辦？你想活命就得去把殺機修好。有人說我什麼都好，就是不能自律！不能自律就等於毀滅自己，不依規矩不成方園，有人不能自律，失敗了就怪父母。總之不能自律，對於人生來說是很恐怖的，有人說一個能成功的人，最大的勝利就是戰勝自已。

聽一位修行大師說過:“如果做不到自律，那請想想你的夢想！”

我相信，每個人都有沉迷或低迷的時候，心裡想著該怎麼做，行動做總是緩慢或者停滯，其實正確的事我們都懂，就像道理我們都懂一樣。 小編也是，每當小編遇到這種情況，剛開始只是一味的懊惱自己。後來我會做到和自己和解，每當這時候我會首先靜下心，要麼寵自己一下，不想做便不做，強行做也做不好。 大多時候，小編都會想想精氣神靈光的時候的自己，自己看自己都會發光，一想到這裡，小編就有了前進的動力，一切就沒那麼費勁了。如果再不行，想想自己如果變得更好，那豈不是很贊，人生那麼久，要有點意義。

不過一切好的心態，都要有好的睡眠作為前提。試試吧，早睡，心情會不同，心態會不同，還會變得更好看，精神效果，魅力姑娘一個。

自律不了怎麼辦？

我來告訴你，晚上十一點以前，必須強迫自己睡覺！天亮醒來告訴自己趕緊起床！今天的事必須今天做！現在的事，現在就做，刻不容緩！

因為生活還得繼續，混吃等死不是正常人的日子！