建議吃到一歲以後，但是寶媽不用給自己太多壓力，雖然母乳還是吃得久一點更好，但如果給寶媽生活工作造成了太多麻煩，沒有必要刻意艱難維繫。我們是一歲8個月斷奶，過程比較順暢，孩子很粘媽媽，很迷戀吃奶，從開始給她看繪本，《再見媽媽的奶》給孩子有個心理預期，有一個鋪墊，然後在準備戒奶的前一個月要跟孩子不斷重複，再過多長時間我們就不吃媽媽奶了，因為寶寶長大了，可以吃很多其他好吃的了，告訴他他吃媽媽的奶，媽媽的營養會跟不上，媽媽的奶可能會生病的。然後逐步減少吃奶的次數，不能一次減下來，孩子受的了，媽媽自己也受不了，太漲了。一個月後，減到一天就吃一次了，然後找時間告訴他不可以以再吃了，當然孩子不會那麼聽話，他還是會堅持要吃，我當時就拿水筆在胸部畫了一些小點點，跟孩子說你看，吃的太多了，媽媽的奶生病了，我們孩子難過的要命，一直哭，然後就再也不吃了，我很怕給她留下心理陰影，過了一陣告訴她媽媽的奶不生病了，恢復健康了，來跟他道別，以後她如果想媽媽的奶了，可以親親摸摸它，不過長大了，就不能再吃了。

我覺得斷母乳這事吧，還是寶寶和媽媽兩個人之間的事，兩個人說了算，我家孩子三歲多才徹底一口不吃，之前也就是睡前吃，安撫吃，為了讓他斷奶，我也想過各種招數，買繪本給他講不吃奶了，直截了當給他斷奶，但最後都因為我這顆玻璃心而宣告失敗。直到有一次我咳嗽特厲害，都一兩個月了還不好，需要吃抗生素，藥效很強的，肯定不能再餵奶了，回到家我就試著和他說媽媽生病了，要吃藥了，吃完奶就是苦的了，你就不能吃了。我原以為他會鬧騰不幹，估計是長大了的緣故吧，他真的就不吃了，但每天都會問我媽媽可以吃奶奶了嗎？奶奶還苦嗎？就這樣就斷了，而且同時我給他睡前轉移了安撫目標，從我的身上移到給他唱歌或者聽火火兔講故事上，分散了一些注意力，現在每天睡覺就乖乖聽故事，這樣每天還能給我說說他聽得故事，兩全其美。所以斷奶不是別人說了算，孩子大了，你也準備好了，你們兩人的狀態適合斷奶了，其實很簡單的就這麼斷了，根本不需要不見面啊，摸辣椒啊，這些比較痛苦可能又會給孩子心裡留下陰影的方式了，越這樣斷，孩子越沒有安全感，越需要安撫

你媽，我也是個寶媽，我家寶寶十個月了。還是母乳，我打算餵母乳都一週歲。

一般情況下，寶媽去上班後，隨著哺乳寶寶的次數減少，泌乳量也會跟著減少。隨著母乳的減少，在決定斷奶之前可以先喂寶寶配方奶，再餵母乳。

斷奶前的餵養

在斷奶時，先減少白天的哺乳次數，再減少睡前的哺乳次數。從開始斷奶到完全斷奶，寶寶需要經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔助食品代替母乳。

有些媽媽平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變寶寶的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶吃奶，致使寶寶因為突然改變飲食而適應不了。

寶寶因此連續多天又哭又鬧，精神不振，不願意吃飯，身體消瘦，甚至發生疾病。這樣做是很不明智的。

其實斷奶，指的是斷掉母乳，並非斷去乳製品。在斷奶期間和斷奶後，要保證寶寶每天能飲用足量適合寶寶月齡的配方奶粉。

斷奶期間，爸爸最好承擔起餵養寶寶的任務，媽媽可以在廚房準備輔食，不要再抱起寶寶餵奶。到了晚上媽媽最好不要在寶寶身邊，由爸爸喂臨睡前的一次配方奶粉和負責晚上的照料任務。

寶寶哭鬧 1～2 天就會停止，媽媽有意迴避 5～7 天，乳汁自然會減少和停止分泌。

許多母乳餵養的寶寶拒絕用奶瓶。在準備斷母乳之前，可先讓寶寶試用奶瓶飲水，漸漸學會用奶瓶喝配方奶。

用奶瓶的寶寶在睡前一次餵奶最好也用奶瓶，寶寶不必抱著奶瓶入睡，這樣對預防齲齒有利。

寶寶斷奶後還應該繼續喝牛奶嗎？

寶寶斷奶，並不是所有的乳製品都不吃了，還應該繼續喂寶寶牛奶，目前推薦使用牛奶為基礎的配方奶粉，而且還不能太少。

因為寶寶在生長髮育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。

雖然在寶寶的食譜中有動物性食品，也含有蛋白質，但寶寶吸收的量不足，遠遠滿足不了生長髮育的需求。而牛奶是優質蛋白質，既好喝，又方便，所以，從牛奶中補充是最佳的選擇。

至於每天讓寶寶喝多少牛奶，這要根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。因為寶寶如果吃這些食品比較多，相對來說喝牛奶的量就少，爸爸媽媽在這方面，也要給寶寶進行合理搭配。

既不能因為寶寶愛喝牛奶，而減少吃魚、肉、蛋的量，也不能因為寶寶喜歡吃魚、肉、蛋而減少喝牛奶的量，因為這些食物不能相互代替。

一般來說，1 歲以內寶寶每天補充牛奶的量不少於 500 毫升，1 歲以上以不超過 500 毫升為宜。

轉自網路：寶寶多大斷母乳合適？

寶寶多大斷奶合適呢？應該很多媽媽都因為這個問題糾結過，寶媽們最大的疑問可能就是，是1歲給寶寶斷奶，還是等寶寶2歲了再斷呢？其實，寶寶斷奶時間是選擇1歲還是2歲，差異還是很大的。

　　表姐和表妹家的寶寶同一個月份出生，兩個寶寶都是母乳餵養，區別在表姐是有寶寶後，就辭職在家，所以一直堅持母乳餵養，寶寶2歲多才斷奶。而表妹因為一邊工作一邊帶娃，後來在寶寶1歲的時候就斷了母乳。

　　所以說寶寶1歲斷奶還是2歲斷奶，對寶Bora說影響還是很大的。尤其是這幾方面，差異可以說是很明顯的。而我們更支援的斷奶時間是寶寶2歲左右。原因如下：

　　2歲斷奶的寶寶比1歲就斷奶的寶寶更健康

　　之前有個說法說母乳過了6個月就沒有營養了，這其實是一種謠言，沒有科學依據的。對寶Bora說，一直堅持母乳餵養到2歲，這樣寶寶會更健康，主要原因是母乳裡含有的抗體，可以有效地幫助寶寶殺死細菌和病毒，減少寶寶接觸病原的機率，增強寶寶的免疫力，這樣寶寶少生病，自然也就會更健康。

　　表妹家的寶寶1歲左右就斷了母乳，之後寶寶的免疫力很明顯地下降，隔三岔五就生病，也是一個很好的例子，所以也建議寶媽們，如果情況允許，最好母乳餵養到2歲，再給寶寶斷奶。

　　研究表明，母乳餵養有利於寶寶的智商發育。這主要是因為母乳中含有大量的牛磺酸，而這種物質對寶寶大腦的發育是十分有利的。所以說寶寶吃母乳的時間久，可能智商就會越高。

　　2歲斷奶的寶寶安全感更高

　　這一點也很好理解，母乳餵養的時候，寶寶是躺在媽媽懷裡的。母乳餵養的時間可以說也是寶寶和媽媽關係最密切的時候，可以很好的培養親子感情，媽媽也可以給寶寶足夠的安全感，而過了母乳餵養的時間，可能寶寶就很少會再有躺媽媽懷裡的機會了。所以說2歲再斷奶的寶寶，他們在安全感上會比1歲就斷奶的寶寶更高。

　　建議寶媽們，別再糾結什麼時候給寶寶斷奶了，只要有條件，最好堅持母乳餵養到寶寶2歲。這樣寶寶抵抗力高，少生病，並且他們的智商和安全感也會更高，可以說好處是很多的。寶媽們可不要假裝不知道。

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在過去的幾十年中,有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，對此付諸於實踐的建議也在持續增加。現在，世衛組織能夠完全自信地說，母乳餵養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。以人口基礎而論，出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式，接著以持續母乳餵養並新增適當的補充食品的方式進行餵養，直至2歲或更長。

為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳餵養，世衛組織和聯合國兒童基金會建議：

在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養；

純母乳餵養，即嬰兒除了母乳外不會有任何其他的食物或飲料，甚至是水；

在需要時進行母乳餵養，也就是當兒童需要時，不管是白天或是晚上；

不使用瓶子、橡皮奶頭或安慰奶嘴。

母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素，並且在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。

母乳有利於感覺和認知的發育，並且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。純母乳餵養也可以降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，並且幫助嬰兒在患病以後快速康復。

母乳餵養對母親的健康和福祉也同樣有好處，這也幫助延長了生孩子的間隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險，增加了家庭和國家的資源，屬於安全的餵養方式，同時對環境具有安全性。

母乳餵養是一個自然行為的同時，也同樣需要學習。大量研究證實，母親和其他照護者在開始和持續進行適宜的母乳餵養時需要得到積極的支援。世衛組織和聯合國兒童基金會在1992年發起了愛嬰醫院行動（BFHI)，來加強孕產婦習慣做法，以支援母乳餵養。愛嬰醫院行動在改善全世界範圍內的純母乳餵養狀況做出了貢獻，並支援整個衛生系統，這都有利於母親持續地進行純母乳餵養。

世衛組織和聯合國兒童基金會開發了一個為期40小時的母乳餵養諮詢：培訓班和最近開發的為期5天的嬰幼兒餵養諮詢：綜合培訓班來培訓衛生工作人員，使之能夠為母乳餵養的母親提供技能支援，並幫助她們克服困難。基本的母乳餵養支援技能也是基層衛生工作者兒童疾病綜合管理培訓班的一部分。

嬰幼兒餵養全球戰略描述了保護、促進和支援母乳餵養的基本干預措施。

個人覺得兩歲左右自然離乳是最適合的，因為兩歲左右寶寶的適應能力逐漸增強，不會因為突然離乳而沒有安全感。個人真實案例，我家大寶1歲7個月離乳，一開始我以為會很難因為離乳前我家大寶基本不吃什麼輔食，基本全是母乳，晚上都要吃好幾次。家裡所有人都說肯定特別不好離乳，我也做好了艱難離乳的準備。1歲7個月的時候打算回老家東北過年，本來想回去再離乳的，後來考慮到怕回老家天氣寒冷，怕寶寶哭鬧生病，所以臨時決定離乳。我跟老公說幹就幹，第一天中午我嘗試著跟寶寶溝通我說丫頭，從今天起咱們不吃奶奶睡覺了，媽媽抱著拍拍睡，你已經長大了奶奶要給別的小朋友吃了，你可以吃飯飯了。她似乎聽懂了一樣，只是擦擦眼淚說好。然後就睡著了。我出奇的覺得不可思議。到了晚上她有點傷心，我還是跟她溝通，他也沒說什麼抱著睡著了。晚上醒了一次我給她喝了點水然後就睡著了。第二天第三天都是這樣，出奇得順利離乳，所有人都不相信。可是她就是做到了。所以我覺得離乳的年齡不要太小。她心理接受不了。

媽媽們都知道，母乳對孩子的生長髮育有多重要，為了給孩子最好的，她們心甘情願當孩子們的“糧倉”，不但要沒日沒夜隨時恭候寶寶們喝奶，還會時不時被乳頭皸裂、乳腺炎、乳房變形等問題困擾，甚至在外哺乳時，還會遭到他人的白眼和嘲諷。為了不影響寶寶的生長髮育，斷奶是遲早的事，那麼究竟什麼時候給寶寶斷奶最好呢？答案可不是6個月。

斷奶的最佳時機

世界衛生組織建議：0-6個月齡純母乳餵養，新增輔食後持續到2歲或以上。

美國兒科學會建議：母乳餵養至少到嬰兒週歲。

中國營養學會建議：母乳餵養應該持續到2歲。

那麼真正的斷奶時機，難道是2歲嗎？不，真正的最佳時機是——自然離乳。

自然離乳，是指孩子在沒有哭鬧的情況下，可以通過母乳之外的方式，如輔食，來獲取營養，孩子的睡眠狀況、精神狀態和媽媽之間的依戀關係都非常好。（當然，為滿足高密度能量的供給，1歲半以內的寶寶，主要飲食來源要以母乳或配方奶粉為主）

很多媽媽表示自然離乳，說起來容易做起來實在太難了。寶寶總是習慣性的去掀衣服，嘗試過各種方法，比如：奶精靈的故事、塗芥末、黏醫用膠帶，效果都不大，看著寶寶可憐巴巴的樣子，媽媽們也於心不忍。那麼該怎麼做，才能輕鬆自然離乳呢？

1. 提前讓寶寶適應奶瓶

對於一些偏小的寶Bora說（不足週歲），可以讓寶寶先適應奶瓶，奶瓶吮吸起來不費力，混合母乳和配方奶粉餵養，減少母乳餵養的次數。

2. 增加陪伴時間

1歲半以上的寶寶，對於母乳更多的是心理依賴，主要是依靠母乳來獲取安全感。當決定離乳的時候，媽媽要相應的增加陪伴寶寶的時間，經常和寶寶互動，用別的方式吸引注意力。

3. 延遲響應

當寶寶已經新增輔食至少6個月時，且身體狀況良好，媽媽可以對寶寶的吃奶需求，進行延遲響應，每次延遲30分鐘，慢慢地和下一頓合併，減少寶寶對母乳的依賴。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是通過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥識字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

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擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

母乳餵養的寶寶要是一下子不吃母乳，可能還會有擔憂。比如1.寶寶身體會不會不適。比如媽媽進食了讓他不舒服的食物，造成他過敏、胃腸脹氣等，或餵了讓他不舒服的食物引起他胃腸道敏感，此外還有長牙、生病等。2.環境突然變化、寶寶心情沮喪也可能拒奶。比如搬家、媽媽生病、家裡不和諧、家裡太忙（訪客突然增多、忙著準備過節等）。3.寶寶暫時對吃奶提不起興趣來。9個月以內的寶寶很少會真的想斷奶。隨著寶寶的成長，要是長期不斷母乳一方面可能寶寶吃不飽，另一方面營養也不全面，所以斷不斷之間很重要的也需要及時有輔食跟進，循序漸進的養成對其他食物的適應能力。逐漸適應叻健全的飲食環境也是寶寶成長過程中的必經之路。此外，從安全感的建立角度，寶寶在母乳環境下能夠跟母親更近距離的接觸，在母親懷抱中的體驗能夠幫助其逐步建立起感知能力，所以一定期的母乳適應也有助於寶寶的成長。

寶寶幾個月斷奶最好 很多媽媽都會遇到一個問題，什麼時候斷奶對寶寶最好？理論上來說，寶寶斷奶的最佳時間是在8~10個月，完全斷奶的最佳時間是在10~12個月。但卻並不是每個人都是這個時間斷奶，因為斷奶時間，還需要考慮季節、寶寶體質、媽媽奶水情況等多種因素。

1、季節因素 最佳斷奶時間是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。而夏天，特別是在南方的梅雨季節氣候高溫多溼，食物容易腐爛。 6月中旬到7月上旬被認為是梅雨季節，不適合開始斷奶，因此，斷奶時最好不要從這個季節開始。這個時期，不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖，潮溼和高溫還會使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣，此時會出現食慾下降，或經常產生消化不良。所以，應避開梅雨季節和夏天斷奶。

2、寶寶體質因素 如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康後再考慮斷奶。

我覺得過了一週就可以給寶寶斷奶了，我身邊的寶媽們們好幾個都斷奶了基本都是過了一週給寶寶斷奶的。而且有3個已經斷奶成功了。

為什麼說要等到一週後呢，因為寶寶到了一週以後就可以跟大人一樣從一日三餐中獲取營養，也可以補充肉類，蛋白質，水果了，這個時候母乳營養價值也就不是很高了，因為寶寶發了需求量大了。

目前我家寶寶一週3個月了，我正準備給他斷奶呢，其實我家寶寶過了一週的時候我就想著給斷奶的，可是那會寶寶生病剛好，所以我就想著過幾天再給寶寶斷奶，結果過了段時間我又感冒了，一直是自己帶孩子，加上感冒不舒服，所以那段時間沒有給寶寶斷奶，現在寶寶感冒好了，我也好了，我也要給寶寶斷奶了。

本來想著讓寶寶晚上跟著爺爺奶奶睡覺的這樣他就聞不到奶味了，可是他們覺得寶寶跟著怕看不了他所以我覺得還是得靠自己了，我家寶寶夜奶頻繁，我現在逐步的給他減少了，白天午睡喂一次，晚上喂兩次，我是慢慢減少的，頭睡覺前餵飽，晚上醒了我都是哄哄他就又睡了，哄不好可能就是餓了，我會喂一次我覺得這樣慢慢他就斷奶了。

寶媽也要加油，斷奶挺辛苦的，不僅寶寶辛苦，寶媽也累，我們一起加油吧

很多老一輩的人說寶寶6個月後，母乳逐漸沒營養了，沒有任何科學依據，難道6個月後母乳裡的營養會集體約好跑路嗎？

母乳一直都有營養，而且神奇的是，母乳成分還會隨著寶寶的成長而逐漸變化，以滿足他不同階段的生長需求。哺乳第二年，母乳中的免疫物質甚至還會增強一些，這可是奶粉做不到的呀！其實，不是6個月以後母乳沒營養，而是寶寶對營養的需求開始加大，母乳不足以支撐寶寶所需了。但是這時候畢竟開始吃輔食了呀，輔食新增的豐富性也是很重要的一環了。換句話說：就算把母乳換成了奶粉，如果不好好吃輔食，照樣營養不夠！所以一般在10個月或者1歲左右的時候比較合適，這個時候寶寶可以吃多種輔食了，當然，不同媽媽有不同的生活工作安排，而且不同的寶寶想跟媽媽保持親密關係的時間長短也不一樣。什麼時候斷奶，還主要看媽媽和寶寶兩人的主觀意願啦，而不要被所謂的最佳時機給捆綁住。

臨床建議6個月嬰兒可適當增加輔食，2歲時斷母乳較合適。母乳中含豐富的免疫物質、微量元素等，有利於嬰兒智力及身心發育，降低患病風險；母乳餵養還有助於培養嬰兒安全感及自信，預防嬰兒過度肥胖，因母乳隨嬰兒年齡增大其質與量均發生變化，以適應嬰兒吸收，而牛奶質稠易導致嬰兒肥胖；母乳餵養可以有效降低母體患乳腺癌、卵巢癌的風險，對母親體型恢復、子宮收縮均有益。

而若是混合餵養的寶寶就不一樣了，這個斷奶的時間也就相對自由多了，只要寶寶不抗拒，一般來說牛奶可以給寶寶喝到個3~4歲，或者是說時間更久一點都是沒有關係的。

一般來說六個月就可以斷 但是母乳充足的話就可以等到1歲在斷這樣小孩抵抗力也會強些 斷母乳我們要迴圈漸進的斷 不能直接斷掉要先開始減少母乳餵養讓寶寶對媽媽的依賴感減少要從夜奶開始斷慢慢減少夜奶的餵養然後再開始減少白天的餵養 斷奶還得分季節斷最好是在春天斷這樣孩子也不會容易生病

世界衛生組織建議純母乳餵養到2週歲，但這個是針對全球的指南。因為考慮到一些比較落後的地區像非洲，小寶寶的營養全都來自母乳，如果斷奶，孩子就會出現蛋白質等營養不足。而中國的媽媽，可以根據自身的情況斷奶。如果您是全職媽媽，當然可以純母乳餵養到2週歲；但如果您是職業女性，工作非常忙碌，確實無法繼續純母乳餵養到話，那也可以1週歲左右斷奶，但是斷奶後要注意孩子的營養，特別是蛋白質的補充要足夠。

母乳餵養的寶寶要是一下子不吃母乳，可能還會有擔憂。比如1.寶寶身體會不會不適。比如媽媽進食了讓他不舒服的食物，造成他過敏、胃腸脹氣等，或餵了讓他不舒服的食物引起他胃腸道敏感，此外還有長牙、生病等。2.環境突然變化、寶寶心情沮喪也可能拒奶。比如搬家、媽媽生病、家裡不和諧、家裡太忙（訪客突然增多、忙著準備過節等）。3.寶寶暫時對吃奶提不起興趣來。9個月以內的寶寶很少會真的想斷奶。

隨著寶寶的成長，要是長期不斷母乳一方面可能寶寶吃不飽，另一方面營養也不全面，所以斷不斷之間很重要的也需要及時有輔食跟進，循序漸進的養成對其他食物的適應能力。逐漸適應叻健全的飲食環境也是寶寶成長過程中的必經之路。此外，從安全感的建立角度，寶寶在母乳環境下能夠跟母親更近距離的接觸，在母親懷抱中的體驗能夠幫助其逐步建立起感知能力，所以一定期的母乳適應也有助於寶寶的成長。