第一是訊號擁堵，我們透過無線網路上網，靠的是接收一定頻率的無線波段。因此所在的區域有多少相同頻段的無線訊號，就會給你的WIFI速度造成多大的影響。 “例如你生活在市中心的一幢大樓，而這幢大樓內又有數百個無線網路存在的話，這就幾乎是最糟糕的WiFi使用環境了。” 第二是無線裝置問題，由於WIFI訊號無法同時傳送、接收資料，這就導致使用WIFI時很容易出現數據延遲。此外，如果你身處一個網路訊號充沛的地區，你的路由器還會持續查詢最佳的網路通道，這同樣也會產生網路延遲的現象，而且這並不是寬頻運營商所能夠解決的問題。 第三是軟體問題，電腦和手機上的一些軟體可能會在後臺同步一些資料，這樣都會造成WIFI速度變慢的情況，同步完成，速度就恢復正常，所以你會感到網速忽快忽慢。 第四是路由器的位置不對，路由器的擺放位置比較重要，如果放在角落裡，或隔著牆，或放在金屬旁邊，都會大大影響WIFI的速率。 第五是連線的無線裝置問題，由於裝置的質量和構造問題，不同的手機和不同的移動裝置，連線同樣的WIFI後，上網速度是不相同的。 第六是頻寬問題，自己所安裝的光纖寬頻頻寬不夠，也會使上網速度比較慢。

1. 改變路由器在家裡的位置

如果您重新定位您的路由器，您可以在家中接收到良好的訊號。選擇一個您的路由器可以接收無中斷訊號的位置。你可以去一箇中心位置，避免把它放在靠近牆壁的地方。如果您知道鄰居的路由器放置在哪個位置，應該避免將其放置在該位置。

2. 更改您的 WiFi 頻率

您的 WiFi 可以在兩個最常用的 WiFi 頻率上執行，即 2.4 GHz 頻率和 5GHz 頻率。前一個頻率為您提供了更大範圍的訊號，但工作速度比 5GHz 頻率慢一些。

後一種頻率，即 5GHz，為您提供較短的訊號範圍，但工作速度非常快，使 WiFi 連線更加高效。您可以透過更改使用連線的頻率來避免訊號中斷。

5GHz 擁有更多的頻道，這是該頻率的另一個重要特徵。

3；改變你的頻率頻道

每個 WiFi 都有不同的頻率和不同的頻道。2.4GHz 頻率提供 11 個通道，5GHz 頻率提供 23 個通道。由於某些路由器存在限制，有時可能無法改變頻率。您可以更改您的路由器，也可以嘗試更改您的頻道。

在轉換到另一個頻道之前，您必須透過分析您附近最需要的頻道來確定適合您的頻道。您可以嘗試使用一些應用程式進行自動分析。此外，您可以使用傳統的試錯法。

2.4 GHz 頻率是通道 1、6 和 11 最常用的頻率。5GHz 頻率通常用於通道 36、40、44 和 48。通道的使用模式可以不同。

更改頻道的步驟：

第 1 步： 開啟任意 Web 瀏覽器並輸入路由器的 IP 地址，（如何找到路由器登入地址）

第 2 步：在出現的登入歡迎介面，然後點選 下一步繼續。

第 3 步： 現在會要求輸入您的使用者名稱和密碼來登入您的路由器管理介面

第 4 步： 登入成功後，點選 無線設定 ，現在點選頻道 選項

第 5 步： 如果您在“自動”選項上有頻道設定， 請將其 更改為您特別想要的頻道，然後儲存更改後的設定。

4；使用網線連線上網

這應該是最好的避免無線干擾的方法了，因為網線傳輸資料不會受無線訊號干擾。當然這對於手機使用者來說不起作用。

5；減少連線裝置的數量

如果您的網路遇到問題，您可以嘗試在特定時間點減少連線到 WiFi 的裝置。您還可以透過關閉裝置上的 WiFi 和藍芽來減少中斷，從而提高網際網路連線的效率。

總結，透過這些方式，您可以輕鬆阻止因鄰居的 WiFi 訊號干擾而面臨的中斷。只需更改您的 WiFi 頻道或頻率即可獲得更好的效果。