松針可以泡酒飲，可以鮮食，也可烘乾食用松針粉，還可以煎水當茶飲。 松針是松科植物油松（又名短葉松、紅皮鬆）或馬尾松、青松、赤松、巴山松、華山松、鐵甲松等的嫩葉。松針氣味芳香，含揮發油及糖、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿蔔素、維素C、維生素E有抗衰老之功效。飲松針水可以預防感冒，治療慢性氣管炎、風溼關節痛。中國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青，春夏之交，可採嫩松針炒吃；秋高氣爽，可採松針煎茶；寒冬數九，可採松針為菜，或將松針烘乾曬乾研末加入食品中享用。 松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”，味苦、無毒、性溫和。 成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。 功效：對治療腦中風、動脈硬化、對血壓可雙向調節。性功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有物殊的療效。 用法：
1.成人每人每次4~5粒(約3g)，5歲以上小孩每人每次2~3粒，溫開水服用，一日三次，長期服用效果顯著。
2.將粉末與涼水拌均勻敷到面部待2小時，臉上的青春痘就會癟下去。堅持一週，“痘痘”無影無蹤，而且能修復“痘痘”留下的深色斑點。 世界上各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。在歐洲國家，松針提練成份已作食品新增劑。 注：有花粉過敏體質者、春天四月松花開時慎用。 松樹四季常青，能活千年，生命力旺盛。經研究松樹能千年不死主要是“前花青素”的作用。松針可以健身，松針可以防病。李時珍在《本草綱目》裡說：“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各髒腫毒，風寒溼症。又說能夠治療腫皰，促進毛髮再生，強健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充飢，延年益壽。”松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高於松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液迴圈，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大症狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針製劑後，都不可思議地會得到改善。松針茶煮法及喝法：摘採松針(3米以下6年生以下的未成年松樹莫採)，春夏採雄樹，秋冬採雌樹松針。洗淨後用清水浸泡一會兒。煮水法：將洗淨浸泡過的松針切剪成三段，用水在鍋裡煮10-15分鐘即可。泡水法：將洗淨松針切剪成三段，在大口熱水瓶裡衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝，以保健為目標，無需煎得很濃，用量與茶葉差不多，準茶喝。要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如說20分鐘。或者把松針洗淨後在清水裡多泡些時辰（比如說一夜），也能去澀。新鮮松針葉的儲存。將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置於陰涼處自然陰乾可保鮮3個月之久。民間傳統松針療法： (1)高血壓將，50支松針洗乾淨，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3--4次。或用50支松針於研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。 (2)心肌梗塞，取嫩松針50支置於研缽中，加水磨成泥，再以紗布過濾出松汁分3份，早、中、晚分別空腹飲用。 (3)腦溢血中風，取雌株松針、棕櫚葉、大豆各20克，煎煮後服用，額頭出汗更好。如果是吞嚥不靈活，可將雌松的葉子切細，加酒煎煮飲用，建議用30度以上的酒。每次適量。若為預防中風，可每日嚼食松針。 (4)動脈硬化，每天取50支松針，以水洗淨，放入口中咀嚼或取松針煎煮濃湯喝。每餐前後可喝1--4小杯松針酒。 (5) 預防腦梗塞，將松針、棕櫚葉、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。 (6)哮喘過敏性哮喘，取陰乾的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙後碾末，塗在口腔咽喉部。支氣管哮喘，可煎煮鮮、幹松針當茶飲用。 (7)中風口邪（斜）將松樹嫩葉500克搗成汁，放1000毫升酒中浸兩天後，再放在火旁加溫8--12小時。初服5毫升，逐漸增至每餐10毫升。 (8)牙齦腫痛，用松針50克、精鹽5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。風熱牙痛取油松節如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸於熱酒中，趁熱再加焙過的白礬少許，以此漱口，數次後即能見效。又：用松節100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒後磨成粉末，然後將1/2黑豆量的幹松針也磨成粉，混和，每天服用一湯匙。牙周病，500毫升水中加入松針30克，煎煮剩一半，待其溫度適中，以消毒脫脂棉沾取汁液擦洗患部。 (9)口臭，常以數枚松針置於口中咀嚼。禁聲失語，因說話過度而發不出聲音時，可在口中咀嚼松針；也可取鮮松針或乾燥松針煎煮，代茶飲。此法亦可治咽喉痛。失眠日常多吃松子，或飲松針茶。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒後磨成粉末，然後將1/2黑豆量的幹松針也磨成粉，混合，每天服用一湯匙。暈車船坐車船時，在口中咀嚼松針可預防發生。慢性酒精中毒以松針煮茶，每日數飲。 (10)急性胃炎取陰乾的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時，早、中、晚3次，空腹服用。糖尿病口渴時，將紅松針放入研缽中磨碎，飲其汁液。或用松針4份、嫩松柏葉6份的比例混合，煎煮服用。服時宜忌肉食。 (11) 婦女白帶松香250克、松針50克，酒1000毫升，共煮收幹、搗爛，做成梧桐子大小丸子。每服10--15粒，每日3次。盆腔炎將小腹、腰部以松針水燻洗和浸泡，每日數次。便秘，老松針3枚，嚼食，每日3次。 (12)老年性痴呆症，取松針、松樹皮一起煎煮，代茶飲。 (13)關節痠痛用嫩松針、松節末等分，搗汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松針煎汁口服，加松針汁溫熱患處。轉筋攣急、跌打損傷，用松節100克，磨細，加乳香10克，慢火炒焦，研末，與熱木瓜酒調服。每日3次，每次10克。痛風，松針煎煮後，撈出葉子，將痛風發病部位浸泡在40度左右的湯液中。神經痛，以鮮松嫩葉搗汁當茶飲；或取鮮松針100--200克，加艾草、柳樹葉適量，裝入布袋中燒水泡浴。 （14）過敏性鼻炎用20克陰乾的松針或新鮮松針，煎煮服用。
松針可以泡酒飲，可以鮮食，也可烘乾食用松針粉，還可以煎水當茶飲。 松針是松科植物油松（又名短葉松、紅皮鬆）或馬尾松、青松、赤松、巴山松、華山松、鐵甲松等的嫩葉。松針氣味芳香，含揮發油及糖、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿蔔素、維素C、維生素E有抗衰老之功效。飲松針水可以預防感冒，治療慢性氣管炎、風溼關節痛。中國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青，春夏之交，可採嫩松針炒吃；秋高氣爽，可採松針煎茶；寒冬數九，可採松針為菜，或將松針烘乾曬乾研末加入食品中享用。 松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”，味苦、無毒、性溫和。 成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。 功效：對治療腦中風、動脈硬化、對血壓可雙向調節。性功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有物殊的療效。 用法：
1.成人每人每次4~5粒(約3g)，5歲以上小孩每人每次2~3粒，溫開水服用，一日三次，長期服用效果顯著。
2.將粉末與涼水拌均勻敷到面部待2小時，臉上的青春痘就會癟下去。堅持一週，“痘痘”無影無蹤，而且能修復“痘痘”留下的深色斑點。 世界上各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。在歐洲國家，松針提練成份已作食品新增劑。 注：有花粉過敏體質者、春天四月松花開時慎用。 松樹四季常青，能活千年，生命力旺盛。經研究松樹能千年不死主要是“前花青素”的作用。松針可以健身，松針可以防病。李時珍在《本草綱目》裡說：“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各髒腫毒，風寒溼症。又說能夠治療腫皰，促進毛髮再生，強健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充飢，延年益壽。”松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高於松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液迴圈，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大症狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針製劑後，都不可思議地會得到改善。松針茶煮法及喝法：摘採松針(3米以下6年生以下的未成年松樹莫採)，春夏採雄樹，秋冬採雌樹松針。洗淨後用清水浸泡一會兒。煮水法：將洗淨浸泡過的松針切剪成三段，用水在鍋裡煮10-15分鐘即可。泡水法：將洗淨松針切剪成三段，在大口熱水瓶裡衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝，以保健為目標，無需煎得很濃，用量與茶葉差不多，準茶喝。要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如說20分鐘。或者把松針洗淨後在清水裡多泡些時辰（比如說一夜），也能去澀。新鮮松針葉的儲存。將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置於陰涼處自然陰乾可保鮮3個月之久。民間傳統松針療法： (1)高血壓將，50支松針洗乾淨，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3--4次。或用50支松針於研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。 (2)心肌梗塞，取嫩松針50支置於研缽中，加水磨成泥，再以紗布過濾出松汁分3份，早、中、晚分別空腹飲用。 (3)腦溢血中風，取雌株松針、棕櫚葉、大豆各20克，煎煮後服用，額頭出汗更好。如果是吞嚥不靈活，可將雌松的葉子切細，加酒煎煮飲用，建議用30度以上的酒。每次適量。若為預防中風，可每日嚼食松針。 (4)動脈硬化，每天取50支松針，以水洗淨，放入口中咀嚼或取松針煎煮濃湯喝。每餐前後可喝1--4小杯松針酒。 (5) 預防腦梗塞，將松針、棕櫚葉、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。 (6)哮喘過敏性哮喘，取陰乾的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙後碾末，塗在口腔咽喉部。支氣管哮喘，可煎煮鮮、幹松針當茶飲用。 (7)中風口邪（斜）將松樹嫩葉500克搗成汁，放1000毫升酒中浸兩天後，再放在火旁加溫8--12小時。初服5毫升，逐漸增至每餐10毫升。 (8)牙齦腫痛，用松針50克、精鹽5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。風熱牙痛取油松節如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸於熱酒中，趁熱再加焙過的白礬少許，以此漱口，數次後即能見效。又：用松節100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒後磨成粉末，然後將1/2黑豆量的幹松針也磨成粉，混和，每天服用一湯匙。牙周病，500毫升水中加入松針30克，煎煮剩一半，待其溫度適中，以消毒脫脂棉沾取汁液擦洗患部。 (9)口臭，常以數枚松針置於口中咀嚼。禁聲失語，因說話過度而發不出聲音時，可在口中咀嚼松針；也可取鮮松針或乾燥松針煎煮，代茶飲。此法亦可治咽喉痛。失眠日常多吃松子，或飲松針茶。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒後磨成粉末，然後將1/2黑豆量的幹松針也磨成粉，混合，每天服用一湯匙。暈車船坐車船時，在口中咀嚼松針可預防發生。慢性酒精中毒以松針煮茶，每日數飲。 (10)急性胃炎取陰乾的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時，早、中、晚3次，空腹服用。糖尿病口渴時，將紅松針放入研缽中磨碎，飲其汁液。或用松針4份、嫩松柏葉6份的比例混合，煎煮服用。服時宜忌肉食。 (11) 婦女白帶松香250克、松針50克，酒1000毫升，共煮收幹、搗爛，做成梧桐子大小丸子。每服10--15粒，每日3次。盆腔炎將小腹、腰部以松針水燻洗和浸泡，每日數次。便秘，老松針3枚，嚼食，每日3次。 (12)老年性痴呆症，取松針、松樹皮一起煎煮，代茶飲。 (13)關節痠痛用嫩松針、松節末等分，搗汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松針煎汁口服，加松針汁溫熱患處。轉筋攣急、跌打損傷，用松節100克，磨細，加乳香10克，慢火炒焦，研末，與熱木瓜酒調服。每日3次，每次10克。痛風，松針煎煮後，撈出葉子，將痛風發病部位浸泡在40度左右的湯液中。神經痛，以鮮松嫩葉搗汁當茶飲；或取鮮松針100--200克，加艾草、柳樹葉適量，裝入布袋中燒水泡浴。 （14）過敏性鼻炎用20克陰乾的松針或新鮮松針，煎煮服用。