午飯當然是午餐或者中午飯。

午飯又稱呼午餐或者叫吃飯

午飯又可以稱為午餐，也可以叫做晌午飯。

午飯的稱呼有很多種，如午餐，中飯等

午飯又稱中午，晌午的意思

都可以，因為午餐又名午飯、中餐、中飯等等，是指大約在中午或者之後一段時間所用的一餐，一般集中在下午一點至兩點。

在中國大陸，午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一點的兩個小時。人們認為中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充，有所謂“早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少”的說法。

擴充套件資料：

午餐兩忌：

1、忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和澱粉多的米飯、麵條、麵包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。

2、忌吃方便食品代替午餐，例如泡麵、西式快餐、漢堡或其他垃圾食品等，這些食品營養含量低，對身體也不好。

午餐兩宜：

1、宜吃蛋白（蛋白補充產品，蛋白補充資訊）質（蛋白質產品，蛋白質資訊）和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆製品等食物。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對理解和記憶功能有重要作用。

2、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，可使人反應靈活，思維敏捷。

人活著起碼要每天三飽一倒。三飽就是三頓飯，一倒就是每天晚上要倒下睡覺。

你所提到的午飯又怎麼稱呼？文明的叫法叫午餐，也有叫中午飯的。但山東有的地方叫賞飯的。不管怎樣一天三頓飯少不了，還有的說：早晨吃好、中午吃飽、晚上吃少是很有道理的。

午餐，中午餐，晌午飯（方言）

午飯：指中午時間段吃的飯常叫午飯，一般在中午的十一點到下午的一點之間用餐！

方言習慣的不同叫法也不同，一般常用語中都叫午飯，午餐。也有叫做中午飯的。一些地區的方言把中午叫做晌午，因此也把午飯叫做晌午飯。

中飯，中午的飯菜，與早飯和晚飯並稱三餐。

中午又名正午至24小時制的12點~12小時制的，中午12時為一天的正中，而中國古代的將一天分為12時辰50記為現代24小時制的11點到13點或12小時制的，上午11時至下午是1時。人們在中午十份會進食午餐，而在現代繁忙的生活與壓力下，很多人五進食早餐與午餐，而改為進食早午餐。

午飯又稱呼為中餐我們都知道華人的飲食習慣是一日三餐早晨叫早餐中午叫午餐晚上叫晚餐當然，也有人會說，吃中午飯，晚上來說吃晚飯，這些都是有的還有的人喜歡宵夜也就是到了晚上九點半以後再吃，稱之為宵夜但總體來說，中餐也叫中午飯中午飯也叫中餐

人一天三歺，早中晚，習慣了三歺，早上起床就會馬上要吃早點，工作了一上午，到十二點就該中歺了，稍作休息後下午又該上班了，到了六點該下班吃晚歺了，這樣不斷的迴圈形成了大多數人的生活規律，所以一到中午就準備下班吃午歺了，午歺也就叫中歺！

午飯是多地的說法，中國地面很大，有很多地方有當地的方言。就午飯而言。河南農村很多地方叫晌飯，中午叫晌午，所以午飯就叫晌飯。

山東有的地方把午飯說成中飯。意思是一日三餐，午飯在中間，又是中午飯，所以就簡單稱午飯為中飯。還有很多的地方的方言。

午飯，也叫午歺，四川這邊又叫響午，各地方由於方言不同叫法各異，但總的意思就是中午吃的飯，所以叫午飯，或者午餐，午飯是每個健康的人的生存必須，吃午飯，以及吃早飯，晚飯是每個健康的人的必須作的事情，三餐吃好了，身體才會健康，才能補充能量，幹事才有勁。

午餐又叫中飯，也是一天當中重要的一攴飯！現在許多年輕人起床很晚，早餐不吃，午餐應呼，晚餐大吃大喝，到最後吃出一身病，所以要好好對待三餐，俗話說，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。年徑人更應該注意少吃夜宵，少吃大魚大肉，多吃素菜，身體最重要！