太大了，老公現在腳受傷歇了一年多了、自己業績又不好，有點屋漏偏逢連夜雨的意思，一家老小全部指望我一個人.想想又哭了也不能給家人知道.現在我可是家裡頂樑柱。

每天起早貪黑，早出晚歸，為了生存，為了讓自己和家人的生活更好些，放鬆心情，自我加壓，負重前行，壓力越大，動力越大。

壓力的排解要根據個人 情況:

1.跑步

2.找理解你的人傾訴

3.喝酒

4.旅遊

5.KTV唱歌

6.去醫院 火車站 汽車站 看看人生百態

應該說絕大部分人工作壓力都很大！近年，受經濟大環境影響，中小企業生存困難，從業者自然也受到影響。同時，網際網路資訊時代，經驗在貶值，一個創新足以顛覆一個行業，下一刻不知道誰動了你的乳酪。倍感壓力的還有，90和00後異軍突起，成功者已不在少數，我們能做的是不斷努力，緊跟時代步伐！不要被邊緣、被淘汰！

在創業，

說實話經濟壓力，業績壓力挺大的，而且目前特殊時期還是吃緊的。尤其是今年頭仨月，太痛苦，但是也挺過來了，一開始很多時候都想放棄，但是也咬緊牙關沒放棄。硬撐。

因為一旦放棄，幾年創業路。也就是真的前功盡棄。

大概四月中旬吧，堅持過來了，各方面壓力減少了，業績也平穩了。

完全是硬抗壓。

給自己打雞血甚至玄學都快用上了。

但是經歷了這次考驗，我會總結，再難也要堅持一下。

個人認為，最好的方式應該是傾訴。週末約上三五好友，定好飯菜，酒後傾訴，什麼話說出來就好了。你兄弟的一句勸比其他人苦巴巴開導你一天都管用。

緊急且重要的，立刻做。不緊急的，放下，出去走走，和好友聊聊，把注意力集中在別的東西上，換換想法和思路，從另一個角度切入

工作壓力其實都挺大的，為什麼？因為你在工作當中要比別人優秀，你要比別人好，這樣領導會更喜歡你，再者，對工作要有積極，不然你會覺得很厭煩這份工作，說到解決的話，其實你可以換位去思考，你現在工作也要繼續，因為你要養家餬口存，也要活下去

工作壓力誰都有的只要把工作壓力變為動力就好了調節工作壓力需要自己心裡對待工作的看法，比如閒暇時間出去散步郊遊，多與朋友交流溝通。

我是一個水電工，在一家房地產公司上班，整個工地面積約一萬平方米，8幢樓房同時起建，整個專案裡面的水電都由我來搭建，保持各班組用電用水暢通，同時還得保護工人的安全用電。這樣的工作壓力相當大，但是經過我個人的勤勞，刻苦，預判！別人還沒有施工前我提前給予準備，按程式歸劃一歩一歩的進行，所以我還是戰勝了一切困難！還有我們在工地上工作，一定得注意安全、一是心細，二是調整心態，三是要看，四是走路要穩！