要回答這個問題先要弄清變“黃臉婆”的原因。變“黃臉婆”的原因主要有三個方面，一是睡眠時間少，容易引起“熊貓眼”和眼袋；二是心焦，可引發內分泌失調；三是沒有極時給面板補水，面板顯得乾燥無光華。

弄清了變“黃臉婆”的原因了，就要合理地安排自已的時時間，白天儘量少讓孩子睡，特別是傍晚時分，別讓孩子睡，這個時間睡足了，晚上他就有精神吵。早、中、晚都應給自已留點時間，早上起來化個淡妝，中午睡個午覺（20分鐘也可），晚上做個面膜，這樣以來，心情自然好，根本無需擔心變“黃臉婆”。

帶孩子也要把自己打扮的美美的，什麼時候都不要放棄自己，如果連自己都放棄自己了，那麼誰還會在意你呢？你給誰省錢，誰也不會說你這麼會過。多健身，做美容，這是最基本的，然後跟上時代的潮流，不是太誇張，不邋遢就可以了，讓別人看到雖然帶孩子，也有不一樣的自己，不要因為帶孩子，就把自己弄得不像正常人，只要把面板和身材護理好，那麼穿什麼都好看，如果你放棄了自己，那麼也會有很多人要放棄你奧，

因為孩子，女子本弱，為母則強。

為了孩子，你能心甘情願做許多以前沒有做過的辛苦事。半夜起床餵奶，換尿布，洗尿布，洗衣服。全職服務千手觀音，沒有正常充足睡眠，甚至有時還要不情願接受來自婆婆或者老公的苛責，不就帶個孩子嘛？天天不上班，連個孩子都帶不好？

帶孩子的前三個月估計很難做到。

但是在後面幾個月慢慢的身體恢復的一點點，同時與孩子之間的相處也是越來越有規律了。

首先從護膚開始，做好面板的保養，有必要可以化淡妝。

再就是爭取每天帶娃出門半個小時以上，逛逛街，踏青，遊公園，保持好的心情。

我兒子現在剛滿兩個月，我自己帶孩子。我每天只能趁老公還沒去上班，孩子還沒醒時抓緊時間洗漱，根本沒時間去化妝連基礎護膚都已經省略成就擦點兒嬰兒霜了！只有週末老公休息，我才能有時間做個面膜什麼的。

說實話，以我親身經歷來說，想要活成單身一樣的光鮮那是不可能的，畢竟小奶娃每隔2-3小時就要喂一次，還要帶著ta睡覺、玩，再大一點還要慢慢教，自己的時間幾乎少之又少，我連看小說和看電視都是趁橙子睡覺的那幾個碎片時間整理起來斷斷續續看的，還要空出時間來學習提升，恨不得每天有240個小時可以分散使用。而護膚，面膜是很少在用，除非是橙子外婆休息了，讓她稍微換個手，那才有時間敷個面膜。所以這個時候你要選擇的護膚品，就是要便捷有成效的，比如塗抹式水光針啊、玻尿酸啊，還有像促進吸收的那些原液類，在抹水或塗護膚品的時候滴幾滴，效果就會立馬閃電一樣出來的那種。你要是像平時一樣還要什麼日霜晚霜什麼亂七八糟霜一樣一樣的抹，那娃老早在旁邊手舞足蹈的抗議了。

作為新時代的年輕女性，都希望自己可以在10月懷胎之後，能儘快恢復到一個自己滿意的孕前狀態，併成為辣媽一枚。這是每一個媽媽的願望。

但這個難度係數實在太大了，我想真的很難做到，尤其是第一胎。第一胎寶寶的媽媽一般都沒什麼經驗，都需要一邊帶寶寶一邊學習一邊成長自己。頭幾個月會有一個類似“手忙腳亂”的時期，過了這個時期會有一定的緩解。

對於身體和精神來說，都是需要一個恢復的過程。在這個時間段裡多休息，讓身體恢復到良好的狀態。下一步就是完善自己的精神世界。不想成為黃臉婆，就要讓自己生活豐富起來，在孩子可以獨立玩耍時、或睡覺的時候，給自己增加知識或鍛鍊的專案。

先說我自己吧，孩子剛出生那會兒，首先面臨的就是奶水問題，各種催乳，各種吃，為了孩子。捏著鼻子吃吧，誰讓咱母愛氾濫呢？把自己吃的虎背熊腰，那也只好那樣了，從沒有這麼委屈求全過，晚上起來餵奶，抱著孩子，腳還得抬高蹬個被子，背後靠個被子，孩子吃飽了吃好了，有時候我抱著孩子都能睡著了，我家孩子是夏天出生的，晚上不過12點睡都算好孩子，可能覺得會比冬天好一點，沒那麼煎熬，尿尿這個事月子裡更是奇葩，直接放床邊，你們知道的，孩子都是青蛙睡，有尿了直接尿地上了，屁股下面的尿墊子有時候不溼，有時候有那麼一點點，我這也是懶人懶方法吧，孩子稍微大一點就不敢這麼做了。

基本是不可能，除非有人幫你帶，有時間美容護膚健身打扮，大寶從懷孕到生下來自己帶，一歲半意外有了二寶，現在自己帶倆娃，白天做飯洗衣服，晚上趁倆寶睡覺趕緊敷個面膜，有時候困得都不想洗臉，基本兩天洗一次，反正就是不想成黃臉婆也會變成黃臉婆的

還有就是腹有詩書氣自華，在送完大寶以後，小寶如果睡覺了，你可以看看書給自己充充電，要做到這個有難度，但不是不可能啊。