防滑

雨雪天氣造成路面溼滑，應注意出行安全，防止意外跌到。要慢行、慢行、慢行，儘量穿防滑的鞋子，走路步幅宜小。

防摔

建議平常騎電動車和腳踏車的人們，儘量選擇步行或者公共交通出行。

防偷

由於大雪的出現公共交通壓力驟增，要格外警惕不法分子趁機作案，上車前應將提包拎在手中而不是掛在肩上，上車後還應時刻注意自己財務的安全，如遇故意擁擠的人則要格外小心，有情況時應高聲呼叫乘務員或者司機並報警。

防撞

路面溼滑開車出行的千萬要小心駕駛，保持車距及時踩剎車，注意道路上的行人做好躲閃的準備，在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。

防霧

天氣的變化必然會受到影響的還有航班，選擇外出飛行的朋友要及時瞭解機場航班的動態資訊，並跟蹤飛機可能起飛的時間以免誤機或被迫滯留在機場。

防磕

由於雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，千萬小心，注意低窪、井蓋、建築材料上的釘子。

防砸

由於部分地區降雪較大，樹木存在被壓到的危險，行人應該儘量遠離樹木等高處建築，謹防因坍塌被砸傷。

駕車注意安全事項

1.做好出行前準備。攜帶駕駛證、行駛證、公路安全行車指南和公路交通地圖，事先確定行駛路線，不要隨意變更車道和行駛方向。對車輛轉向、制動、輪胎、燈光等安全設施進行檢查，存在安全隱患的不能上路。車體覆蓋有冰雪時，應將冰雪清理乾淨，防止汽車開動後，殘雪影響駕駛視線。建議新駕駛人不要駕車出行，儘量選擇乘座公共交通工具。

2.保持安全車速。在冰雪道路上，車速不要過 快，路面積雪較深時，儘量在其他車輛行駛的 軌跡或者已經被車輛壓實的路面上保持勻速行 駛。在雪地爬坡時，必須與前車保持比平時多 一倍的距離。下坡時利用發動機減速的原理配 合制動，切勿一直靠剎車制動。

3.謹慎透過複雜路段。對容易積雪結冰的橋 梁、高架、涵洞、急彎、坡道、臨河路段，盡 量繞行，必須經過的，要在本車道內低速行 駛，切勿超車，必要時鳴喇叭示意。在接近路 口時要減速慢行，注意觀察，確認安全後謹慎 透過。

4.避免急踩剎車。駕駛手動檔汽車的，要慢抬 離合器，輕給油。駕駛自動檔汽車的，檔位應 鎖定在低速檔，如帶有雪地模式功能的，要及 時開啟。要平穩地減速及輕踩剎車，不能在冰 雪溼滑的路面上猛起步，或急剎車，避免輪胎 打滑。剎車時，應預留更長的剎車距離。

5.冷靜處理意外。車輛打滑時，方向盤要順著 打滑方向輕輕地轉，待車輛回正後，再輕踩剎 車，直至車輛被完全控制。不帶ABS系統的手 動檔汽車在踩剎車時要“一鬆、一踩”地進行連 環式點剎。裝配有ABS剎車系統的車輛在踩剎 車時必須一次踩到底，同時控制好方向盤。如 果坡道起步失敗，應立即拉手剎，藉助手剎再 次起步。

雪天健康七大提醒

提醒之一：防止冠心病發作。

雨雪天氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，併發心肌梗塞的可能性就很大，因此，心腦血管疾病患者一定要注意加強防護，要及時服藥;切忌勞累，注意保暖。

提醒之二：防止感染呼吸道疾病。

冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。

提醒之三：預防中風。

老人血管彈性差，氣溫急劇變化，會帶來血壓波動引發中風。

提醒之四：防止胃出血及消化道潰瘍。

寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒菸戒酒，還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。

提醒之五：防止出現煤氣中毒。

冬季寒冷，煤氣使用、煤爐取暖，家庭一定要注意保持通風。注意取暖裝置的安全性，記得經常排氣通風，謹防廢氣積聚。

提醒之六：防範晨練病。

外出晨練，提防冠心病的急性發作，應隨身攜帶急救藥品。如果突然發生心絞痛應立即停止運動，原地休息，同時含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要單獨外出晨練，不要選擇僻靜處晨練，以免急性發作時，無法尋求他人幫助。

提醒之七：防不當的禦寒方式。

喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。

雪天路滑，

每當下雪天氣路上結冰就會很擔心孩子上班路上開車要小心，注意安全，確實是這樣的想法，同樣孩子也關照年紀大的父母親，下雪天氣盡量不要出去，以防滑倒摔傷。下雪天，小孩孑喜歡玩雪，他們無憂無慮，天真活潑，看到下雪很開心，所以說各個年令段考慮的問題就會不一樣，天氣轉冷，又一股冷空氣來襲，望大家保暖保重身體。