這個時候家長不要跟著瞎著急，孩子的成績狀況基本上已經定型，家長和平時一樣做好後勤工作就行了，不要過多幹涉孩子的學習，也不要給孩子壓力，但要注意孩子的思想動態。孩子也不要做過多的難題怪題，在老師的指導下搞好綜合複習，及時查漏補缺，調整好心態積極去迎接中考。

節假日適當的出去走走，散散心。青春期的孩子對情緒波動最是敏感，所以父母要先穩好自己，溫柔又堅定的父母是每個孩子最大的依靠了。另外，保證後勤工作，給他一個能靜下心的環境。一個自己知道努力的孩子，中考加油！！！

少嘮叨就是蕞大的信任，不擔憂就是蕞好的鼓勵。

當前的成績已經成了孩子的潛意識。不自覺的自我催眠是改善成績、逆襲翻身的蕞大障礙。很多同學和老師都認為：“考好是僥倖，考砸是失誤，穩定考出現有成績就行，就是勝利。”

其實，成績是狀態決定的，狀態是家庭教育和學校管理的結果。

孩子在家裡養成的個性脾氣和心理情緒，在學校塑造的固化思維和機械方法，深深影響著學習興趣和效率。

家長要相信，沒有刻意不努力或沒壓力的孩子。此時，任何形式的焦慮和催促，都是在為孩子的心情添堵。

和平常一樣，不要刻意去做任何事情，否則會給孩子造成一種暗示性的壓力。家長平時怎麼做現在還怎麼做，縱使心裡有很多關於孩子學習方面的疑慮都要放在心裡，表面一定要放輕鬆，你們輕鬆了、孩子就會輕鬆的去學習。世上沒有哪個孩子不想考出好的成績以回報自己的父母，離考試剩最後一個月了，相信孩子已經做好了充分準備以應對接下來的考試。

我很理解你，因為我也是初三孩子的家長

如果給孩子提供不了什麼實際的幫助

那就什麼也不要說，默默地做好後勤就可以了。

然後坦誠地面對孩子，不要說分數不重要，而是要表明態度：

只要付出了過程性的努力，什麼結果家長都能接受（當然是你真的能接受哈）

然後最後一個月，孩子學習

家長多去了解學校，看看孩子的程度適合的學校。各做各的準備。

第一次參加中考，誰不緊張？甚至連手心都出汗。如何讓孩子“放下包袱，自我減壓，輕裝上陣，消除緊張心理”呢？

家長鼓勵孩子，老師引導學生，每天早晚熟讀背誦“考試三字經”，甚至考前一分鐘也要默默背誦，以發揮出最好的水平，考出最好的成績。回報老師、父母親。

二，教育部重磅，中考、高考，卷面整潔，書寫工整，直接加分。反之字跡潦草，電腦閱卷，不留情面，直接被刷。每晚睡前一分鐘熟讀背誦“寫字方法口訣歌”，做到胸有成竹，方能下筆如有神，至少能“橫平豎直，整潔利落”。

三，教育部，中考試題“增加廣度，降低難度”。最有效的方法是“故事”引入，樹立自信，從泛讀到精讀“中外名人成才故事，古人讀書法、從自信~到人生理想”，讀後催人奮進，激勵人生。這才是對的，這才是家長為孩子要做的三件事。而不是成天刷題、刷題、學習學習，光刷題是刷不出好成績來的。

歡迎差評，轉發以幫助更多的孩子，他將感謝您一輩子。

還有一個月，也是學生衝刺的最後一個月，家長最好的是做好後勤，不要再去擔心這，擔心哪，給孩子壓力。選成孩子緊張情緒，反而考不好。

謝邀。中考前一個月，家長就要做好孩子的努力複習的準備。告訴孩子在老師的指導下全面複習，避免只抓難得丟掉易的。在複習當中遇難時及時找老師講解，避免孩子不會焦頭亂額。最主要的是調節孩子情緒，不要焦急做到平時努力，考試冷靜不發慌考出真實成績。千萬不要在孩子面前潑冷水，鼓勵孩子勇敢面對這次中考，勝利屬於你。