沒有技巧，買字帖一筆一劃去用心練

時間會說明一切

一分耕耘一分收穫

做少堅持三個月才可以看見效果

著急沒用，越急越亂

心靜才能OK

加油

如果你真心想練字，不管幾歲開始練都不晚。

那些抱怨練不好的人，都是沒毅力，沒有堅持住的人。

現在練字真的很方便，只要有個字帖，一支筆，一張紙，隨時隨地都能練字。

怎麼練字最有效果呢？

首先，關於如何選字帖。練字離不開一本合適的字帖，可以選一本龐中華、江鳥、盧中南、席殊、司馬彥等名家的字帖，專心學習一位優秀硬筆書法家的字跡。

其次，關於怎麼臨習。可以根據字跡喜歡的字一個字一個字練習，譬如先練好自己的名字；也可以根據偏旁部首來選字練字，這樣有目的性的練習；或者從字帖裡摘錄名人名言等一句一句、一節一節的臨習。以上三種方法，都是不錯的選擇。

再次，關於思考和沉澱。這個可能需要練習到一定功底之後，對已掌握的字形寫法進行舉一反三，甚至是推陳出新，逐漸形成自己的風格。

最後，關於時間。很多人可能找藉口說工作忙，沒時間寫，實際上，每天20分鐘以上的練字，足夠使肌肉產生記憶，下次下筆就能夠習慣性的把筆畫寫好了。

我已經把文中提到的幾位書法名家的字都發上來了，你可以根據自己喜好，去選擇他們的字帖。這樣通過幾個月的學習，很快就能把字寫好了。加油！

工作了之後，正是練字的好時候啊。我是一個還有五年就退休的人，現在也天天在練字。說一下我的感受，也算是彼此交流吧。

我剛參加工作的時候，還沒有你這個意識呢。那個時候，渾渾噩噩地就知道聚在一起喝酒，多好的青春年華，全都浪費了。就是你說得靜不下心來，年輕人能靜下心來的還真是不多。

後來，戀愛結婚生子，再加上上班，就更沒時間寫字了。其實以上全部都是藉口，練字為了什麼，就是為了靜心，為了修身養性，當時的狀態，是不知道幹什麼好，用兩個字形容，就是“迷茫”。

工作以後我告訴你怎麼練字，下了班晚飯後，坐在書桌前，立刻進入練字的狀態，千萬別猶豫。不管是硬筆書法還是毛筆書法，講究的是馬上開練。開始別急於求成，寫一張就行，寫完了之後，你的心情應該是比較平靜了。

然後，你立刻制定一個計劃，比如說是一百天的計劃吧。計劃很簡單，就是堅持每天寫一張就行，注意別貪多，因為能堅持一百天，你就成功了，習慣成自然，以後你不寫字還難受呢！

告訴你，寫字的時候，一定要比著字帖練，不能像你出示的所謂醜字一樣，胡寫八寫。你現在的水平只能從正楷開始練起，一個字一個字的，認認真真地練。三個月下來，對比你開始練時的水平，你就會看到效果了。

我去年底才正經開始練字，快半年了，幾乎每天寫一張紙，這是我堅持最久的一次練字了。我總結了一下，其實，學什麼或者說練什麼，最要緊的是不要把這個當做任務，而是一種生活習慣。不要太急功近利，也不要給自己太大的壓力，恨不得一天寫十幾二十張，那樣堅持不下來的。就一張就好，如果，高興的時候，可以多寫一張，目標小才能堅持得下來。（我的字比以前好看點了，還是會堅持下去的。）