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  • 1 # 使用者4023820352765341

    主料:鱸魚1條、檸檬只、蔥沫5克、蒜沫5克、生薑碎5克、剁椒3克、聖女果5只、

    輔料:生抽2匙、蠔油1匙、鹽2克、糖3克、油5克

    步驟:

    1、蔥,蒜,姜切碎,不需要太細碎,聖女果和檸檬洗淨表皮。

    2、檸檬切出幾片完整的薄片,待用。

    3、餘下的檸檬去皮取肉榨出檸檬汁。

    4、切細碎的蔥薑蒜,取一半放入檸檬汁裡。

    5、鍋內倒入適量食用油,將另一半的蔥薑蒜投入油,大火炒至金黃色,有香味飄出。

    6、生抽,蠔油,鹽,糖加入一起,攪拌均勻,倒入油鍋,炒拌一下。

    7、炸好的蔥薑蒜盛起來。

    8、將炸好的蔥薑蒜盛起來裝入檸檬蔥薑蒜碗裡。攪拌均勻,待用。吃辣的人可以加些小米椒或辣椒。

    9、新鮮鱸魚去鱗去肚,鍋中燒小半鍋水,待水沸,投入開水鍋煮上兩分鐘,趕緊取出。想要做魚不腥,用這種方法,可以快速有效地去除魚的腥味。

    10、備一張錫紙,四周周圍圍起來,防止湯汁四溢。

    11、處理好的鱸魚平鋪與錫紙上。

    12、將事先準備好的調料汁刷在魚身上,注意魚肚子裡也要刷一下,這樣才能更入味。剩下的料頭全部均勻地堆在魚身上。

    13、將切好的檸檬片和聖女果鋪於鱸魚上。

    14、180度預熱後,180度烘烤30分鐘,開啟迴圈風,會讓烤魚受熱更均勻。烤製程序結束,取出烤魚。撒上香菜葉或蔥沫,泰式檸檬烤魚就做好了。

    15、成品

  • 2 # 使用者3249765534925304

    主料:鱸魚1條、檸檬只、蔥沫5克、蒜沫5克、生薑碎5克、剁椒3克、聖女果5只、

    輔料:生抽2匙、蠔油1匙、鹽2克、糖3克、油5克

    步驟:

    1、蔥,蒜,姜切碎,不需要太細碎,聖女果和檸檬洗淨表皮。

    2、檸檬切出幾片完整的薄片,待用。

    3、餘下的檸檬去皮取肉榨出檸檬汁。

    4、切細碎的蔥薑蒜,取一半放入檸檬汁裡。

    5、鍋內倒入適量食用油,將另一半的蔥薑蒜投入油,大火炒至金黃色,有香味飄出。

    6、生抽,蠔油,鹽,糖加入一起,攪拌均勻,倒入油鍋,炒拌一下。

    7、炸好的蔥薑蒜盛起來。

    8、將炸好的蔥薑蒜盛起來裝入檸檬蔥薑蒜碗裡。攪拌均勻,待用。吃辣的人可以加些小米椒或辣椒。

    9、新鮮鱸魚去鱗去肚,鍋中燒小半鍋水,待水沸,投入開水鍋煮上兩分鐘,趕緊取出。想要做魚不腥,用這種方法,可以快速有效地去除魚的腥味。

    10、備一張錫紙,四周周圍圍起來,防止湯汁四溢。

    11、處理好的鱸魚平鋪與錫紙上。

    12、將事先準備好的調料汁刷在魚身上,注意魚肚子裡也要刷一下,這樣才能更入味。剩下的料頭全部均勻地堆在魚身上。

    13、將切好的檸檬片和聖女果鋪於鱸魚上。

    14、180度預熱後,180度烘烤30分鐘,開啟迴圈風,會讓烤魚受熱更均勻。烤製程序結束,取出烤魚。撒上香菜葉或蔥沫,泰式檸檬烤魚就做好了。

    15、成品

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