無論何種原因負債，終究是自己造成的，就不要去逃避。

他人理解也好，不理解也罷，只求自己問心無愧。 努力賺錢，爭取早日還了第一筆款，雖然只是總欠款的一小部分，但心裡確實輕鬆不少。 主要還是要學會理性消費 不要透支消費

加油！！！！

你好，我是摯誠法律的周俊儒。

既然已經全面逾期了，就不要考慮徵信催收什麼問題了，這已經不是最主要的問題了，先保障自己的生活才是最重要的。

接下來要合理規劃，分清主次，哪些可以拖延的，哪些是必須儘快處理的。

我們要及時止損，不能一次性還清，切不可以少量多次的去還，因為此時的你進去的部分都是優先抵扣罰息的，實際欠款本金並沒有任何變化，也就是代表你的債務問題並沒有進行良性迴圈。

建議及時協商停息分期還款，最多可以做五年。分五年去還，壓力也會少一些。

負債全面逾期後，別緊張，也別害怕，正常面對就行，問題不大。順世給你幾點建議，你可以依次看一下，覺得有用就採納！

首先必須敢於面對自己的負債，認清自己的負債，這是第一步也是關鍵的一步，如果你這點認知都沒有，那麼很難上岸。所以你需要去打一份徵信報告！因為徵信上能清楚的看清自己的負債，而且下面還有用的。列出來自己的徵信上的所有負債，那家銀行，那個貸款公司，欠款多少錢，已經還了多少錢，還剩多少錢！全部列出來，然後才能一個一個的解決。那麼不在徵信上的怎麼辦？直接忽視，不用理會，即使將來有錢也可以不用處理！還款的時候有順序！房貸車貸優先還款誰起訴先還誰私人借款優先還

信用卡大於貸款優先還

這是一個順序，總結出來一句話：就是影響最大的優先還！

4.信用卡逾期之後，一定記得每月都要有還款記錄，如果有能力記得跟銀行協商分期還款，也就是停息掛賬。上徵信的貸款，等信用卡處理完再還，不上徵信的就拉到。

5.爆通訊錄是必然的。心態一定要放平，按照自己的節奏來，別幾個電話，幾個威脅就把錢還了，本金沒有減少，全部浪費！

6.信用卡會上門，任何協議不要簽字，上門也不用怕。記得拍照錄像就行。

希望可以幫到你！

首先我們可以肯定一件事情，負債逾期而又無力處理，那麼各種所謂的催收電話等各種方式的催收流程就無法避免的像噩夢一樣開始狂轟亂炸。

雖然從某一個角度而言催收人員的言行在法律法規上也在不斷的挑戰法律法規的底線，可是根據負債人的能力的狀況很難有力維權，這也是一個事實。

作為放貸人，在借貸人開始逾期的時候採取電話等合法方法方式催收是一個習慣性的流程，隨手配合一下就好了，他們的瘋狂催收的目的只有一個，那就是還錢。

面對這樣的催收，還要搞明白你和放款方之間是民事經濟糾紛，並沒有涉及刑事犯罪，按照正常流程他們只能通過催收或法院起訴進行維權。

即使他們有催收的許可權，也必須在法律法規的範圍之內進行催收或通過法院起訴經過法庭調節或審判催收事宜。

如果你有能力而不還款，是違法的，但是你在基本生活支出之外無能力還款，對於他們即使法院起訴只能讓他們損失的更多，並且經過審判之後的相應審判時間依然無力償還，這筆借貸金額就變成呆賬、死帳，自然消除雙方關係。

因此，銀行或信用卡部門最習慣的就是採取不起訴死纏爛打的方式催收，因為這樣，這筆款項始終掛在賬面上成為賬面資產，而借款人也因此會不定期的收到催收事宜。

既然我們知道了這個大概流程，作為負債人，當你接到這樣的電話，有權結束通話電話拒接，這是你的權益。你也可以和他們簡單的溝通打發一下無聊的時間或者是提醒自己有一個需要努力的明確奮鬥目標--負債金額。

這裡還要必須提醒你的是，負債催收電話並不可怕，可怕的是自己在這負債噩夢中無法驚醒而制定出來對自己長遠發展有利於的方法方式。

負債只是一次不愉快的人生旅程，並不是肯定的人生結果。你也無需糾結這鬱悶的事情當中，除了你自我頹廢還是自我崛起，都來自自己的選擇。

加油吧，一切並沒有你想的那麼糟糕，你迫切需要的是淡定一下，認真的思考一下為什麼把自己送上了這不愉快的負債當中，從中總結出來自己的錯誤，重振旗鼓 使勁的幹吧。

也許有一天你走出這段人生的霧霾才發現，自己給自己不會自律買了一次單。