防曬呀，不光是夏天需要防曬，防曬是個終身每時每刻需要做的。
比如防曬不防曬的對比，不防曬的衰老速度可是太恐怖了，雖然大多數人以為的防曬只是防曬黑。
Sunny（紫外線UV）在進入地球后大氣層已經幫我們吸收了很大一部分，但是仍然有UVA(長波紫外線) & UAB(中波紫外線)兩種可以對面板造成傷害：
UVA: 長波紫外線，Ageing老化的意思，它可以穿透面板深層，令面板曬黑的主要原因。比如曬出來的雀斑，即便表皮看不出來，但在紫外線攝像頭下，狠明顯有很多色素沉澱，3-5年內這些暗斑就都會逐漸顯露出面板表層，更嚴重的還會導致黑色素瘤。
UVB: 中波紫外線，Burning曬傷的意思，它可以使面板在短時間內曬傷，曬紅。
無論曬傷或者曬黑，老化都不是我們願意看到和接受的，下面組圖中左邊的著名卡車司機，相信很多人都看過他這張圖，長達20多年職業生涯中從來沒有任何防曬的情況下，左臉被Sunny造成的衰老竟然比右臉相差將近20年；右側明顯的比基尼痕跡和被曬紅的前胸與臉頰，妹紙們大都沒有左側這種經歷，但是相信右側這樣的幾乎我沒每個人都經歷過。
我們傳統的防曬有打傘，戴帽子，穿防曬衣，帶墨鏡，還有青島貴婦們的專屬臉基尼（圖片會引起不適所以放在最下角），但是無論怎樣，這些擋住的都是中波紫外線UVB，就跟在室內一樣，玻璃能阻擋75%以上的UVB但是對於UVA就束手無策了。
SPF後邊跟的各種數值究竟是什麼意思呢？
假設正常情況下10分鐘曬紅，數值表示延長的倍數，那麼
SPF30: 10分鐘＊30（SPF）= 300分鐘 （5小時）
SPF50: 10分鐘＊50（SPF）= 500分鐘 （8.3小時）
接下來看看如何使用SPF防曬和一些誤區：
前面我們已經提到很多物理防曬技巧，也知道單純的穿衣戴帽是不能完全阻隔紫外線的，然後我們就會選用防曬產品，但是我們總會以為防曬倍數越高對於越好，上面剛講過SPF只是延長被曬紅曬傷的時間，倍數越大延長的時間越長，但並不代表防曬效果越好，一般的防曬用品裡都含有防曬劑（化學防曬劑：和紫外線反應，把它轉化成其他物質；物理防曬劑：阻隔紫外線對面板的入侵，具體這裡就不拗訴了），這些純化學成分的東西都會堵塞我們的毛孔，使面板更容易過敏，所以小編這裡還是推薦SPF30倍防曬，防曬時間剛剛好，又能有效防止面板被曬傷曬紅。比如：防曬霜
然而防曬霜的使用方法，很多人都有誤區。出門前才塗防曬產品：前面也說了，室內也是需要塗防曬產品的，只是可以選用防曬倍數弱些的產品，但是出門一定要選用SPF30+的，而且一定要出門前30分鐘就要塗好，防曬產品是要有一定的時間被面板吸收的，如果塗完馬上出門是起不到很好的防曬作用的。而且在接觸水或者擦汗後，都要補擦防曬的，不要以為這是在危言聳聽，一般的防曬產品在遇到水之後都會溶解，這樣即便你之前塗的是SPF50+的也沒用了，所以在戶外最好是2小時就補一次防曬，才會起到更好的防曬作用。
防曬呀，不光是夏天需要防曬，防曬是個終身每時每刻需要做的。
比如防曬不防曬的對比，不防曬的衰老速度可是太恐怖了，雖然大多數人以為的防曬只是防曬黑。
Sunny（紫外線UV）在進入地球后大氣層已經幫我們吸收了很大一部分，但是仍然有UVA(長波紫外線) & UAB(中波紫外線)兩種可以對面板造成傷害：
UVA: 長波紫外線，Ageing老化的意思，它可以穿透面板深層，令面板曬黑的主要原因。比如曬出來的雀斑，即便表皮看不出來，但在紫外線攝像頭下，狠明顯有很多色素沉澱，3-5年內這些暗斑就都會逐漸顯露出面板表層，更嚴重的還會導致黑色素瘤。
UVB: 中波紫外線，Burning曬傷的意思，它可以使面板在短時間內曬傷，曬紅。
無論曬傷或者曬黑，老化都不是我們願意看到和接受的，下面組圖中左邊的著名卡車司機，相信很多人都看過他這張圖，長達20多年職業生涯中從來沒有任何防曬的情況下，左臉被Sunny造成的衰老竟然比右臉相差將近20年；右側明顯的比基尼痕跡和被曬紅的前胸與臉頰，妹紙們大都沒有左側這種經歷，但是相信右側這樣的幾乎我沒每個人都經歷過。
我們傳統的防曬有打傘，戴帽子，穿防曬衣，帶墨鏡，還有青島貴婦們的專屬臉基尼（圖片會引起不適所以放在最下角），但是無論怎樣，這些擋住的都是中波紫外線UVB，就跟在室內一樣，玻璃能阻擋75%以上的UVB但是對於UVA就束手無策了。
SPF後邊跟的各種數值究竟是什麼意思呢？
假設正常情況下10分鐘曬紅，數值表示延長的倍數，那麼
SPF30: 10分鐘＊30（SPF）= 300分鐘 （5小時）
SPF50: 10分鐘＊50（SPF）= 500分鐘 （8.3小時）
接下來看看如何使用SPF防曬和一些誤區：
前面我們已經提到很多物理防曬技巧，也知道單純的穿衣戴帽是不能完全阻隔紫外線的，然後我們就會選用防曬產品，但是我們總會以為防曬倍數越高對於越好，上面剛講過SPF只是延長被曬紅曬傷的時間，倍數越大延長的時間越長，但並不代表防曬效果越好，一般的防曬用品裡都含有防曬劑（化學防曬劑：和紫外線反應，把它轉化成其他物質；物理防曬劑：阻隔紫外線對面板的入侵，具體這裡就不拗訴了），這些純化學成分的東西都會堵塞我們的毛孔，使面板更容易過敏，所以小編這裡還是推薦SPF30倍防曬，防曬時間剛剛好，又能有效防止面板被曬傷曬紅。比如：防曬霜
然而防曬霜的使用方法，很多人都有誤區。出門前才塗防曬產品：前面也說了，室內也是需要塗防曬產品的，只是可以選用防曬倍數弱些的產品，但是出門一定要選用SPF30+的，而且一定要出門前30分鐘就要塗好，防曬產品是要有一定的時間被面板吸收的，如果塗完馬上出門是起不到很好的防曬作用的。而且在接觸水或者擦汗後，都要補擦防曬的，不要以為這是在危言聳聽，一般的防曬產品在遇到水之後都會溶解，這樣即便你之前塗的是SPF50+的也沒用了，所以在戶外最好是2小時就補一次防曬，才會起到更好的防曬作用。