關於性侵與強姦這個問題，無憂特意去諮詢了一個在警察局工作了幾十年的好友。一番交談之下，他也是語重心長地告訴我。

性侵與強姦同屬犯罪，只是性侵範圍廣，包含多，懲罰力度從口頭批評到牢獄之災不等。但是強姦，就肯定是牢獄之災。

而且，強姦特指男性違背婦女意志，與女性發生關係。性侵就不一樣了，範圍廣，男女不限。

那麼具體是怎麼一回事呢，請聽無憂細細道來……

強姦和性侵的定義

強姦屬於性侵中的一類，強姦是指男性違背婦女意志，強行與之發生關係。強姦的主體是男人，受體是女人。只有男人強迫女人發生關係，才是強姦。

一旦強姦發生，不管過程如何，男性如何狡辯，最終都會受到法律的制裁，牢獄之災免不了的。

強姦社會影響惡劣，不管是被侵犯者，還是施暴者都是極大的打擊。

而性侵就不一樣了，泛指一切不正當的舉動。各種不正當的言語、舉動，甚至於小小的眼神，都可能構成性侵。

性侵的主體人，可以是男人，也可以是女人。受體也是一樣，男女都可能是被性侵者。

舉個簡單的例子：

男性在公交車上偷摸女性隱私部位；

男性在公共場合對女性大放厥詞，言語之中滿是汙穢之詞；

男性在男性不同意的情況下，偷摸男性隱私部位；

男性在公共場合穿著暴露，影響到其他女性；

女性惡意騷擾男性；

女性在男性不同意的情況下，強行發生關係；

……

這些都屬於性侵的範圍，情況多種多樣，被侵犯的人，從男性到女性不等。

其中有行為，也有言語，但都屬於性侵。無憂在這裡特別提醒一下：男性在自己出租屋內赤身裸體，一旦被女性拍到，對方也是可以告你性侵的。

性侵和強姦的危害

不管強姦和性侵如何不同，他們都同屬於犯罪。儘管侵犯程度不同，但是，對於被侵犯者，都是毀天滅地的。

對於他們心理上造成的影響，需要一輩子來治癒。

幾乎所有的強姦，最開始都是毫不起眼的性侵，有些甚至於只是言語上的挑逗。但是最終，都有可能發展成為強姦。

我們也千萬不能鬆懈，不要以為性侵離我們自己很遠。實際上，有些挑逗之語，也是屬於性侵的範疇的。

所以我們在潔身自好的同時，也千萬不要成為性侵的施暴者。

生活中，如何保護自己

在知道什麼是性侵、強姦之後，我們更應該真的如何保護自己。

對於女性而言：

1、公共場合穿著儘量得體，不要過於的暴露。不管身材再好，再怎麼漂亮，也不要急於展示自己。

因為你不知道，那一雙雙在遠處盯著的眼鏡，腦子裡面想著什麼。

也許只是單純地想想，倒還沒什麼。但是，我們無法斷定，他們是否會有進一步的動作。

在某個夜黑風高的夜晚，在某個轉角處，是否會跑出一個惡魔。

2、儘量不要一個人去KTV、酒吧、夜店等魚龍混雜的地方。在這裡，誰也說不清意外什麼時候來臨。

哪怕你做好完全準備，也難保發生不希望的事。

3、在任何場合，千萬不要接受任何男性或者女性的東西。不管是喝的，還是用的，不要貪小便宜。

因為你難以保證，他們給你東西的時候，在上面做了手腳。一旦他們透過這些找到你，後果很難想象。

4、除外在外，租房子這些一定要小心再小心。儘量不要選擇過於偏僻之地，如果可以，還是有好夥伴一起。

出去了，也要記得鎖門。在出租屋裡面，洗澡、換衣服的時候一定要鎖好門窗。

對於男性而言：

不要成為施暴者，不要成為施暴者。

男性不管是在身體構造還是力量方面，都屬於優勢方。千萬不要成為施暴者。除非萬不得已，不要隨便和女性發生關係。

也不要去找風塵女子。在外面，各種套路層出不窮，丟了錢財事小，一不小心還有性命之憂。

腰子給你嘎了，或者說反咬一口，告你一個強姦。到時候你有苦難言。

但是，男性也不要讓自己成為被侵犯者。這或許有些離譜，總覺得女性強姦男性，肯定是男的賺。

如果你這麼想，只能說大錯特錯。

17歲男子，強姦少婦，最終反被少婦強姦至死。一夜之間，竟發生了幾十次關係，在十幾歲的年齡裡，死於男女關係。

這都只是其中個例，還有很多很多。女性強行與男性發生關係的，最終男性才是那個受害者。

所以說，男性也要學會保護自己，潔身自好，切勿貪小便宜，想著發生關係自己肯定不虧。

有時候，褲衩子都給你虧沒了。

結語：儘管強姦與性侵不同，但是對於受害者都是毀滅性的。若是可以，誰也不希望和一個陌生人發生關係，尤其是不知道對方底細的時候。

這種事，雖然看起來離我們比較遠，但誰也說不準惡魔什麼時候潛到我們身邊。所以，最好還是要潔身自好。

最後，還是那句話：不要去侵犯別人，也不要被別人侵犯。

強姦，根據《刑法》第236條規定，是以暴力、脅迫或者其他手段，違背婦女意志，強行與其發生性關係的行為。所以，強姦的物件首先一定要是女性，再者主體必須是男性(在中國實務和理論界對強姦罪的理解還是沒有涉及到女性同性強姦的，女性只能在共同犯罪中成為強姦罪的主體)。還有就是必須要有發生性關係的主觀動機。

而性侵犯包含的就比較廣了，只要是違揹他意願，與其進行有關於性方面的活動即可，至於是否異性之間不限，是否發生性關係不限。只要是進行與性相關的活動就可以。在刑法中強制猥褻婦女、兒童罪就是典型的性侵犯。在實務中的男子猥褻其他男性的，也可以對其進行治安處罰或者提起民事訴訟，這都是性侵犯的範疇。所以性侵犯與強姦是包含與被包含的關係，強姦一定是性侵犯，但性侵犯包含的卻不限於強姦。