南極洲的地形特徵一般是由山地、高原和盆地組成，東西兩部分之間有一沉陷地帶。而且地表大部分覆蓋著很厚的冰層，冰層平均厚度有2000多米，也是世界上海拔最高的洲，平均海拔2350米。

南極洲是圍繞南極的大陸，位於地球南端，四周為太平洋、印度洋和大西洋所包圍，邊緣有別林斯高晉海、羅斯海和阿蒙森海等。包括大陸、陸緣冰和島嶼，總面積1405.1萬平方千米，約佔世界陸地總面積的9.4%。全境為平均海拔2350米的大高原，是世界上平均海拔最高的洲。大陸幾乎全被冰川覆蓋，佔全球現代冰被面積的80%以上。大陸冰川從中央延伸到海上，形成巨大的羅斯冰障，周圍海上漂浮著冰山。

南極洲位於地球最南端，土地幾乎都在南極圈內，四周瀕太平洋、印度洋和大西洋。是世界上地理緯度最高的一個洲，同時也是跨經度最多的一個大洲。

地形：橫貫南極的山脈將南極大陸分為兩部分。東南極洲，面積較大，為一古老的地盾和準平原，橫貫南極山脈綿延於地盾的邊緣；西南極洲面積較小，為一褶皺帶，由山地、高原和盆地組成。東西兩部分之間有一沉陷地帶，從羅斯海一直延伸到威德爾海。南極洲大陸平均海拔近幾千米，是地球上 平均海拔最高的大洲

南極地勢高，平均海拔2000米。北極大部分是海洋，比南極低。