減壓的互動小遊戲有以下三種，如下：

1、一組人由1開始每個人報數到100，看哪個組先報完；

2、口裡含勺子放乒乓球，放到另一個人含著的勺子裡，反覆幾次，看誰快，誰穩；

3、頂氣球，傳給下一個人，看哪組先完成規定的次數。

1、小遊戲：小遊戲是一個較模糊的概念，它是相對於體積龐大的單機遊戲及網路遊戲而言的，他不是一些大的遊戲，沒有必要花費更多的時間和精力。

2、內容：小遊戲是原始的遊戲娛樂方式，小遊戲本身是為了讓人們在工作，學習後的一種放鬆方式，不是為了叫玩家為之花費金錢、花費精力，更不是叫玩家為他痴迷，這類遊戲以休閒益智類為主。

3、小遊戲分為：動作類小遊戲、體育類小遊戲、益智類小遊戲、射擊類小遊戲、冒險類小遊戲、棋牌類小遊戲、策略類小遊戲、敏捷類小遊戲、搞笑類小遊戲、休閒小遊戲、激情類小遊戲、折磨類小遊戲、雙人小遊戲等。

1、在第一格里寫上你的名字，任何很認真的看著它，把它想象成另一個自己，想著他的輪廓、衣著、性格、愛好等。　　

2、在剩下的5個豎格里分別寫上，擁有哪5樣人、事或者物，對你來說會很幸福。　　

3、好，現在看看這五樣事物，是真實的多還是虛幻的多？（Sunny就是虛幻的 摸不著，房子、錢就是看得見摸得著的），我要告訴大家，虛幻的東西可以些，但不要是一些不切實際的哦（像我要變外星人這樣的哦，這是無法實現的，至少現在）。　　

4、在每一項人、事或者物後面打上“：”。　　

5、對每一項人、事或者物後面加上你對他的定義，你怎麼理解它，用一個字或者詞語，或者一句話。　　下面遊戲正式開始，我們將面臨選擇：　　1、地球快毀滅了，你必須捨棄一樣東西才能存活。你會選......選好只會把它塗掉，直到看不見為止，不用塗掉對它的定義。　　2、現在你剩下4樣對你來說很幸福的人、事或者物，你逃離地球到其他星球，現在你必須再用剩下的4樣事物的其中一樣換取你到其他星球的通行**。你會選......選好只會把它塗掉，直到看不見為止，不用塗掉對它的定義。　　3、好啦，你帶著剩下的3樣來的新的星期，現在你的肚子很餓也很渴，你得再拿出一樣事物來交換食物來填飽肚子，不然就會被餓死。你會選......選好只會把它塗掉，直到看不見為止，一定要塗到看不到為止哦，不用塗掉對它的定義。　　4、現在你就剩下2樣能使你幸福的事物了，如果現在再讓你捨去一樣是不是很難做決定？但是下面的問題來了，這個問題很重要，將決定你的結果。那麼：“剩下這兩樣事物，如果要用你的生命來換取他的生命，你會選擇哪一個呢？”，記住，是用你的生命來換取他在這個星球上的存活，你會選哪個？　　好了，剩下的就是你所要的，是用你這一生甚至生命來維護他，有很多人在沒做這個遊戲的時候，你問他，你的幸福是什麼，大部分都會說錢、房子、事業、健康等等，但是做完這個遊戲後，他們最終剩下的大部分都是家庭，比如，兒子、媽媽、老婆等等。　　我們需要錢、房子、事業等等，但要這些是為了什麼呢？我們再仔細想想，是不是為了自己？不是，我們為了家人，為了讓他們過的更好，而我們選擇了努力。