當一方不忠誠了我們不要馬上站在制高點上去指責，首先要自我反省，看看你們的生活裡面出現了什麼問題，家裡屋外你是否是一個稱職的老婆，婚姻是兩個人共同進步共同經營的事情，出現問題兩個人都有責任。

最重點的是你是否有了孩子，如果有了孩子就要以大局為重，如果對方也願意改正那就選擇原諒。

水至清則無魚，婚姻的路是漫長而複雜的，寬容大度一點。退一步海闊天空。

01

遭遇老公背叛自己是一種怎樣的感受？

有一個讀者給我留言說了四個字：痛徹心扉。

她現在是跟老公已經離婚了，離婚之後本以為自己已經過去這個坎了，但是沒想到自己還是很痛。她說也是經歷了老公婚外情這件事，才知道自己原來是這麼愛她。以前覺得自己凡事都可以過得去，可是真正經歷了才發現，自己對他的愛那麼深，這種背叛的事情是根本沒辦法容忍。

她跟我講述了自己從發現老公出軌到離婚的心路歷程，我這篇文主要是寫她自己的這段痛徹心扉的感情經歷，以下是她的自白，用第一人稱敘述。

老公不忠是一種怎樣的感受，我痛徹心扉！

我剛因為老公不忠的事情離婚，以前的時候覺得這樣的事情離我好遠，可是現在自己經歷了才知道，原來我以為的堅不可摧的愛情也會不堪一擊。興許是太過愛了吧，因為太愛，自己才是受傷那麼深。

我跟他結婚三年有兩個孩子，一直以來我都覺得自己挺幸福的，他忙於工作，早出晚歸，我照顧兩個孩子，也是頗為忙碌。我們談過兩年時間的戀愛，但是結婚後就有了孩子，我承認自己有了孩子後忽略了他，但是這不能成為他出軌的理由吧。

怎麼發現的？

是那個女人主動加了我的微信，自己找上門來的。

我記得很清楚，那天中午我剛把兩個孩子給哄睡，就有一個陌生人加了我的微信。我很少“同意”加陌生人，就下意識給拒絕了，可是後來她不死心又加我，而且給我留言“我是你老公在外面的女人”。這麼直白，大中午的，我看到這個留言，渾身打了一個激靈。

我同意了她的微信，跟她聊了聊。

她給我發了他們的聊天記錄，我驚呆了。

那些聊天記錄頗為曖昧，我老公喊她老婆，還說自己很快要離婚了。如果我老公是單身，我肯定覺得他們倆是那麼的般配，可問題是跟她聊天的那個男人是我老公啊，他有家有口了，好嗎？

我問她：你想要什麼？跟他結婚嗎？我們有兩個孩子。

她說：我不在乎，第三者我都做了，還怕什麼。

她這麼厚顏無恥，反倒我沒什麼好說的了，我後來跟她講：“謝謝你告訴我實情，要不然我還被矇在鼓裡。”聊完天之後，兩個孩子睡得正熟，我躺在床上眼淚直流，你壓根兒控制不住自己，眼淚就是止不住地流，不一會兒，我枕的那塊地方就溼了一片。

我知道後就跟老公攤牌了，我想知道他怎麼跟我聊這件事，我老公說他沒想過要離婚，他跟那個女人不過是露水情緣，讓我別放在心上。可是我怎麼能不放在心上？我想盡快離婚，因為我覺得噁心，覺得實在是太髒了。

老公要抱我，我把他推開了，很膈應。

02

以前的時候也有人問過我，如果你老公出軌了你會怎麼面對？我那個時候很風輕雲淡，我說出就出唄，有啥大不了的。但我還是高估了我自己，我知道事情的原委後我做不到淡定，我儘量保持情緒穩定只有兩三天，後面我就歇斯底里地作。

現在回想起來，我的確因為他出軌傷害我的事情做了很多傻事。

那段時間我也不帶孩子了，兩個孩子誰帶我也管不了那麼多了，我就是覺得我委屈，我的情緒得不到釋放，我鬧過自殺，但最終還是沒有捨得對自己下手。站在天台上的時候我在想：我為什麼要犯傻呢？出軌的是他，不是我啊，我為什麼要懲罰自己？我要是死了，豈不是便宜了他和那個女人？我的孩子怎麼辦？

想到這裡，我蹲在樓頂的空地上，放聲大哭，撕心裂肺。

我哭完之後打電話給他，我跟他說“我差點自殺”，他沒什麼反應，而是很敷衍了事：“你別鬧了，我不就是出軌了嗎，怎麼了，你至於嗎？”

他說話的口氣很煩，頗為嫌棄，我那一刻覺得自己真是個大sha子，人家在乎過你嗎？你在這裡哭天抹淚、要死要活，他還不是自己風流快活，管過你嗎？從頭到尾都是你自己折磨你自己。

我一直不太懂，為什麼做錯了事的人可以當作什麼事都沒發生，還是太過厚臉皮了。

我後來火速跟他離婚，但是我們離婚的時候，冷靜期已經出來了，冷靜完一個月之後，我還是想離婚。為什麼執意離婚？是因為我覺得我的世界一下子崩塌了，連呼吸都懶得動一下那種絕望。

他在離婚後跟我道歉了，說不想走到離婚這一步。

我不相信他說的話，無論他說什麼我都覺得他是在騙我，我知道我病了，我沒有辦法用平常心對待他，我對任何人都可以寬容，但唯獨對他變得刻薄無比，這也是我們倆走想離婚的真正原因：我們已經沒有辦法好好生活了。

他一開始對我是道歉的，可是後來就變得很理直氣壯，對於出軌那件事毫無愧疚。我們在離婚後還是有往來的，因為我們還有孩子，但是隻要見面，我們就會聊到他出軌的那件事。你看，雖然離婚了，但是我們倆之前的問題還是沒有得到解決。

後來我暴瘦，離婚三個月，體重降到了90斤。

時間能撫慰一切吧，我現在已經對他出軌那件事風輕雲淡了。

我閨蜜問過我，為什麼沒想過原諒？你看他跟那個女人結婚了，你的心不難受嗎？

我說：“如果他出軌那件事我原諒了他，那麼誰又來拉我一把呢？我那時候已經得了很嚴重的病，我覺得我都要死掉了，原諒了他我怎麼辦？我知道我後來跟他較勁是因為我還沒放下，可那又怎麼樣？痛苦就痛苦吧。現在我只擔心我的那兩個孩子，他們還那麼小，我真的很心痛，也因為他們猶豫過很多次，到底要不要為了孩子吞下那蒼蠅，可是我發現我真的做不到。我當時一想到他的那破事我就渾身起雞皮疙瘩，沒辦法忍受，你說我是不是太自私了。”

03

YIBAO情感說

不是所有的女人都可以那麼內心強大，在面對老公背叛的時候，有的女人會很冷靜，也有的女人會痛徹心扉，覺得世界都崩塌了。面對老公背叛是何種反應？取決於你愛的程度，以及你本人是不是一個內心強大的人。

不必去苛責自己，畢竟是你自己受到了傷害，這個時候你需要除錯自身。

時間是最好的治癒良藥，我們透過時間會漸漸撫平我們心頭的傷痛。

你還是太過信任他了，以往的感情太過美好，所以當真相展現在你面前的時候，你會多多少少受不了。不要過於責備自己，有什麼情緒不要去壓抑自己，該釋放就釋放出來，但是情緒釋放過之後，你得想想自己接下來的路該怎麼走？

現實中也有一部分女人是原諒了老公的出軌，但是原諒之後只得到了一個糟心的自己和一個糟心的未來。我認為這樣的原諒毫無意義，而且對孩子也沒有什麼好處。如果你依舊沒錢，還過著跟以前一樣的生活，那麼你還是會痛苦，你的老公還是會出軌，你還是覺得自己很憋屈。你會不理解，為什麼明明犯錯的是他，怎麼反倒過不好的是你自己。

最為根本的原因是，你自己沒有得到改變，你還是想把他當成你的靠山，可問題是你們之間的信任基石已經沒了。

我覺得關於婚外情是否應該被原諒，有一句話說得很正確：“值得原諒的，不是某種行為，而是某個人，那個敢於真誠面對自己的錯誤，並有勇氣，有意願和你修復關係、共建幸福婚姻的人。”

如果他沒有悔改之心，也沒有行動，請問你原諒什麼？

面對伴侶出軌，原諒和遠離都不是最終目的，幸福才是。

你要尋找努力讓自己幸福的方式方法，你要學會為自己的選擇買單。

當你想明白這一點，你也就不會後悔自己的選擇了，我祝你幸福，希望你能找到一條讓自己幸福的道路和生活方式。