WTT布達佩斯明星挑戰賽舉行了，球迷透過觀看陳夢的訓練就是發現，陳夢依然孔武有力，跟隊友的訓練上也是體現在中遠臺的相持球。現在的陳夢是國乒選手當中女子重球的代表性選手，可以說如果不是單純比拼力量，陳夢是力氣最大的一個女選手。

雖然陳夢的個子不是很高，但確實長得比較敦實。胳膊腿都比較的粗壯，所以在比賽當中單板球質量很高，因為力量很大呀。以前的時候只要陳夢跟對手拼對攻，那絕對是闆闆發力。目前女選手當中打相持球能夠擊敗陳夢的，只有陳幸同一個。

其他女選手打相持球跟陳夢相比都有差距，所以陳夢的優勢不會放下。但是現在日乒00後選手經過技術迭代之後，普遍的在前三板以速度快攻為主。當然這個前三板是加上發球的，而國乒在前三板環節跟日乒選手現在相比有差距。

陳夢為何會輸給加藤美優？主要原因就在於加藤美優那種下蹲式的發球，迷惑性比較強。陳夢在接發球環節不是吃發球就是回球冒高，給球迷留下一種有實力使不出來的感覺。如果陳夢也擁有接發球反手擰拉的技術，相信就不會那麼被動了。

陳夢那一代的選手不具備這樣的技術，因為她們那一代的選手還是防守反擊，講究後發制人。所以現在的日本選手普遍不願跟國乒打相持，因為不具備這個優勢，國乒講究的是長年累月的苦練，不講究臨場應變，更加講究基本功的練習。

所以球迷在比賽當中看不到陳夢跟日乒00後選手交手，這兩年的陳夢對戰的全都是日乒90後的選手。石川佳純是陳夢最願意對戰的一個對手，因為兩人是同時代的選手，陳夢對戰同時代的選手優勢還是比較大的。

早田希娜、伊藤美誠這些選手現在前三板的進攻實力都普遍出色，前些年對戰陳夢優勢很小，但是這兩年就不一樣了。因為這些選手成長了起來，對陳夢的比賽威脅性也越來越大。

去年世乒賽平野美宇能將陳夢逼進決勝局，不就是一個明顯的例子嗎？平野美宇早就不復當年之勇了，可是突然跟陳夢交手卻反而絲毫不落下風。平野美宇尚且如此，伊藤美誠、早田希娜對陳夢的威脅難道就會小嗎？

所以碰不到或者不交手就是最好的證明了，畢竟陳夢跟這些00後選手是兩個時代的選手。所以教練組還是讓孫穎莎、王曼昱去跟這些00後選手交手。為什麼對戰伊藤次數最多的是王曼昱跟孫穎莎而不是陳夢呢？儘管這三個人都是主力選手。

事實上，不光是陳夢對戰伊藤的次數少。劉詩雯、朱雨玲對戰伊藤的次數也很少，正是由於她們在比賽當中對戰，這些00後選手不佔優勢，所以長達幾年都碰不到。防守反擊打法對戰前三板的選手確實特別被動，更何況日乒選手普遍速度快。

陳夢雖然單板球質量非常高，但是擊球速度慢，為此還更換了乒乓球底板，為的就是強化擊球速度。但是由於銜接速度慢，陳夢從來沒有在世乒賽奪過女雙冠軍，兩次都被早田希娜跟伊藤美誠給擊敗，這絕對不是偶然現象了。

雖然對戰日乒00後選手不佔優勢，但是陳夢對戰國乒選手優勢還是很明顯。就像有些陳夢粉絲所認為的那樣，別看蒯曼現在擊敗了陳夢，那是陳夢沒有重點研究對手，只要重點研究之後，陳夢就能夠反敗為勝。

這充分體現出了陳夢在國乒隊內的競爭優勢，擁有著充足的教練資源。對戰一個沒有主管教練的蒯曼在陳夢的陳夢看來，那是手到擒來的事情。可是遭遇戰才能檢驗一個選手是否優秀，就像王藝迪被快60歲的倪夏蓮給擊敗，球迷只記住了被擊敗的那一次。

陳夢經過多次研究之後，終於在今年的大滿貫賽事擊敗了王曼昱，經過兩百多天的研究，終於找到了王曼昱正手小三角的破綻。可是球迷應該想到在世乒賽、奧運會這些大賽當中，只有打到半決賽或者決賽才能遇到自己的主要競爭隊友。

剩下的比賽全部是要對戰不熟悉的外戰對手，所以說打遭遇戰才是最考驗陳夢實力的地方。雖然每次國際比賽的抽籤分組都不錯，但是目前日乒的00後選手越來越多，不可能一個都碰不到。這才是接下來陳夢的主要挑戰，一定要做好未雨綢繆的準備。

畢竟對戰外協選手有不輸球的壓力，更何況現在日乒還出臺了一系列的激勵政策，瞄準了國乒的三大主力。只要能夠擊敗國乒的三大主力，日乒選手就有機會參加奧運會的比賽。現在陳夢在明對手在暗，真的是防不勝防。

陳夢在國家隊的隊齡已經長達15年，在職業生涯早期陳夢一直被丁寧、朱雨玲、劉詩雯所壓制，大賽上沒有取得突破。40+大球之後，身高達1米66的陳夢，充分體現了她力量上的優勢，世界第一的名頭保持長達2年以上，世界盃、奧運會連續攬入2冠。那麼，陳夢崛起的因素到底在哪裡呢？

球體變大+無機膠水使用，使得球速下降超20%，陣地式對轟、力量比拼陳夢佔優。

陳夢之前在小球時代成績並不是很出色，就是源於她下肢移動能力偏慢，導致她一味跟著劉詩雯近臺的揮拍速率在走，左撲右防之下，處於被動防守的陳夢，也很難打出自己的力量優勢。

1.40+大球陳夢繼李曉霞之後，成為新一代力量派掌門人。在陳夢之前，李曉霞被隊友們稱之為女子乒壇的“小威廉姆斯”，又稱之為“李大錘”。就是因為李曉霞的力量，比其他女選手要大上一號。李曉霞退役之後，同樣來自山東女隊的陳夢，接過了力量派打法掌門人的稱號。在40+球這種強強對轟時代，站定了正、反手發力，讓陳夢在對陣丁寧、朱雨玲、劉詩雯上佔據了上風。劉詩雯在2019年布達佩斯世乒賽前，對陳夢幾乎是2年不勝。小棗最終對陳夢送出11：0，並不是她技術上、力量上有多麼先進，有多大優勢，主要是劉詩雯在無路可退的情況下，打出了她少有的果敢和堅毅。

40+大球以前，陳夢的兩個短板導致她一直在大賽單打上難以突破：第一，就是腳下移動緩慢，球路以反手相持為主，比較單一；第二，大賽心理不過關。陳夢先後在亞運會決賽負於王曼昱、亞錦賽更是輸給了平野美宇、亞洲盃負於朱玲、世乒賽倒在29歲的劉詩雯拍下。數次大賽決賽心理崩盤，還讓陳夢有了“女版王皓”之稱。40+球之後，球體變大+無機膠水的使用，讓球速減慢了20%以上。在這種速度下，陳夢能夠跟上劉詩雯等人的擊球節奏，站定了打“陣地站”式的相持，陳夢的力量優勢被體現得淋漓盡致。

球速變慢之後，速度不是首要因素，反而力量成為主導因素。像日本的伊藤、平野這種“速度流”，全部倒在王曼昱拍下嚐盡失利，就是體現了一力降十會、大力出奇跡的作用。我的力量比你大、擊球質量比較高，就是能夠限制你的速度。伊藤美誠唯一沒有攻克的國乒主力就是陳夢，對於輸給陳夢，伊藤美誠和她的教練總結到：“陳夢選手的下肢力量太突出了。”可以說，40+大球淘汰了丁寧、朱雨玲這種防守反擊型的打法，卻成就了“力量女王”陳夢。

力量型打法vs女子技術男性化，陳夢逐漸被王曼昱更強勢持後來者所取代。　

女子技術發展迅速，國乒早在蔡振華時代，就提出了女子技術男性化。劉國樑把男隊教練肖戰調整到女隊，也是為了實現這一目標。這個目標到了王曼昱、孫穎莎這代球員，技術才真正實現了女子技術男性化。

1.陳夢是40+球的開拓者，王曼昱是40+球的終結者。確實，40+大球讓陳夢體會到了她力量上的甜頭，但是這種甜頭並沒有品嚐多久，就被後一種真正令人畏懼的女子技術男性化打法給取代了。劉詩雯在與王曼昱全運會打完混雙之後，就曾說：“王曼昱現在的擊球與男球員並沒有多大差異，我們不能把她拿混雙來看，應該是可以媲美男雙了。”陳夢在東京奧運會之後，被王曼昱送了6連敗，就是她的力量優勢在新生代面前，已經很難體現出來了。大滿貫新加坡站女單半決賽，陳夢與“大力迪”對轟反手，就已經有些頂不住了，而王藝迪在剛剛結束的冠軍賽上，她反手“連珠炮”式的火力輸出，在王曼昱面前卻給人以小魚吃大魚的感覺。

王藝迪反手對轟上，比王曼昱又差了一個級別。前國家隊隊員方博、閆安都說過：“現在一些男子的臺內暴擰技術，王曼昱、孫穎莎並不感覺到困難，而之前這樣的技術在女隊是不可想像的。”我們可以觀察劉詩雯的反手，就是以快撕為主，而王曼昱則可以像張繼科那樣直接暴擰。陳夢在王曼昱、王藝迪沒漲球之前，確實是40+大球的開拓者，然而王曼昱、王藝迪反手升級之後，現在王曼昱反手實力，是一切對手的終結者。不管是臺內接發球直接暴擰、中遠臺相持反拉、防守，王曼昱現在的男子化打法，已經超越了陳夢的力量派。

其女乒前四名，陳夢對戰隊友優勢並不大，誰狀態好些勝出很正常，我到覺得隨著陳夢年齡偏大，她更越來越沒什麼優勢可行！