正所謂溫飽思淫慾，暖和的環境會使人犯困，這一點兒也不奇怪。當人們吃飽時，主觀意識是比較放鬆的，如果要是吃的太飽的話，就會覺得有點累，甚至想坐下，躺下，趴下，休息一陣子，如果這時候有張張大床擺在你面前，我不相信哪個人能抵擋這種誘惑。

因為人在舒適的溫度下就很容易睡著

人處在一個暖和的環境裡面，會特別的容易氾濫，而且會容易犯困，人在這種非常舒適的。

一般非常溫暖的環境下，非常舒適的環境下待著，非常讓人的懶惰，讓人聽不起精神，然後就會犯懶然後就犯困。

一般暖和的環境，然後氣氛就會變得非常的緩和，這種情況下沒有壓力容易讓人犯困。

因為溫度升高影響人的血液迴圈，供給大腦的血液減少就要犯困。有些病理因素也使人犯困。

比如說，“春困”就是季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，面板血液迴圈也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然就顯得不足了。加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。因而人們就會感到睏倦思睡，總覺得睡不夠。

因為暖和會營造一個舒適的環境,二人在這樣的環境下是很容易犯困的,因為是非常愜意的。

人之所以在開暖氣的車裡容易感覺困，那是因為人體溫度升高的時候耗氧量會增加，加上車內環境密閉，氧氣相對稀薄，腦組織因為缺氧而思維遲鈍、反應變慢、犯困 ，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現

溫暖的環境會加快人體代謝，氧氣消耗快就會讓我們大腦出現供氧不足而產生昏昏欲睡的感覺。超過25度的話就容易使人犯困吧，最適宜人生活的溫度為22~24度，這是體溫的黃金分割溫度。溫度高會使人的新陳代謝變快，消耗的氧氣變多，以至使腦的供氧不足，便使人產生疲倦感。

因為氣溫暖和的環境中，人容易放鬆身心，或是懈怠緊張，身體的各項活動多，能量需要更多去對付代謝，就會容易出現犯困現象。

反之而天氣冷時，代謝較少，體內通常能量更多，精力相對更旺盛充沛。所以，夏天天氣熱，人多半覺得容易很累。冬天容易長肉。

暖和的環境會讓人犯困。因為溫度高了毛孔就張開了，就容易出汗了，頭腦就發脹了，所以就容易犯困。反之亦然～寒冷的環境刺激的面板神經收縮毛孔～意識很清醒的。所以就不容易犯困。

暖和了就血液迴圈緩慢神經反映遲鈍。暈暈乎乎的就容易睡覺。

溫暖的環境會加快人體代謝，氧氣消耗快就會讓我們大腦出現供氧不足而產生昏昏欲睡的感覺。每到溫暖的春秋之際，飯後的我們都會有一種昏昏欲睡不想工作的心態，為何在溫暖的環境會產生睡意？其實這個跟身體代謝能力有很大的影響，當代謝能力變強就會讓我們處於“缺氧”的情況，自然會出現昏昏欲睡的情況，甚至睡很久都不願意起來。

一、溫暖環境下，人體代謝能力加快，無論是否運動都會消耗比較多的氧氣

提及昏昏欲睡，很多人會覺得是自己睡不夠才會出現的，可這個行為在春天是最常見的，難道春天都睡不好嗎？並不是。當習慣了寒冷天氣而接觸到溫暖氣溫時候，其實身體的代謝能力是會出現加快的情況，就如夏天多流汗一樣；當代謝能力加快時候，人體機會慢慢出現氧氣消耗嚴重的情況，特別是在然後，胃部抽取了很多的能量，而身體代謝加快，就會產生了大腦氧氣不足。

二、當氧氣消耗比較大時候，大腦就會出現“缺氧”而產生睏意，讓我們處於昏昏欲睡的感覺

晚飯後胃部以及身體都在抽取體內的氧氣，大腦出現氧氣不足就會產生昏昏欲睡的感覺；我們所說的昏昏欲睡，除了是睡眠不足外，基本上都是大腦缺氧而產生的感覺，就如晚上喝牛奶產生睡意一樣，也是身體在短時間抽取了氧氣進行工作時候，就會讓大腦出現氧氣不足而想睡覺。也因為這個原因，導致我們在夏天午飯後也會覺得昏昏欲睡，相反冬天則不會那麼明顯，其實是代謝能力加上消化系統提取了太多的氧氣了。

溫暖環境讓我們代謝能力加快，大腦氧氣不夠就會產生昏昏欲睡感。