一、使用SIM卡匯入通訊錄首先，在原手機上將通訊錄儲存至SIM卡內，根據不同手機有不同的方法，但大體上都是在通訊錄中選擇“匯入至SIM卡”，於是SIM就成為了儲存介質，通常情況儲存量是足夠的。在蘋果的iOS7系統下在桌面找到“設定”圖示，點選進入。2.向下滑動，找到“郵件、通訊錄、日曆”的選項，點選進入。3.進入後，向下滑動，找到“匯入SIM卡通訊錄”選項。點選即可。4.如果匯入之後出現重複人名，可以用ITOOLS進行刪減。二、使用iTunes匯入通訊錄連結iPhone5s至電腦。開啟iTunes，點選右上角裝置圖示。2.點選資訊選擇備份專案這裡要說的是，iTunes會自動備份包含文字簡訊、 彩信中的圖片、聯絡人、日曆、備忘錄、相機膠捲、最近通話、個人收藏、聲音設定、電子郵件設定、Safari瀏覽器設定、應用程式的設定（如遊戲存檔，stanza書籍等）、網路配置資訊（Wi-Fi、蜂窩資料網、VPN等）、其它配置資訊（系統自帶的功能選項部分的設定資訊，如輸入法和系統介面語言等等設定資訊）。同時，在備份這裡我們可以選擇恢復備份。iTunes在每次連線裝置並進行第一次同步的時候，會自動進行備份。也就是說，如果你的裝置一直連著電腦反覆進行同步，只有第一次同步會自動進行備份。在手動備份和恢復這裡，可以選擇是否還要備份，以及恢復備份（恢復備份的時候會選擇具體恢復的時間點）。要注意的是：（1）iTunes備份無法備份應用程式本身，也就是說，你重灌iPhone時候，從備份恢復，你的應用程式是不會自動出現的，必須透過再次同步安裝；（2）iTunes備份你是無法直接檢視的，必須透過第三方工具；（3）iTunes只能備份透過其本身對iPhone進行操作的內容（說白了就是正版應用），如果你使用其它程式安裝的程式（其實就是破解版應用），iTunes是不會備份的；（4）iTunes只會備份特定目錄的內容，如果你使用iFunbox或其他工具在iPhone中建立新的目錄，並傳輸音樂、影片等內容，這些是不會備份的；（5）你的備份可以恢復到任何一臺裝置上，如新的iPhone或iPad。三、使用第三方APP匯入通訊錄除了傳統的匯入方法，現在很多社交或網盤類軟體都可以進行通訊錄的備份和匯入。下面我們就用QQ和百度網盤兩款比較常用的APP為大家介紹。登陸QQ，點選下排聯絡人選項卡，找到上方通訊錄，點選進入。2.進入通訊錄介面，點選“匹配通訊錄”，進入後找到“備份與恢復”。3.在原有的iPhone5s或其他裝置上首先進行備份，將通訊錄上傳到雲端。4.按照同上步驟，在新的iPhone5s活其他裝置上，選擇“恢復”，就可以將雲端的通訊錄備份直接匯入新的裝置內。5.百度網盤和QQ類似，也需要先從原有裝置上傳雲端，對通訊錄進行備份。點選“上傳”，然後點選“通訊錄同步”，隨後即可進行同步其他同類App的使用方法大同小異，可以參考以上兩種App的使用方法，進行通訊錄的匯入和匯出，在這裡就不做贅述。四、使用PC端第三方軟體匯入通訊錄iTunes雖然在功能上很強大，但在操作上則略顯繁瑣了些，第三方程式的優勢就在於此，相比iTunes更直觀、簡潔。我們以iTools備份簡訊來舉例，首先開啟iTools連線舊裝置，可以在我的裝置中看到個人資訊。找到“通訊錄”，滑鼠點選進入。2.在通訊錄中找到需要備份的個人、分組、或者選擇全部備份。點選“匯出”，即可將通訊錄備份到PC上。3.連結需要匯入的iPhone5s或者其他蘋果裝置，點選“匯入”，找到剛才備份的資料，就可以將通訊錄匯入裝置中了。同樣安卓或者outlook等通訊錄格式也可以用以上方法進行備份。
一、使用SIM卡匯入通訊錄首先，在原手機上將通訊錄儲存至SIM卡內，根據不同手機有不同的方法，但大體上都是在通訊錄中選擇“匯入至SIM卡”，於是SIM就成為了儲存介質，通常情況儲存量是足夠的。在蘋果的iOS7系統下在桌面找到“設定”圖示，點選進入。2.向下滑動，找到“郵件、通訊錄、日曆”的選項，點選進入。3.進入後，向下滑動，找到“匯入SIM卡通訊錄”選項。點選即可。4.如果匯入之後出現重複人名，可以用ITOOLS進行刪減。二、使用iTunes匯入通訊錄連結iPhone5s至電腦。開啟iTunes，點選右上角裝置圖示。2.點選資訊選擇備份專案這裡要說的是，iTunes會自動備份包含文字簡訊、 彩信中的圖片、聯絡人、日曆、備忘錄、相機膠捲、最近通話、個人收藏、聲音設定、電子郵件設定、Safari瀏覽器設定、應用程式的設定（如遊戲存檔，stanza書籍等）、網路配置資訊（Wi-Fi、蜂窩資料網、VPN等）、其它配置資訊（系統自帶的功能選項部分的設定資訊，如輸入法和系統介面語言等等設定資訊）。同時，在備份這裡我們可以選擇恢復備份。iTunes在每次連線裝置並進行第一次同步的時候，會自動進行備份。也就是說，如果你的裝置一直連著電腦反覆進行同步，只有第一次同步會自動進行備份。在手動備份和恢復這裡，可以選擇是否還要備份，以及恢復備份（恢復備份的時候會選擇具體恢復的時間點）。要注意的是：（1）iTunes備份無法備份應用程式本身，也就是說，你重灌iPhone時候，從備份恢復，你的應用程式是不會自動出現的，必須透過再次同步安裝；（2）iTunes備份你是無法直接檢視的，必須透過第三方工具；（3）iTunes只能備份透過其本身對iPhone進行操作的內容（說白了就是正版應用），如果你使用其它程式安裝的程式（其實就是破解版應用），iTunes是不會備份的；（4）iTunes只會備份特定目錄的內容，如果你使用iFunbox或其他工具在iPhone中建立新的目錄，並傳輸音樂、影片等內容，這些是不會備份的；（5）你的備份可以恢復到任何一臺裝置上，如新的iPhone或iPad。三、使用第三方APP匯入通訊錄除了傳統的匯入方法，現在很多社交或網盤類軟體都可以進行通訊錄的備份和匯入。下面我們就用QQ和百度網盤兩款比較常用的APP為大家介紹。登陸QQ，點選下排聯絡人選項卡，找到上方通訊錄，點選進入。2.進入通訊錄介面，點選“匹配通訊錄”，進入後找到“備份與恢復”。3.在原有的iPhone5s或其他裝置上首先進行備份，將通訊錄上傳到雲端。4.按照同上步驟，在新的iPhone5s活其他裝置上，選擇“恢復”，就可以將雲端的通訊錄備份直接匯入新的裝置內。5.百度網盤和QQ類似，也需要先從原有裝置上傳雲端，對通訊錄進行備份。點選“上傳”，然後點選“通訊錄同步”，隨後即可進行同步其他同類App的使用方法大同小異，可以參考以上兩種App的使用方法，進行通訊錄的匯入和匯出，在這裡就不做贅述。四、使用PC端第三方軟體匯入通訊錄iTunes雖然在功能上很強大，但在操作上則略顯繁瑣了些，第三方程式的優勢就在於此，相比iTunes更直觀、簡潔。我們以iTools備份簡訊來舉例，首先開啟iTools連線舊裝置，可以在我的裝置中看到個人資訊。找到“通訊錄”，滑鼠點選進入。2.在通訊錄中找到需要備份的個人、分組、或者選擇全部備份。點選“匯出”，即可將通訊錄備份到PC上。3.連結需要匯入的iPhone5s或者其他蘋果裝置，點選“匯入”，找到剛才備份的資料，就可以將通訊錄匯入裝置中了。同樣安卓或者outlook等通訊錄格式也可以用以上方法進行備份。