今天一共吃了四兩米飯

我吃了一小碗米飯有多少呢，我也不很清楚，大概10000粒吧

我今天一粒米都沒有吃。

米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。

米飯，又稱白飯，或簡稱飯。

是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和南韓等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹，裡面全熟，去除水份後即成。

我今天吃了兩碗米飯，上午吃了一碗，下午吃了一碗，一碗米飯大概有三百多粒米粒吧，不太清楚沒數過，兩碗大概六百多粒。

今天吃的是饅頭，沒有吃一粒米飯

吃的麵條和餅，沒有一粒米……

今天吃了八萬四千六百零八顆米，炒了一個青菜，十二片青菜放了一百八十二粒鹽炒，很健康

說真的，我不知道我今天吃了多少粒米飯，但是上午吃的是麵條，中午吃的是一碗飯，晚上吃的也是一碗飯，估計也有幾萬粒米飯吧。這吃了多少米飯確實不能精確到粒數，但目前我還是能精確到碗數的，拓展一下:一日之計在於晨，每天早上一定要吃好，中午呢一定要吃飽，但是最多吃個八九分飽就可以了，晚上一定要吃好，吃個七八分飽就可以了，千萬不要積食，不僅容易長胖，還對身體不好。

早上吃的是麵條所以是0，下午吃餃子，所以還是零，晚上吃米線，所以還是零，今天吃了零粒米飯

答案是0粒！意不意外？

我早飯吃的包子，麵條，雞蛋；午飯主食是饅頭，加上幾樣葷素小菜，綠豆湯，晚上回家吃，主食也是饅頭。沒辦法，雖然是在南方，誰讓公司食堂提供麵食呢？而且作為一個典型的北方人，對面食的喜愛是刻在骨子裡的。我很少吃米飯，除非饅頭被搶光了。

我今天一顆米飯都沒吃，在減肥期間杜絕一切發胖的食物

今天吃了多少粒米飯，沒有人數過吧！反正每個人，每天都要吃三餐，有的人不喜歡吃米飯，一粒也不吃，主要他們喜歡吃麵食一類，比如饅頭，麵條，本人一天，中餐，晚餐，吃的是米飯，一餐三兩米左右，至於吃多少粒米飯一般人不會數一下吧！你們覺得怎麼樣！謝謝啦！

大米（Rice），亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的食物。大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。

正常人一般一頓飯(午飯)，大約要吃掉7000-9000粒米。如果一天三頓都是吃米飯，早飯、晚飯的飯量相對中午較少，則一天大約吃21000粒米左右。

均衡飲食，食物多樣化，一般主食250g到400g，每天1個雞蛋，牛奶300ml，3倆瘦肉（魚，雞肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，鹽6g。水大概1200ml等等，補充身體營養和水分。

不過因人而異，應該吃的糧食要跟體重成正比，否則會引起浮腫，而且男女也是有差別的，同體重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，體重50公斤的女性一天所食用的糧食大約在200克左右，同體重的男性大約是250至300克左右。