只要孩子能夠考上高中，包括是花錢買分進的高中，孩子的記憶力就沒有什麼問題。出現單詞記不住的情況，就是因為方法的問題。改良背單詞的方法，提分就會非常的容易。

要背好單詞，我們首先要知道背單詞的作用。高考英語卷面60%~70%的分數是客觀題，對單詞的掌握要求很低。高中英語3500詞，只要能夠做到看到英文就有條件反射出中文意思，150分的高考難度的卷子就能夠拿到80~110分。語法零基礎的同學分數會接近80分，有一定語法基礎的同學則會趨近於110分。

也就是說英語這個高中科目你只要會背單詞，而且只需要做到單詞會認，你就能夠至少白拿80分。這種送分大禮包，每個同學都必須要去拿。

拿分就是我們的英語學習目的，那麼我們英語零基礎的同學就應當圍繞著拿分來進行。

在開始背單詞的階段，我們不宜對單詞的掌握要求過高。一部分同學一上來就要求“聽說讀寫譯”樣樣精通，實際上分散了背單詞的注意力，造成很多單詞，會寫，但是不知道單詞的意思，看著中文能想出英文，但是看著英文又想不出中文意思。這樣花了很多時間背單詞，卻不能轉化成分數。孩子時間花下去了，精力花出去了，可是沒有得來分數，他的自信心就有可能丟掉。所以，我們要先降低背單詞的痛感，對單詞掌握要求就是，蓋住單詞的中文意思，能夠看著英文條件反射說出來。

家長在輔助孩子背單詞的時候，也不要用默寫本或者聽寫之類的方式去檢查孩子的背單詞效果。掌握單詞的意思和得分直接相關，所以我們只需要檢查孩子能不能夠看著英文說出中文，看著英文說出中文是否是條件反射的熟練程度就可以了。這樣的方法對於英語完全沒有基礎的家長也非常的友好，因為家長即便完全不會英文，只要能夠看懂單詞邊上的中文，就可以對孩子的單詞記憶起到幫助和監督的作用。

背單詞不能久拖，週期拉得越長，越容易出現背了後面忘了前面的情況。

很多同學和家長認為我每天背10個單詞，一年就能夠把3500詞背完，但是這麼做的同學永遠背不完3500詞，不僅堅持不住，即便堅持住了，效果也不好。

這是因為我們人的記憶是有周期的，大概60天左右，你背過的任何單詞超過60天沒有複習，回頭再看就好像從來沒見過一樣。所以，我們在背高中的3500詞的時候，最好能夠在60天的範圍內背過，同時又複習過。

合理的安排方式就是：每天背100個單詞，用35天的時間背完3500詞，然後每天覆習200個單詞，連續複習兩輪。這樣我們背過的任何一個單詞都會在第36天覆習到第1次，在第54天覆習到第2次，在60天的範圍內做到背一輪複習兩輪。

要做到一天背100個單詞，肯定是要有方法的，我們可以學習一下睡眠記憶法，這個方法是高考英語單科狀元廖唯偉發明的，並無償公開在網路上面的方法。

你只需要按照方法的要求，做到“一背四複習，週末總複習”，並結合“機關槍式的讀單詞方式”，讓大腦中的英文和中文產生條件反射式的關聯，並形成口腔的肌肉記憶。那麼你就可以做到每天只花一小時，就記住100個單詞。

對於單詞記憶困難的高一零基礎的學生而言，最關鍵的就是學習“睡眠記憶法的機關槍式的讀單詞方式”。這些同學不愛張嘴，拿起單詞表就是用眼睛盯著看，這樣由眼睛產生的影象記憶屬於短暫記憶，背了就忘。如果改變方法，用張嘴讀單詞的方式，這時就可以利用口腔的肌肉群產生肌肉記憶。

肌肉記憶屬於永久性的記憶，比如我們學游泳、學騎腳踏車、學轉筆，一旦學會了就不會忘記，這就是肌肉記憶的效果。

最後，3500詞表的選擇也非常關鍵，很多學校發的單詞表是從A排到Z的順序版的單詞表，這種單詞表建議大家不要去背。

順序版的單詞表有很多缺點，相鄰的單詞長得太過接近，背的時候很容易混淆；始終背同一個字母打頭的單詞，背的過程非常枯燥，大多數人堅持不下來；可以利用排版規則推敲單詞的拼寫，產生假性記憶，最終無法在考試中拿分。

建議大家直接下載列印睡眠記憶法免費提供的的單頁大容量亂序3500詞表。這個詞表是按照高考閱讀的話題來劃分單元，按照在高考中出現，多機率分成高頻、中高頻和中低頻三個部分。這樣解決一個單元的單詞，你就解決了一類高考閱讀話題涉及到的文章的重點單詞。配合睡眠記憶法使用，你就更容易做到一天背100個單詞。

簡單分享一個我高中時期的方法，

準備一個口袋本（能裝進口袋，比口袋小的）

排錯

把自己不會的（一定要確認是不認識的，模稜兩可也是不認識），記下來，寫在本子上

這樣走在哪兒都可以review

這個方法有一個前提，就是有學英語的motivation，一定要堅定，這個計劃可以是一個月也可以是一學期，一定不能間歇，一個週期後肯定有成果

PS，每個方法背後都不能缺少堅持，加油