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1 # 潘小菲的vlog
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2 # 使用者5384727336833
1、將牛肉和生牛筋加蔥姜、北京二鍋頭焯水撈出備用。
2、將牛肉跟牛筋放入高壓鍋中倒入高湯,放入料包一起調好底味後,蓋上蓋壓制45分鐘至牛筋熟透即可加入少許老抽調色。
3、將牛筋跟牛肉撈出,剁碎後倒入托盤中,加進少許汁水放保鮮庫裡晾涼成凍後,取出改刀成片或塊都可以。
4、將東古醬油、陳醋、味粉、雞粉、麻油、紅油混合後放入蒜蓉、香菜末、小香蔥末拌勻。
5、把餚肉加醬料拌勻入味後,用錫紙包裝起來即可上桌。
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3 # 愛可抵歲月漫長
1、牛肉的選擇。家長要注意購買牛肉應該選擇最嫩滑的牛裡脊肉,因為寶寶吃了以後就不會擔心增加到腸胃的負擔了。
2、牛肉要煮爛。越小的寶寶咀嚼的能力越低,因此,在製作牛肉的時候,媽媽應該把牛肉煮的足夠爛。可以在製作之前可以醃製20分鐘左右,另外,牛肉的切法要橫切,這樣就會更容易嚼爛,牛肉可以切成小丁狀。烹飪的方式最好選擇蒸或燉。
3、做成牛肉羅宋湯。羅宋湯相信不少人都喜歡喝的,寶寶也容易接受。因此,媽媽可以使用牛肉做成羅宋湯,除了牛肉以外,可以加入番茄、土豆、胡蘿蔔等等。
4、寶寶不要喝牛肉湯或者牛骨頭湯。因為使用牛肉或者牛骨頭燉的湯,湯裡都含有大量從牛肉和牛骨頭中釋放出來的脂肪,而牛肉中的各種微量元素卻仍存在於肉中。而燉湯的肉類一般都很老的,寶寶很難咀嚼的。
烹飪步驟:
1.牛肉餡
2.姜切碎
3.蔥切碎
4.牛肉餡中放入適量水,順著一個方向攪打上勁。放入姜、料酒 、胡椒粉、 麵醬、 醬油、鹽繼續攪打,最後放入蔥、香油攪拌均勻備用
5.用35度適量左右的水將酵母溶解開,放入麵粉和成麵糰
6.待麵糰體積增大一倍或麵糰內部出現蜂窩狀時面就發好了
7.將麵糰搓成長條
8.揪成小劑子
9.將小劑子搓圓
10.擀成中間厚,四周薄的圓片
11.放入牛肉餡
12.捏成包子
13.放入蒸屜醒10——20分鐘
14.涼水下鍋,蒸20分鐘即可