一個人在家空虛你要多做家務。

如果你一個人在家空虛了你要多做家務，這樣子，就不會感覺到空虛啦，因為你都沒有時間去空虛，可以做很多家務活，比如說刷刷馬桶呀，洗洗碗呀，拖拖地呀，如果你把這些時間都用做家務活的話，都沒有時間，讓你感覺到空虛了。

一個人在家空虛就要想辦法讓自己充實起來，一個人在家有多種情況，一是因為身體原因不能外出甚至是臥床不起，那就看看書看店電視玩個抖音等充實自己。

二是因為沒有工作了待在家裡，那就把家整理好，把大人孩子照顧好，學點廚藝啥的。

三是退休了一個人在家，那就想幹啥就幹啥，怎麼開心怎麼來。

一個人在家空虛無聊，儘量給自己找點事做做，讓自己忙起來就不會覺得無聊了，找本小說看看，打發時間會感覺好快的，要不就養點花，現在不是很多人都喜歡養多肉嘛，養一隻可愛的狗狗也可以啊，小狗很通人性的，養熟了就成了家庭的一份子了

這時候你可以選擇很多方法呀，比如說你可以約上朋友玩的好的，到你家去玩也可以，你去約著他們去外面玩，年紀大的一個人在家的話，可以養只小狗，溜溜狗也可以打打麻將，旅旅遊，也可以抽空，反正有時間一個人在家無聊，找個人陪陪，你可以找點事情來做做，找個人陪就不空虛

單獨一個人如果在家裡感覺空虛的話，你就直接打個電話約朋友到你家來做客吧！

然後你們就可以打打撲克啊！下下棋啊！聊一聊球賽啊！

或者直接約上朋友出去外面玩一下吧！甚至可以去外邊的大排檔小飲兩杯。這樣你的情緒一起來的就不會覺得空虛了。

去考慮你周圍的任何因素(當然不要違法違規)，有助你驅除寂寞。當你全神貫注於自己最喜愛的事情時，自然能忘掉一切，也就不會再嘆惜寂寞無奈。

找點事情做，問你一個人感到很孤獨的時候肯定是因為太無聊了，沒有人陪伴你。其實現在有很多遊戲，你也可以玩一玩，比如說當下最流行的王者榮耀啊！現在的網路通訊，特發達，你可以一個電話，一個QQ訊息或者微信訊息過去就可以叫你的朋友一起來開黑呀。剛有點事情，有點遊戲玩的時候，你就不會覺得那麼孤單，那麼無聊了。

如果一個人在家感到空虛，首先自己要清晰一點，每個人的人生都是自己和自己相伴的一生，所以，讓自己的內心充實，需要去學，去做的很多，一個人需要思想充實，接觸正能量的東西，多讀書，讀好書，其次是生活充實，室內瑜伽，做好沒一頓的美食，快樂的看窗外的Sunny

一個人在茄空虛怎麼辦:我認為、少年兒童一般有父母痛愛不會空虛、年青人有理想有工作有事業也不會空虛o只有老年人退休後離開工作崗位空餘時間多或是老伴離去時才感到空虛:這時候要從新調整自已的生活結構方式、多與同齡人接著、放下身架、平易待人、別人才會和你長期相處丶這樣你也不會空虛了o

我個人認為，如果我一個人在家空虛了，我會找些自己喜歡的事來做，比如買點自己喜歡吃的東西回家做美食。或者，找兩本自己喜歡的書在家慢慢的享受讀書帶來的歡樂。而且讀書還能從書本中學到很多知識，還能不斷學習提升自己，讓自己生活更精彩。

一個人在家空應找自己喜歡的事情來做，約約朋友、同事、同學一起聊聊天，行徐徐舊，回味兒時的快樂學生時代，享受快樂的生活，到最美的景點四川的九寨溝、峨眉山、樂山大佛。

雲南的大理、玉榮雪山、等等好好享受世界的美好風光蘭天白雲和大自然的美景。