估計就是中年，35到四十五左右，這個年齡段父母也慢慢老了，如果沒身體問題更好，還有就是孩子初中到高中這一段時間的教育，如果孩子聽話，也算幸運，如果孩子不聽話，那就操碎心。

人生的痛苦，主要集中在晚年。

首先，人老了，對社會對他人沒有用了，就會淡出人們的視線，精神上非常孤獨。

第二，人一旦背上衰老的包袱，全身的疾病就會接踵而來；疾病給人類帶來的痛，只有忍耐，只有獨自面對。

第三，人老了，行動不方便，許多事情需要麻煩別人，這個時候，能夠起作用的就是金錢，有了錢，你遇到的絕大部分問題都可以解決，沒錢，誰有閒工夫理你，甚至要靠本能求生，活著沒有尊嚴。

——這是絕大部分老年人的情況，當然，個別有人伺候的權貴和特別有線的老人，情況會有所不同。

其實我認為人生最痛苦的階段就是中年階段

現在的我們正處於事業發展階段，家裡面孩子必須親力親為的教育，還有家裡老人的照顧

忙於事業疏忽了孩子，真的有多少媽媽能做到魚與熊掌兼得呢？

其實很多35歲左右的媽媽們，作為80後的我們，真的時常會遇到，工作中有重要的事情需要去做，孩子需要照顧，老人也同時需要照顧，這個時候的我們該如何選擇？

其實真的家人需要多一份理解和分擔，雖然為母則剛，其實媽媽們也是需要身邊那個他的分擔和理解。

從痛苦的種類和數量來看，大多數人主要集中在40~55歲。雖然每個人其人生痛苦時期各有不同，諸如幼時失怙的痛苦、高考擠獨木橋的痛苦、找工作屢屢碰壁的痛苦、事業失敗的痛苦、失戀、離婚的痛苦、婚姻圍城內婆媳、翁婿相處難的痛苦，喪偶、白髮送黑髮以及父母逝去的痛苦，無論是哪一種痛苦都是其他痛苦所不能比擬的存在。

為什麼說40~55歲是痛苦最為集中的年齡段呢？我們來看看這個年齡段的人身心主要要經歷哪些變化：

首先，從身體來看，40~55歲的人，無論男女已逐步步入中年，身體開始發福，激素分泌逐步下降，更年期開始到來，情緒會開始變得波動，具備了焦慮、發怒和抑鬱的負面心理基礎。而這個年齡段的人，每日接觸最多的親人，主要有子女、父母或孫輩。其中子女大多進入初高中，正處於青春期、叛逆期，中高考升學壓力期或者談婚論嫁、創造第三代人的時期；其父母步入70歲左右的老年期，身體健康狀況開始下滑，有的甚至出現重大疾病。

其次，從心理來看，該年齡段的人自身正面臨著許多困擾。

第一，職場的疲憊。四十之後有的人在職場進入職業瓶頸期，無法晉升，內心苦悶；有的正處於晉升或公司存亡的關鍵期，無法顧及家庭和子女，壓力、焦慮並存，身心疲乏；

第二，就業造成的焦慮。受大環境影響，很多處於失業狀態，而年齡十分尷尬，再找工作，高不成、低不就，每日老小的生活開支如一座大山壓在胸前；

第三，婚姻引發的痛苦。進入該年齡段，象徵愛情甜蜜的荷爾蒙早已消退，大多夫妻相處模式發生改變，狀況好一點的如同親人，但感覺日子過得像白開水，生活枯燥乏味，進入一個瓶頸期。不好的相看兩厭，甚至成為仇人，三天兩頭吵架、打架，內心痛苦不堪。

第四，孩子帶來焦慮。不管孩子成績好還是壞，都影響著這個年齡段的人。孩子成績好的，希望更好，但孩子卻不一定接受。成績差的，上演逼宮大戰，有的孩子抑鬱、厭學、憎恨父母，讓人崩潰。

第五，父母的健康。該年齡段的父母大多進入古稀之年，疾病、護理、醫療費用各方面都開始讓人操心。

第六，自身健康狀態下滑。受年齡以及多種因素影響，這個年齡段的人身體開始出現一些病症，更加大了其內心的恐懼和焦慮。

綜上所述，40~55歲是人生痛苦最為集中的年齡段，方方面面都在出問題，都要這個年齡段的人去面對和解決，是壓力最密集、最大的時期。這個時期的人需要努力調節自己，首先讓自己不被擊垮，抽絲剝繭，盡力完善，但也無需強求，每個人的人生都會遇到“坎”，無一例外，再痛苦，都會變成過去，時間總會治癒一切。

人生痛苦無非就是男人四十五到五十五歲年齡段了，因為這年齡段上有老下有小，身體還在走下坡路。做一家人的頂樑柱，所以每年做一次體檢，對自己和家人一種負責，有時間就學習運動和健身它會讓你越來越好。

——真正的痛苦莫過於生離死別吧。正常來說的話，應該是五十到六十歲之間，父母過世，心痛不已。

——五歲時父親離世，我哭得死去活來，那是童年的淚水，晶瑩剔透，感情豐沛，感知此後再無高大威嚴的父親，心痛得幾乎瞬間就“成熟”了。此後與患有精神疾病的母親相依為命。為了生存東奔西走，顛沛流離。那段時間的痛苦是早來的懲罰。其間，因母親尚在感到慶幸。雖然母親精神錯亂，但畢竟沒淪落成孤兒。

——此後就是悉心地照顧母親，在護理方面，懂事得像個“老媽子”。心中最怕的就是失去母親。因為我的情感太固執，難以轉移到別人身上去。

——那麼病弱的母親也很“爭氣”地活到八十三歲。

——2015年母親肺癌去世，因操心辦理喪事（我是獨生子），當時沒顧得上痛苦，等到處理好了一切喪事後才感覺母親不在了，心冷得像冰窟，拔涼拔涼的。也在這段時間，自己說了一些衝動的話語，導致親朋好友完全疏遠，並且有些青梅竹馬的好友也反目成仇。

——痛苦是毒，讓人深陷其中，難以自拔。我深深地陷了進去，想自行解脫很難很難（沒兄弟姐妹，所以沒人安慰或指點迷津）！但我也不怨恨自己，畢竟孤兒寡母了一場，不痛苦才對不起這段母子情結。管它呢，人生就是一場戲，等曲終人散，一切又歸於零。

“少年不識愁滋味”，“早歲那知世事艱”，古人都認為人生的痛苦不在少年。

中年人面臨成家立業，肩負養家餬口，擔負的是上有老下有小的重任，可謂身心交瘁。中年人任重而道遠。

老年人進入晚年，世事看淡，鋒芒收斂。一切都基本定型，如果說有痛苦，那也只是陣痛，因為歲月的洗禮讓許多人變得麻木不仁。其實，老年人最大的痛苦也無非是來自身體的病痛，但想到任何生命都無法規避這一現象，一切都釋然。珍惜黃昏成為每個老人的必然。

你是否理解人生的痛苦在哪個階段？

一、40歲左右的人，上有老，下有小、本人又下崗失業，苦不堪言；

二、老了生病，而且沒錢、沒醫保，兒女又不孝順、欲哭無淚；

三、老了沒養老金，沒有吃沒喝、生不如死、怪自己的人生失敗；

我覺得人生最痛苦的階段集中在40-50歲之間，因為這個年齡段上有老下有小，自己的身體健康狀態也處於走下坡的趨勢。人生的重擔也是這10年，在這10年時間裡，孩子也在初高中階段，既操勞孩子的學習成績，又想辦法維持親子關係。還要想辦法賺錢，為孩子的未來鋪路，又要照顧老人的起居生活。很多人覺得老年人的階段才是最痛苦的，因為要嘗試病痛折磨，可是這些痛苦都是皮肉上的痛苦，而40~50歲的年紀，是精神上的痛苦和體力上的痛苦，倆者一起所以我覺得這個階段的年紀是人生蕞痛苦的階段。

每個年齡段都有吧！小時候丟塊橡皮不是還要哭好久麼。年齡段不同，心態不同，境遇不同，面臨的困難也不同。但是年輕的時候痛苦能好熬一點，歲數大了也許就熬不過去了。

我得認為是，在40歲到50歲之間，這個年齡段是苦呀，因為上有老人要照顧，下有小孩要成家利業，還有自己稍不留神，就會面臨失去工作的可能，一個大家庭，壓力山大呀。