古羅馬人對於洗澡熱愛到什麼程度？有這樣一組資料對比：

如果說每人每天平均花20分鐘洗澡，活到一百歲的話，那麼人的一生中會花掉12,167個小時也就是整整2年的時間在洗澡上。

而同等條件下古羅馬人洗澡的時間可能需要乘以2，乘以3，甚至乘以4……

1.裸體是常見的

羅馬帝國時期的人們不僅愛洗澡，而且愛在公共浴室洗澡，這與“當時的人們認為“在公共浴場洗澡會得到健康女神保佑”的習俗觀念，以及政府大力支援公共浴場的建設有關。

而且古羅馬人不論是在公共澡堂或是運動場所都能做到毫不避諱地坦誠相見。

這樣坦誠的態度其實是承接於希臘的。

古希臘哲學家柏拉圖關於美的理論:身體的美是重要的美的組成。同時，在古希臘文中，“體育館”（gymnasion）一詞的詞根就是“裸體的”（gymnos）。

“體育館”被稱為“裸體的地方”，這反映了希臘人對裸體競技風俗的廣泛接受與認同。

古羅馬人也被影響著，他們認為展示身體的美沒什麼好害羞的，也並不是無禮的行為。但在日本沐浴時，某些場合下裸體則會顯得不太禮貌。

日本動畫片《羅馬浴場》（又名Thermae Romae）中，當古羅馬建築家路西斯穿越到現代日本溫泉浴場，企圖走出湯池時，被浴場的老闆攔住了，併發生了下面這一幕。

2.洗澡能促進文明

羅馬皇帝們之所以會大張旗鼓地興建公共浴室，除了他們不認為展示人體美是無禮與羞澀的事情以外，還可能因為，在洗澡這件事上，古羅馬人有著這樣一個邏輯——羅馬人的物質條件完全有能力使每個人都注重個人衛生的清潔工作。

而且相對的，洗澡能讓人變得乾淨，擁有的整潔儀表，並且完備的浴場設施也能讓古羅馬人更加靠近文明。

先來回顧一下羅馬帝國當時的歷史環境。

在帝國時代，奴隸制的發展已經到達鼎盛，羅馬平民已經從繁重的體力勞動和農業生產中解脫出來，即使是普通的家庭也有一、二個成年奴隸，在富有的家庭裡奴隸的數量之多、分工之精細更是無法想象的。

這樣的等級禮制在古羅馬浴室裡也到了淋漓盡致的體現。

在當時，富有的浴者是在一些奴隸的陪同下來到浴場，奴隸們各司其職，一個在更衣室裡看管衣服，一個幫主人擦油搓背，還有專門的奴隸幫他們按摩。

窮人則會求助於聚集在浴場的男按摩師和理髮師的幫助。

古羅馬人在洗澡清潔方面也很是講究，即使在那個沒有沐浴露、沒有沐浴球等完善洗澡用品的年代，他們也有他們的搓澡方式。

而這一切只是為了讓他們更加舒適，並且看起來更加整潔與文明。

首先，洗澡者的身上會被撒上橄欖油和細沙，這是吸油和吸汗的最佳方式，就像我們現在會用滑石粉清除衣服上的油漬和汙漬一般。

然後，會使用一種類似於鐮刀的刮身板（Strigil），刮掉細沙，如同你用湯匙刮下一塊果凍一般。

俗話說，知書而達禮。

古羅馬的公共浴室，並不僅僅是一個洗澡的地方，稱之為Bathroom Mall一點兒也不過分，因為其還包括健身房、桑拿、咖啡館、餐廳在內的配套洗浴設施，哦，對了，圖書館也是有的

因此在公共浴場內，人們除了為了提高生活質量，促進文明進步而進行清潔工作以外，平民貴族們在盡情消磨不用工作而節餘下來的大量時間的同時，也可以在浴室的咖啡館發表自己的文學藝術作品。

或者溜達到圖書館看個書，博覽群書以提高自己的知識水平，這些都為“達禮”鋪平了道路。

3.死於洗澡，卻死而無憾

然而也有一種說法，羅馬城正是毀在了洗澡之上。

有學者考證，後期古羅馬衰落、人口銳減的主要原因是大多數男人的性無能和女人的不孕症。

導致這種性無能和不孕症的原因大致有二：一是縱酒過度，二是洗澡過度。

睪丸的正常溫度要低於人體的其他部位，如果睪丸的溫度超過正常體溫就會影響生育，而浴場的熱水會抑制精子的生長從而影響生育。

除了科學考證的這一套說法，其實浴室裡那些無禮的事情也是羅馬滅亡的徵兆：

按照羅馬人的習慣，女性在早期基督教時代，喜歡將她們最好的服飾和最昂貴的首飾在浴室裡展示，並喋喋不休的談論。

她們的這種行為舉止被克雷蒙絲·馮·艾利克桑德里恩（Klemens von’s Alexandrian，約公元211年去世）極為激烈地抨擊。

“女人們到底把澡堂當成了什麼？……她們拿著這些飾品來顯示自身的華貴，毫無節制地將它們在浴室裡展示，只為表現她們的富貴和鶴立雞群的高雅。”

除此之外，政治陰謀，還有賣淫活動的滋生，也越來越讓古羅馬人鍾愛的洗澡脫離了清洗放鬆的本質與“促進文明禮儀”的道路。

古羅馬歷史學家塔西陀記載古羅馬暴君皇帝尼祿的受業恩師塞涅卡就是被謀殺在浴池

“最後，他把自己泡在一盆熱水裡，用盆裡的一些水灑在他身邊的那些奴隸身上，並說這是向解放者朱庇特神行灌奠之禮。繼而他被抬去洗蒸汽浴，結果才在那裡窒息而死。”

又比如，羅馬帝政初期比較重視整飭風紀，男女要分別入浴，入浴時間限定在白晝。

可是到了帝政末期就變了，男女混雜，夜間也可共浴，浴場因此墮落為淫蕩之地。

當女性入浴時，浴場就充斥了猥褻下流的語言與歡笑;甚至連良家婦女也公然在陌生的男人面前由女奴伺候洗身，而毫無羞怯之意，調戲婦女和淫亂的事更是層出不窮了。

其實，古羅馬人不是傻，對於這些無禮現象他們不會沒有察覺，只不過熱愛洗澡似乎已經深入他們的骨髓。

在羅馬城郊有一處古羅馬時期的墓地，一塊殘缺墓碑上刻著這樣的墓誌銘：“沐浴、飲酒、戀愛，確實損害人的健康，但卻使人生快樂。”

在城中殘存的一堵石壁上，至今仍依稀可見“打獵、進浴場、看角鬥，尋歡作樂，這就是人生”的字樣。

這不禁讓人想到一句話：

生，是為了不惜一切去做自己想做的事情；死，是當你真的為此付出的時候，死亦無所謂了。

古羅馬人原本並不喜歡洗澡，認為頻繁洗浴對身體是有害的，直到他們征服了古希臘。

與古羅馬完全不同的是，古希臘人非常喜歡洗澡，將其當做是傳統文化的組成部分，尤其是在各種祭祀儀式的場合，沐浴更加重要，並且古希臘人認為沐浴對身體有益。

在吸收了大量古希臘文化之後，古羅馬人也開始愛上了洗澡，隨著羅馬帝國的發展，羅馬境內的公共浴池也越來越多，成為了一種風俗時尚，成為古羅馬文化的特色之一。

古希臘神話故事當中，海洋女神忒提斯愛上了英雄珀琉斯，兩人生下了一個半人半神的孩子取名叫做阿喀琉斯，但這個孩子並非完全的神，生命遲早會終結。

為了不讓孩子離開自己，忒提斯帶著阿喀琉斯去斯提克斯河沐浴。

相對於古希臘，羅馬雖然強勢崛起，但是其文化發展水平遠遠不能與古希臘相比，因此在羅馬征服古希臘之後，大量的古希臘文化反而佔據了羅馬的主流。

隨著古希臘人的各種生活習慣傳入羅馬，以前不愛洗澡的羅馬人改變了。

最初，浴場就是用來洗澡的，但後來浴場之內出現了各種娛樂設施，甚至還有食物提供，建設有圖書館跟商業街等等，人們也樂於在這樣的場合休閒放鬆，又便宜又解壓。

因此洗浴文化在古羅馬全境流行，成為了一種風尚，就連皇帝也不例外。

西方很多的史學家坦言，古羅馬的貴族與富人，幾乎每人家裡都有澡堂，當時建設私人浴場成為了一種身份與權勢的象徵，私人浴場，也成為了互相攀比的形式。

那時候的羅馬實力強盛，將地中海作為內湖，四海昇平的時候，大家自然安於享樂。

可是洗澡洗得太多，也帶來了一系列的問題，比如大量貴族與富人興建浴場，眾多的財富被消耗在了這些沒有意義的事情上，對於整個國家來說可不是好事。

另外，後期羅馬帝國打破規矩，允許男女混浴，更是讓整體風氣進一步墮落。

都是偽史，欺負現代人用太陽能電或者燃氣熱水器，不知道燒水有多麼麻煩！

按照圖中那種開放式洗澡池，燒水就是個災難！

羅馬人愛洗澡嗎

提到洗澡，我們就會想到文藝復興。這兩個名詞其實很相似：洗澡水和香皂。他們為何喜歡洗澡？其實有不少原因。今天的人們不需要去了解羅馬的這些生活細節，那麼我們就來了解下古羅馬人洗澡有哪些講究吧？

1.在水裡泡一泡

首先，古羅馬人對於洗熱水澡並不是很感興趣，而且十分反感。他們認為水中含有大量的有害物質，甚至可能是有害物。所以他們不願意在衣服上塗抹東西，也不願意在家裡淋浴。當然也不是說他們就不喜歡洗澡了，不過通常都是在家裡進行的，除非他們沒有機會在水盆裡洗澡才會使用。很多時候他們都是站著洗澡的，而且洗澡會在水中泡上一會。這在羅馬帝國時期幾乎是肯定的。雖然不能說羅馬人很喜歡洗熱水澡了（這裡指不喜歡洗澡這個詞),但是他們還是會洗澡，而且水會燒開一段時間再放入肥皂和水。不過這一傳統很快就被拋棄了。因為這些洗熱水具有清潔面板、殺菌和消毒等作用。

古羅馬人認為洗澡會把自己的靈魂從汙穢中分離出來，因此他們往往會戴上面具進行宗教儀式。據說，古羅馬人最早就在洗澡時戴上面具，以示他們的身份神聖。另外還有一個目的：為了在即將到來的神只時可以顯示自己的神力和智慧。此外，他們還可以用清水清洗衣服和身體上的汙垢，讓衣服保持潔淨。在羅馬洗衣服時，不能戴任何有顏色的面具（其實也有面具是用來區分不同種族之人),也不能穿任何不透氣或粗糙的衣服，因為那會導致面板感染。古羅馬人雖然沒有宗教信仰，但是洗澡時卻非常講究洗浴儀式。很多洗浴場所都會設定一個專門用於洗澡的區域，裡面除了放置澡盆以外還有個小水池和水之間放著一些冰塊。洗澡的時候需要把身上的髒東西往水裡丟，而且還要保持雙手乾淨乾燥（除非你需要用到洗澡水）。除此之外，還有一些其他特殊的要求：如避免用水衝；水不能超過50升，水溫也不能太高；以及必須戴著面具。如果沒有戴面具的習慣的話，也不建議到溫泉去洗衣服和浴了之後再洗澡（除非你是在特殊情況下才這樣做）但是在古羅馬帝國時期的很多文獻中都有提到過洗臉和洗浴的一些習慣：在頭髮生長之前或者之後要把臉洗乾淨；在眼睛裡要抹上洗髮水；面部清洗後也要擦乾；以及衣服和麵具之間要保持適當距離；不能戴帽子等等。不過不管是不是以上這些要求其實都不是古羅馬浴人們經常做的事情。畢竟大家都是生活在社會這個大環境裡的不同人而已。在古代羅馬洗澡時的各種行為可能會對我們生活產生深遠的影響（包括對生活的態度）以及我們現在對待這樣習俗時可能會發生的一些事情。”

3.穿著奇裝異服清洗身體？

在我看來，古羅馬人洗澡的方式有很多，比如穿奇裝異服、脫衣服、戴帽子等都可以。從表面上看，似乎羅馬人和其他地方沒什麼不同。然而，根據記載，古羅馬男人們通常穿著奇裝異服，有些人甚至用石頭做成類似“拖鞋”的形狀。古羅馬最著名的怪人是佩裡烏斯·托勒密(Perry Thielemus),他是古羅馬著名的建築師之一，發明了許多怪異的建築和雕塑。他為我們提供了一種“異型”的靈感，將身體“變大變小”或者“變小”以達到“隱蔽”的效果以及讓自己看起來更加好看的目的。所以我們看到在一些古羅馬浴場中經常能看到這些奇怪的圖案：或者穿著奇裝異服出現在游泳池裡做各種奇裝異服、或戴帽子。這些造型看似是古羅馬人的真實生活中所見嗎？顯然不是這樣。我們能在一些古羅馬帝國史料中看到關於這方面的記載：“從公元前八世紀開始，人們就開始將身體暴露於外了”。洗澡時他們穿著奇裝異服清洗身體，這種做法是為了讓自己看起來更性感而更方便清洗身體及身上汙垢和灰塵！

不過羅馬人對“洗澡”這種行為往往不以為然並且認為這是一件很平常的事情而不是很在意是否有什麼危險。古代皇帝很少會帶著嬪妃或者其他人去洗澡（而且這些人一定沒有洗乾淨）。所以我們看到一些古希臘羅馬人在浴室中喜歡穿一些奇裝異服：男性一般會佩戴頭巾、披肩或者馬鞍子；女性則會有一條長長的裙襬遮住身體或臉；而男性通常只在頸部或者胸部佩戴頭巾、項圈和鎖鏈之類的飾品，而女性則會露出自己的身體或脖子上的首飾等其他部位。這些“怪異”行為都和古羅馬人們身上穿著奇怪衣服有關，例如有的人就是穿著裙子洗澡不被允許的；有些“特殊”的衣服甚至被用來清洗身上難以清洗的汙垢等髒東西；

4.洗澡工具創新和傳統：石質長矛、長弓箭

既然洗澡時要用到洗髮水，那麼洗澡工具自然是少不了的。古羅馬人發明了一種新型洗浴工具——石質長矛，它被用來砍殺小動物，可以防止刺傷自己。長矛上有刺，方便近身作戰。這種長達3米、重15公斤的石頭材質的長矛使用起來非常鋒利，這一點非常適合對騎兵和步兵造成威脅。不過由於羅馬人大多是“裸體男子”，所以這種匕首很可能會有不傷人的效果。