根據孩子的具體身體情況，一般二十分鐘不超過半小時一次就好。

建議孩子一週訓練三次,每次不超過2個小時,不建議每天都練。練習期間還需要多補充水分。另外一定要選擇透氣較好的輪滑鞋！目前用過最好的輪滑鞋就是邁古的，透氣效能好，還是國際的牌子。

建議孩子一週訓練三次,每次不超過2個小時,不建議每天都練。練習期間還需要多補充水分。另外一定要選擇透氣較好的輪滑鞋！目前用過最好的輪滑鞋就是邁古的，透氣效能好，還是國際的牌子。

一般小孩練習輪滑的時候，畢竟小孩他的骨骼發育都沒有特別的完善，所以建議一週練一次就行了，如果過度的練習也會導致發育不良，甚至是對身體也會造成影響的。

在我們練習輪滑的時候，一定要注意安全，帶上頭盔護膝都要帶上，一定要在家長的看護下再聯絡。一般輪滑需要練到一到三個月左右。

小孩子練習輪滑一週一次就比較好。小孩子在生長髮育過程當中，骨骼還沒有完全發育成熟，在這種情況下，孩子們在做一些體育鍛煉的時候一定不能過量。孩子們學輪滑可以鍛鍊很多方面的能力，但是不需要每天都練習一般情況下一週一次就可以了。