可能是心裡太緊張了，怕在喜歡的人面前表現不好，克服緊張情緒就好了

可能更在乎對方對自己的看法吧，怕對方看輕自己的人品。

你太緊張了，也許是你沒有什麼跟男生獨處的經驗，而你在跟男生獨處時的緊張感讓你更難以處理這種情況，讓你感到跟男生獨處是尷尬和難堪的，造成了惡性迴圈。

其實你不需要想太多的，兩個人獨處，即使不說話，各自看看書，也沒有什麼好尷尬的，不用擔心對方對你抱有任何看法。

你可以找你的男性朋友交流一下這個困擾，相信他們會幫助你的。如果這樣做沒有達到預期的效果，可能你潛意識中對此有很不好的印象，試著找出其根源吧。

如果還沒到可以訂婚的程度最好不要單獨和喜歡的男人單獨出去旅遊，這不光是害怕緊張的原因，作為一個女孩子就得保護好自己，不能因為自己喜歡這個男人就把自己獻身給他了，很可能他對你只是玩玩，這樣受到傷害的只可能是你自己

這應該屬於一種心理問題，或許從來沒有談過戀愛，越是在喜歡的人面前越是覺得緊張放不開，要不斷的克服自己的這種心理因素，用積極，Sunny，向上的狀態去和男生交往，人的性格不能太內向，太懦弱，因為人生太多的事情都是需要用需要去表達的。

不敢跟喜歡的男生單獨出去，主要是害怕緊張，剛開始的時候這個可以理解，因為男生和女生單獨在一起，剛開始的時候確實都有一點緊張，有一點害怕。

特別是女生剛開始和單獨和男生出去一般都比較緊張，但是如果確實是自己比較喜歡的男生，這個男生人品也沒有什麼問題，就放開心的，大膽的和他出去。

不敢跟喜歡的男生單獨出去，會感到很害怕很緊張，那麼那些不喜歡的男生你就敢跟著他出去嗎？就不緊張了嗎這個問題問的有點莫名其妙的，你說不敢跟男生單獨出去，而且是你喜歡的男生你都不跟著他出去，那你跟著誰出去呢，不喜歡的你也跟著出去啊，這邏輯上不成立，但是你說緊張這可能的只要有了第1次就有第2次，有了第2次就有第3次，以後就不緊張了，習慣了跟喜歡的男生在一起，你就不會在理論了，這是一個習慣成自然的問題

不敢跟喜歡的男生單獨出去，而且感到害怕緊張的話，你就看這個男生你們認識了多久了。

如果說是時間比較長，然後你還在害怕和緊張的話，就說明你這個性格可能是比較內向。

如果說你瞭解他的為人的話，是沒有必要說是那麼害怕他的，除非是你不瞭解他，這樣的話，你害怕他還可以一說。

如果瞭解他的為人，可以放心跟他交往。

從小受父母的教育和灌輸，對男孩子的防範意識我真的是特別大，尤其年紀越來越大，有的男孩子會約我出去吃飯，我都不敢去。

到了搞物件的年齡，我也認識了一個男孩子，有一天晚上打電話說約我出去吃飯，結果我把老媽帶去了，當時男朋友也特別尷尬，說我是個戀母女孩。

1.那就不出去咯，既然你那麼不喜歡，那就不去。

2.如果你覺得這是一件你必須面對的事，將來有一天你希望自己能夠自如地和男生單獨出去。

那麼！

多接觸！多接觸！因為你不是天生的恐懼，如果你多出去接觸男生，你基因中自帶的交往技能就會被激發，雖然一開始可能不舒服，但是適應了之後你就會發現自己驚人的變化了。

就像如果你不是天生的社交恐懼，那麼暴露療法是很有用的。

多接觸能否帶來轉變的關鍵點就在於你的狀況是先天的還是後天形成的。

不敢跟喜歡的男生單獨出去，會害怕緊張，那是許多女生初初戀愛時常見的現象，慢慢就好了。

有這種心理，說明你是一個好女孩。緊張是正常的。你可以嘗試先與朋友等多一兩個人，一起與你喜歡的男生去參加活動，如逛街看電影等。當他發現你的情意，你就不會再害怕緊張了。

不敢跟喜歡的男生單獨出去，是因為你還不太瞭解這個男生，對他還不是很信任，所以你跟他單獨出去就會感到害怕，會特別緊張，如果你跟這個男生多處幾回，好好的聊一下，多瞭解瞭解，時間長了你就可以跟他單獨出去了，就不會害怕，也不會緊張了。

不用緊張，如果這個男生真心的喜歡你，準備和你結婚，那就大膽的跟喜歡的男生出去玩吧。

害怕、緊張是很正常的心理現象，但是如果你鼓起勇氣和喜歡的男生一塊出去玩，在玩的過程中，你會體驗出一種以前從未體驗過的幸福美妙的時刻。如果你走不出哪一步，那你只能活在恐懼中。

不敢跟喜歡的男生單獨出去，這是因為緣份還不到愛的程度，所以會有害怕的、才有患得患失的緊張感。

其實，愛是一種勇敢的行為，連刀山火海都無所畏懼的。

你有這樣的心態，說明愛的程度淺顯，還不足以能讓你有一種火蕩蹈火的決心和作為。待，水到渠成、緣來如此簡單之時！