如果你能忍受，就不要開空調。

如果天氣這麼熱，不開空調，因為太熱而導致身體不適，熱出病來去醫院要花錢，而不開空調是因為省那點電費，因小失大，就得不償失了。

什麼時間開空調，開多少度，開多長時間，適度就好，至於電費，那是次要的，況且，也要不了多少錢；生命高於一切，不必糾結。

以目前的高溫天氣來說，是要開空調。

問題在於，你舍不捨得開？

最近比較火的一件事情是，揚州江都的王大媽，67歲了，老伴已經過世。她想著省點錢過日子，所以不管天氣怎麼熱，都不開空調，覺得吹吹電風扇就挺好。

這陣子揚州氣溫一直徘徊在38℃-39℃左右，白天室外溫度更是超過了40℃。王阿姨怎麼也沒想到自己會在家裡中暑暈倒，而且長時間沒人發現。由於室內熱得跟蒸籠一樣，以至於她體內多處器官被高溫蒸煮，等被送到醫院的時候，直接進了急診重症監護室，醫生診斷為熱射病，伴有橫紋肌溶解症，肝功能、腎功能和心肌損傷。

因為病情嚴重，還要繼續住院治療，而且還留下了後遺症。

你看看，本來是想省錢不開空調，結果錢沒省下來，還把自己的命給搭進去了，太得不償失了。

電費才幾塊錢，醫療費可是幾千上萬呢！進一次醫院的錢，夠開好多年的空調了。

所以，熱的時候，該開空調就開空調，別委屈自己。

我晚上開空調要開啟一半窗戶吹著睡，因為關著門開空調實在太悶了，感覺沒有沒有一點新鮮空氣。

但是我老婆卻說浪費電，有時候把窗戶給我關緊了，這種情況早上起來就非常難受趕緊去開啟門來，雖然房間溫度很低只有22度左右不熱，但是卻讓人感到不舒服。不知道大家有沒有這種感覺，我認為出現這種感覺的原因有以下幾方面大家值得注意；

1，開空調只是把房間裡的空氣製冷，人在房間裡面經過一夜的呼吸，沒有新鮮空氣進來，相當於吸進去的空氣又撥出來再次吸進去，這樣無限迴圈。

2，空調製冷會把空氣中的水蒸氣昇華掉，房間內掛機上有一條小管子不斷地匯出冷水往外流。這些水我認為是房間裡空氣中所含的水昇華成水流走了。所以呼進到鼻子裡的空氣是比較乾燥的。

3，空調沒有經常清洗，裡面的細菌、塵灰粘在上面，當開動空調的時候，吹出來的風又帶動了這個灰塵和細菌一起在房間每個角落流動，其中一些就被我們呼吸空氣帶到鼻子裡面去了。如果開啟點窗戶吹著空調睡覺的話，這些塵灰多少就會被帶到室外。

4，天氣炎熱的時候開空調不能把氣溫調到低於20度，因為有些朋友太熱了，空氣一下子製冷不過來，就開到18度，然後睡著了，睡的迷迷糊糊或者早上了那時候整個房間都非常冷，很容易感冒，或者讓人感到非常不舒服，身疲力盡的感覺。開啟點窗戶就不會出現這種情況哦！

5，吹空調的時候都是上半夜比較沒有感覺，但是到了下半夜空調反而涼快很多，這和氣溫的高低有關係。如果這時候自己實在太累了，稍有不注意沒有蓋好被子，第二天就會感冒咳嗽，所以很多人說“我這個人吹不得空調，一吹空調身體就出毛病”，其中的原因就是這樣，是自己沒有把握好吹空調的節奏。

6，晚上睡覺前先把地板用溼拖把加上幾點風油精，把地板拖一遍，然後在房間的角落裡再放一盆冷水。有了這兩個操作後，早上起來精神氣爽的，不知道大家嘗試過沒有。

7，空調要每年清洗一次，雖然房間裡面的空調在室內，但是也會有塵灰的沾染。一年清洗一次的空調和幾年清洗一次的空調吹出來的風都完全不一樣。

平常時候清洗一次室內機的空調，需要一百塊錢一臺機，如果家裡有三四臺空調的話就要花三四百塊錢，而且清洗空調的師傅還只是把室內機清洗乾淨就是了，室外的那臺散熱器師傅說是不用清洗的，如果的確要清洗室外的就要加多一百元，包括高空作業費。

這樣下來相當於整體的清洗一臺空調需要200元了，很多人捨不得。

不過實質上，室外的那臺散熱器還是真的也沒有必要清洗，除非非常髒散熱不了，這時候才有必要清洗修理了。

這裡有一款空調清洗劑，清洗的效果非常好，而且是泡沫自動清洗的，操作起來非常簡單方便，一瓶可以清洗兩到三臺室內掛機空調，推薦自己清洗使用。

天氣這麼熱，肯定要開空調。首先要愛自己，才能更好的去愛他人。

但是如果剛從外面回來，不要立馬開空調，稍做休息後再開，溫度也不要調的太低。26度是最合適的溫度，夜間的話它比較特殊一些，一般夜間的空調房裡面除了溫度不要太低，風肯定是要選擇低擋的風，最主要是不能直吹，尤其睡覺，尤其不能從頭吹這種情況，因為這樣很容易著涼。再另外，過冷的溫度有時候碰見某些突發情況可能會引起面癱一類的更多的疾病。

所以，熱的受不了要開空調，今年這麼熱有不少中暑的，熱射病的也多。

但是又不能過度貪涼，吹多了空調得病的也有很多。

總之，自己多注意，凡事適度，愛惜自己，保護自己，身體健康最重要。

立秋已過，美麗的林城伊春就開始進入了空調式的生活方式。昨天我們小城伊春天氣還是零上32度，立秋一到，也就是今天早上的天氣預報，就告訴居民說現在的溫度是28度。28度在我們小城伊春來講還不算舒服，最舒服的還是在28度的天氣裡去大森林裡走一走，不呼吸呼吸氧吧裡的空氣一陣涼風吹來，真是渾身涼爽爽。並且今後這一段時間最低的溫度是24度，最高的溫度是26度，這說明啥？說明立秋一到，我們伊春真的就迎來了空調似的生活。

在我們這東北的生活環境中，其實沒必要開空調，因為只要我們把窗戶開啟，南北通透的過堂風一來，頓時屋裡啊就涼爽無比。至於說南方沒有空調，好像還真的就不行，據說上海的氣溫都已經達到了零上39度，秋老虎還會在南方橫行，但在我們這兒會捋順朝陽。

夏天來了，天氣變得越來越熱，孩子活潑好動，時不時就會汗透衣服，而一些年齡還小的寶寶們，即使還不會走路，也會熱得長痱子，對於這種情況，家長們有些發愁，不知道該不該開空調？如果開了，孩子生病怎麼辦？

記得我家寶寶剛過第一個夏天的時候，才幾個月大，一開始我們誰也不敢開空調，大人實在熱的時候，就舉個扇子不停扇，但就是不開空調，生怕吹空調讓寶寶生病了。

可還沒入伏，寶寶腦袋上，後背上都是痱子，每次洗澡後都拍痱子粉也不行，等待入伏之後，發現寶寶脖子褶皺的地方已經潰爛了，後來才知道這叫淹脖子，是由於天氣太熱，汗液聚集在脖子褶皺的地方，時間長了，就會出現淹脖子。

看到寶寶這樣我趕緊開啟空調，讓室內涼快下來，慢慢地經過護理，寶寶脖子變好了。

從那之後我再也沒有關過空調，只有下雨天室內涼快的時候才關空調，其餘時候都開著空調，不過不好的事情又發生了，寶寶有時拉肚子，有時咳嗽，有時發燒，各種不好情況弄得我心力交瘁。

看了醫生，我問醫生是不是不應該開空調，醫生告訴我，天氣這麼熱肯定要開空調，但孩子生病並不是空調的問題，而是大人沒有正確使用空調造成的！

相信有些家長也經常做錯，這幾種做法別入坑，孩子身體好睡得香！快來看看。

第一，堅決不開空調

家裡有了孩子後，家長做事情更謹慎了，寧可自己熱著，也不想讓孩子生病，很多家長都會堅決不開空調，要麼開風扇要麼扇扇子。這種做法是錯的，我已經親身體會過，當室內溫度很高的時候，不僅會傷害孩子的身體，還會讓孩子睡不安穩，經常情緒暴躁，喜歡哭鬧，不好哄。

所以家裡有空調的話，一定要開啟，讓孩子待在舒適的環境裡，這樣做更有利於寶寶成長。

第二，開了就不再關

有的家長又是另一種極端，只要夏天來了，每次一進門總會第一時間開啟空調，只要不出門，就不會關掉空調，生怕熱著孩子。這種做法看似對孩子好，實則也不對。

原因一，空調開了一定時間後，家裡的溫度會變低，這時候若不關空調，也沒有給孩子更換合適的衣服的話，孩子很容易生病；原因二，一直開著空調，門窗緊閉，會造成室內空氣不流通，也會造成室內很乾燥，這樣一來都會引起孩子生病；原因三，一直開著空調，只有出門才關掉，這樣一冷一熱，會導致孩子生病。

所以一定不要一直開著空調，要學會正確使用，開了一段時間後，要開啟窗戶透氣，讓孩子適當熱一會兒，散散汗，這樣做對孩子身體很有好處。

第三，在空調房裡吃生冷食物

所以這些食物儘量少給孩子吃，如果孩子特別想吃的話，也要在室內比較熱的情況下食用。

第四，開著空調還穿得很單薄

孩子喜歡動來動去，一刻也閒不下來，這種情況下，家長就習慣給孩子穿得少點，上身穿著背身或者吊帶，下身只穿著內褲或者紙尿褲，這種做法也是錯的。空調了之後，溫度降得很快，如果穿得太單薄，會讓寶寶受涼，特別容易生病。

開了空調後，一定要給孩子的肚子、後背、腳丫保護好，若這幾個部位受涼，孩子特別容易生病。

第五，晚上睡覺一直開著空調

有的家長怕晚上熱得孩子睡不好，就會一直開著空調，但長時間開著又會覺得冷，於是家長就給孩子蓋上稍微厚點的被子，認為浪費些電都沒關係，只要孩子可以睡得安穩。這種做法不對，在心疼孩子也不能這麼做。

要知道孩子畢竟小，他們睡著後很不老實，一個晚上會變換出很多姿勢，所以會將蓋著的被子蹬開，那麼孩子身體一會兒熱一會兒冷，就會容易生病。

其實晚上睡覺前可以給房間開空調降溫，等孩子睡踏實後，再將空調關掉，如果到了入伏天特別熱的時候，晚上可以開風扇，離孩子遠一些，搖頭吹，或者對著強吹，讓孩子身體感受到微微的風就好了。

近來的驕陽似火，經常聽人說的一句話就是沒有空調怎麼活啊，既然不吹空調是萬萬不能的，那就要避免“空調病”。

一要換氣通風，每天應定時關閉空調開啟窗戶，同時長期在空調室內者，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水！

二要設定適宜的溫度。合理地調整室內溫差，室內外溫差以不超過 5-8℃為宜，室內溫度不低於 26℃，感覺會好一些。

三要不能對著吹。不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，注意頸椎、膝關節等部位的保暖。

簡單來說，忍受不了高溫那就開，忍受得了那就不開。既然你提出了這個問題，說明你確實被高溫影響了，所以開下空調也沒什麼的。