我們村有一個婦女，年齡不大，1990年出生，懷二胎的時候六個月就進紅，去醫院保胎，保了三天還是沒保住，孩子早出生，生下來有1.9公斤，是個男孩，不會哭也不會鬧，呆呆的這樣待了三天然後就斷氣了。因為在農村嘛，不可能啥都不做，總會幹些比較輕巧的農活，看她每天也就是做飯餵雞餵豬，其他比較重的農活也沒幹，就是有一天去菜園裡摘菜，輕輕的滑了一下，屁股也沒落地，她說當時也不疼，沒在意，回到家就進紅了。

來說說我自己，我懷頭胎時候23歲，第一次也沒啥經驗，整個孕期都不像個孕婦，走路像風一樣，天天濃妝豔抹的，還隨時用手洗大毛毯，洗衣服做飯樣樣幹，肚子疼了也不管，疼一會就好了，產檢也不好好去做，結果孩子提前20天出來了，我媽說是生理期不準，其實已經足月了。現在二胎了，天天吃了睡睡了吃，37周，也不知道會不會提前報道，很是擔心！

什麼樣的準媽媽容易早產呢？

懷有多胎，年齡偏大，不良的生活習慣，患有嚴重的妊娠期糖尿病和高血壓，反覆多次流產史，患有嚴重的婦科炎症等孕期女性更容易發生早產的可能。醫學上一般把滿28周不足37周出生的嬰兒稱作早產兒，早產兒一般體重較低，肺部發育不完全，不能自主呼吸，需要精心護理等。因此整個孕期應該定期產檢，及時和醫生溝通情況，避免早產的發生。

要做好孕前檢查及孕期檢查，不要過度勞累，多注意休息。養成良好的生活作息習慣，不喝酒不抽菸。

懷孕是一件多麼讓家庭喜悅的事情，期待一個新生命的來臨，其中的幸福，相信每一位準媽媽的體會最深了。

大多數準媽媽都能夠堅持懷孕至少到37周，但也有約7%的小寶寶會提前來到這個世界上

那麼是怎麼定義早產兒的呢？

從醫學的角度講，早產指的是妊娠已滿28周，但尚未滿37周的。此時出生的孩子，發育並沒成熟，體重在2500克以下，大約有15%的早產兒會不幸夭折，導致這種可怕後果的主要原因是早產兒肺部發育不夠成熟，會引起肺膨脹不好，出現唿吸困難。

這些早產兒一般都需要特殊的護理。

那麼有沒有什麼辦法可以預防早產的發生呢？

我們得從早產的原因入手，約有1/3的早產根本就查不到原因，但大多數情況下導致早產的原因是非常清楚的。

如下幾個方面：

1.孕期睡眠質量差

根據科學研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大。

可能是與壓力有關的糟糕睡眠會導致孕婦炎症危險增大，進而誘發早產。孕婦及早改善睡眠習慣有助於降低早產危險。

建議：家人要保證準媽媽的情緒，避免壓力和緊張，由此保證充足的睡眠

2.營養不良的準媽媽

懷孕以後，孕婦要負擔母體和胎兒的營養需求，所以一定要加強營養意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。

如果偏食，會導致營養不良，繼而導致胎兒發育不良，與早產也有密切關係。

建議：懷孕期間，充分體現了一人吃兩人補的概念，瞭解孩子成長關鍵期是父母的責任

大腦發育：3~4孕周,神經管開始發育，葉酸缺乏是嵴柱裂發生的重要原因。孕4~6個月腦細胞數量快速增加，孕晚期腦皮質等組織結構分化完善。孕期營養影響胎兒成長，更會影響孩子遠期注意力和學習力。

骨骼、牙齒髮育：孕5周乳牙牙胚開始分化，孕5個月恆牙牙胚開始分化，孕期準媽媽維生素、礦物質攝入不足會導致未來孩子出牙延遲、易發齲齒等，更是小嬰兒出現先天性佝僂症的直接原因。

眼睛發育：孕5個月是胎兒視網膜發育的關鍵期，0-3歲是孩子視神經，眼周肌肉發宵的關鍵期，0-12歲是孩子發生視力問題的敏感期，營養和習慣是重要的影響因素。DHA、維生素、礦物質和微量元素的攝入不足會影響孩子的正常視力發展。有近視遺傳傾向的準父母更需要從孕前開始重視營養攝入。

其他成長關鍵期：

孕7~9個月，是胎兒營養儲備的關鍵期，早產和孕晚期的營養不均衡直接影響孩子出生後的成長，也是嬰兒早期容易發生貧血的原因之一。

出生後4~11個月，是嬰兒最容易貧血和鈣鐵鋅攝入不足的時期，按時進行體格測評和微量元素測評有助於及時瞭解和干預。

6個月~3歲是關注孩子免疫保護的關鍵期。從母體攜帶的免疫物質到6個月時就消耗殆盡，充足的營養能幫助孩子抵禦疾病。

關注成長關鍵期均衡營養，孩子的成長將事半功倍。

3.體重超重

根據科學研究發現，體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險。母親的BMI(體重指數)增加，早產的風險也增加。特別是與體重正常的女性相比，BMI為35或更高的女性的極早產的風險(22-27孕周)要高兩到三倍。增加的風險包括自發和醫療導致的極度早產的風險。

建議：謹記每日的飯餐都要符合高蛋白質和低卡路里。牛奶和奶類製品、豆腐和納豆都含有高蛋白質。禁止絕食，要均衡飲食並適當運動。

4.生殖道感染

準媽媽生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。

建議：孕期應該加強會陰部清潔保健，穿棉質、透氣的內褲，不亂用清潔液。如果證實存在感染，則應該在產科醫生的指導下，根據不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療。

5.孕期過於操勞

準媽媽們孕晚期最好不要長途旅行，避免路途顛簸勞累誘發子宮收縮。

建議：若旅行要提前告訴你的婦產科醫生你已發生過的徵兆。而且至少每隔1個小時就要站起來到處走走。不要長時間持續站立或下蹲；不要到人多擁擠的地方去，以免碰撞到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意走穩，避免跌倒。

6.孕期嗜菸酒

大多數孕婦都知道，在懷孕期間吸菸對胎兒的危害性很大，但很少人知道，懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高於不酗酒的孕婦。　

酒精會通過胎盤進入發育胚胎，引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合徵。在妊娠最初3個月，也就是胚胎髮育的關鍵時期，孕婦應不喝酒、不抽菸。

7.胎盤問題

胎盤應該緊緊地附著於子宮壁上，為胎兒提供氧氣和營養，在胎兒出生後再被排出母體。

但某些情況下它或者嵌入子宮肌層，或者乾脆就脫離了子宮——被稱為胎盤早剝。子宮壁出血可能會導致胎盤早剝，有些患有先兆子癇的準媽媽也會發生胎盤早剝。

8.雙胞胎或多胞胎

由於試管嬰兒、體外受精技術的出現，現在有越來越多地雙胞胎或多胞胎出現，這也是導致早產的一個重要原因。

所以多胞胎的準媽媽，為了寶寶，應該儘量少出遠門。

當然還有很多因素，大多數準媽媽會在懷孕38～42周的時候破水。但有些也會提前很多天，就可能會引發早產。

甚至我們經常聽到的子宮內羊水過多，如果超出了子宮的承受能力，就可能會提前出現宮縮，導致早產。最重要的是意外事件或者不小心跌倒都可能會引發早產。

1、曾經有早產經驗的女性。在現在這個性開放的時代，有些女性沒有結婚之前可能就，已經多次流產或有引產史的可能。而在這期間，如果不滿一年內再次懷孕，那麼出現早產的機率是極高的。

2、多胎妊娠。多胎妊娠也就是所謂的雙胞胎。懷雙胞胎的準媽媽們在中期以及中後期時子宮會出現過度膨脹，宮內壓力也會增加，從而導致子宮強烈收縮引起早產的可能性是極高的。

3、年齡偏小或偏大。女性正常生育的年齡一般是在22到32之間。如果小於18歲或大於34歲的女性生產，出現早產的機率要比正常年齡懷孕高出2倍到11倍左右。

4、有不良生活習慣。現在女性也都很開放，而且由於生活壓力以及工作壓力，有些會長期酗酒或吸菸，熬夜也是在所難免的。因而這也是導致早產最為常見的原因。

5、過度肥胖。現在人們生活飲食都非常好，據現在肥胖資料統計，肥胖率已經遠高於前一二十年，而過重的身體會給孕期的媽媽們帶來早產的風險。

懷孕期間要注意按時產檢，及時檢查寶寶的發育情況。可以找國媽客服要一份產檢大全，裡面有很多關於產檢的介紹，還是免費領取的。

與早產相關的高危因素非常多，如果具有以下一種或是幾種特徵的準媽，早產的風險就會較普通準媽要高一些。

1、曾有早產經驗

如果第一胎就早產或者曾經多次流產、引產、或者流產之後還沒到一年的時間就再次懷孕的孕媽，那麼早產的可能性比一般的孕媽會高一些。

這是因為流產對於子宮會有不同程度的損傷，增加早產的概率。

2、 多胎妊娠

雙胞胎、三胞胎或者多胞胎，隨著寶寶逐漸發育長大，子宮過度擴張，宮腔內壓力比單胎的孕婦要大很多，容易引起宮縮提前，發生早產的概率會更高。所以一般來說雙胞胎在36周左右會安排生產，三胞胎通常在33周左右會安排生產。

3、年齡偏小或偏大

有研究表示，小於18歲的女性發生早產率是20～34歲女性的11倍；高齡產婦早產的機率是一般孕婦的1.7倍。

4、不良生活習慣

孕婦吸菸、酗酒、熬夜、過度運動、飲食無規律、喜歡吃辛辣刺激生冷的食物、性生活頻繁等等都會增加早產的概率。

5、 子宮異常

如果本身就有子宮畸形，有可能會引起胎盤供氧不足而發生早產。

6、患有疾病

患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓、孕期發生急性感染、急性上呼吸感染、陰道炎等等疾病，都會增加早產的概率。

7、 羊水過多

過多的羊水會使子宮壓力增加，也可能引發子宮收縮，引發早產。

8、胎盤問題

胎膜早破、早期胎盤剝離或前置胎盤，也容易引發早產問題。

導致早產的原因有很多，可以分成以下幾個方面：

1、胎兒的原因：

1）雙胎或多胎的寶寶，往往比較容易早產，可能與跟單胎寶寶相比，空間和營養供應都相對不足有關；

2）胎寶寶本身存在問題，或者出現了缺氧，也容易導致早產，比如胎兒畸形、胎盤異常（前置胎盤、胎盤早剝、胎盤功能不全）等。

2、媽媽的原因：

1）媽媽患有疾病，如：急性傳染病、心肝腎等慢性疾病、妊娠高血壓、子宮畸形、生殖道感染等，往往容易早產。嚴重貧血的孕婦，由於組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也可發生早產。

2）生活方面的問題，如果從事體力勞動，或搬運重物，或工作時間過長，或過於勞累，均可使早產率明顯升高，所以在孕晚期一定要注意休息。

3）生氣或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經興奮和血管收縮，導致造成，故孕期要注意調節情緒。

4）孕晚期要慎性生活，過度興奮，子宮收縮，也易出現早產。

如果孕媽媽想要預防早產，在日常生活中要注意以下幾點：

1、調節好情緒和心態。上面講過了，情緒對於早產的影響很大，孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是生氣、緊張、焦慮、抑鬱。如果存在這方面的問題，自己又無法排解，最好找心理醫生進行疏導。

2、按時產檢，發現疾病儘早處理。其實，從準備開始懷孕時，就最好先去做一次孕前檢查，以排除身體潛在的疾病，做到早發現，早治療。懷孕後，按時產檢，不要遺漏相關產檢專案。存在宮頸機能不全的孕媽媽，可能要行宮頸環扎手術，以便使妊娠能夠繼續下去。

3、養成良好的生活方式。孕期嚴禁菸酒，也要避免吸二手菸。

4、積極防治感染。生殖道感染是早產發生的主要因素之一，孕婦必須加強會陰部衛生，防止細菌性陰道炎，防止細菌產生的毒素上襲侵入絨毛膜、羊膜，引發早產。如果懷孕前就有細菌性陰道炎，最好先治好再懷孕。

臨近孕晚期，距離孕媽從孕育苦海中解脫的日子又進了一步，但產科醫生提醒：先別急著高興，此時準媽媽們還要面臨一道重要的關卡——早產關，關乎著寶寶的安危，還是應該多多堤防一下。

1、子宮收縮。即宮縮，這是早產最明顯的訊號，正常情況下，女性的子宮往往是鬆弛的，偶爾會感覺肚子發硬，但是沒有疼痛的感覺，一天中子宮收縮的頻率也能控制在5次以內，這才屬於正常的生理性宮縮。可是如果在孕晚期，子宮收縮的次數超過5次，達到每小時3~4次以上，還伴隨著小腹墜痛，肚皮發硬，很有可能就是早產，需要儘早去醫院檢查。

3、身體疼痛加劇。尤其是恥骨上方、腰腹部、大腿根、骨盆等地方感到受壓或者疼痛，往往就是胎兒已經下降到了孕媽的骨盆處，刺激到了孕媽的子宮，從而牽扯到身體其他器官，使其出現生理性的痠痛感。

4、尿頻現象加劇。這主要是因為胎頭在下降的過程中，對孕媽的膀胱造成了極大的刺激，從而使其尿頻現象加劇，有些孕媽甚至在如廁的時候會發現，自己的內褲上有少量出血現象，一般就是要早產了。

綜上所述，孕媽如果中了上述任何一條，都可能是早產的訊號，需要儘早聯絡醫生，早日就醫，尤其是符合下面3個特徵的孕媽，孕晚期出現早產的可能性更高，更要提前準備——

研究發現，雙胞胎或者多胞胎妊娠，發生早產的機率很高，且胎兒個數越多分娩的時間越提前。雙胞胎大多會在孕38周左右分娩；而三胞胎則會在孕35周左右，四胞胎的則會更早，可能會在孕28周左右就出生。

主要是因為孕媽子宮的空間是有限的，多胎妊娠會讓女性的子宮容量開始膨脹，一旦其容受性超過極限，必然就會誘發胎寶提前分娩。

2、子宮畸形的女性

最典型的代表就是宮頸管發育不全，正常女性在懷孕前期，宮頸管長度往往保持在4釐米左右，孕中期大約會縮短至3.8釐米左右。如果孕媽在懷孕期間，宮頸管的長度低於2.6釐米（國際上規定的臨界值），往往早產機率會比普通孕媽高出14倍。

3、有妊娠併發症的女性

例如妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，這些均會加重母體負荷，其中妊娠高血壓會讓胎盤早期剝離，從而使得胎兒在子宮內獲得營養不良，嚴重時就會引發早產。此外，妊娠糖尿病容易使得羊水量急劇增加，從而加劇孕媽的心肺負擔，嚴重時就會引起胎膜早破，胎兒被迫提前娩出。

現如今，每年都有一個很龐大的資料顯示早產兒的降臨。雖然早產兒和正常孩子表面看上去沒有很大差異，最多也就是看起來小一些而已。但是早產兒的體質問題遠不如正常寶寶。那麼什麼樣的人容易早產？

1、曾經有早產經驗的女性。在現在這個性開放的時代，有些女性沒有結婚之前可能就，已經多次流產或有引產史的可能。而在這期間，如果不滿一年內再次懷孕，那麼出現早產的機率是極高的。

2、多胎妊娠。多胎妊娠也就是所謂的雙胞胎。懷雙胞胎的準媽媽們在中期以及中後期時子宮會出現過度膨脹，宮內壓力也會增加，從而導致子宮強烈收縮引起早產的可能性是極高的。

3、年齡偏小或偏大。女性正常生育的年齡一般是在22到32之間。如果小於18歲或大於34歲的女性生產，出現早產的機率要比正常年齡懷孕高出2倍到11倍左右。

4、有不良生活習慣。現在女性也都很開放，而且由於生活壓力以及工作壓力，有些會長期酗酒或吸菸，熬夜也是在所難免的。因而這也是導致早產最為常見的原因。

5、過度肥胖。現在人們生活飲食都非常好，據現在肥胖資料統計，肥胖率已經遠高於前一二十年，而過重的身體會給孕期的媽媽們帶來早產的風險。

營養不良的準媽媽最容易早產，42歲隔了十多年再生二胎的老母親，我們社群裡就有好幾個呢。其中一個還是切除了甲狀腺的甲減患者。都是正常足月生出來的孩子。娃兒都特別好，還特別好帶。營養充足的娃兒，睡得好，一點兒不讓大人操心。到了差不多的月份就自己會斷了夜奶，胃口還好。

生孩子這事兒，說到底拼的就是父母的底子，不僅拼身體的底子，還拼生活水平的底子。 我認識一個二胎媽媽，很年輕，得了妊娠高血壓。

孩子七個月就生出來了，住了兩個月的保溫箱，從保溫箱出來以後，一直堅持做康復，孩子長大了，一點兒也不像早產兒。這過程花了20多萬，但是幸虧她花了這20多萬，孩子能在小時候獲得最好的恢復。影響不算大。

但是還有一種更好的方法，那就是在備孕還有懷孕的時候，補足身體所需的養分，那麼就很有可能避免這一件事。就拿我來舉例，其實我生完一胎以後，身體不但沒有得到恢復，還因為我在懷一胎的時候，以為自己能靠愛發電，給足孩子所需的營養。孩子出生以後，狀況多多，所以我的身體也沒恢復。隨著體質越來越差，月經根本就不會停，也沒法懷二胎。後來就接觸了營養學，然後通過營養調理，調理了一個月，月經又正常了，於是我就又信心滿滿的去懷孕，哎，還沒補足消耗的營養就開始懷。結果就是胚胎一直偏小，到37周加四天就生下來了。孩子小小的，好在我堅持補充營養，雖然孩子低體重，但是評分10分，出生就打了疫苗，餵母乳，沒住過保溫箱。也一直都特別好帶，乖乖的，身高體重也很快就長到了標準範圍。

有相同困惑的朋友們，可以加入我的營養讀書群，聽我讀書，學習營養，科學育兒。

什麼樣的準媽媽容易早產？

一名孕29周的媽媽，連續奮戰五小時拍攝大肚照去，卻因為過度勞累，出現噁心、心悸、流血的症狀。在緊急送往醫院後，提前近兩個月產下寶寶，孩子也被送進了新生兒重症監護室救治。

要預防早產，孕媽媽不要讓自己處於太勞累的狀態，尤其是職場女性，壓力大，甚至經常加班熬夜。有很多早產都是因為孕媽媽勞累所致，所以，孕媽媽一定要隨時注意自己的身體狀況。

最後，要時刻關注寶寶在肚子裡的情況，一般來說，胎寶寶的體重低於1500克就是極低體重，這種情況說明孕媽媽的身體狀態不佳，往往容易引起早產。

各位準媽媽，你們都瞭解了嗎？

前幾天剛好有個高中同學生孩子了，生了一對雙胞胎女兒，我們都挺替她開心的，一胎搞定兩個，後面也不用生二胎了。不過讓人比較糾心的是，兩姑娘早產，生出來的時候各只有4斤多，生出來沒見過面就直接送保溫箱了，每天的費用幾千塊，醫生說大概還得要住十幾天。同學是又開心又糾心，產檢各種檢查都有在做，也都沒什麼問題，怎麼說生就生了，還這麼早，寶寶都沒有發育好。

大家都知道早產對於寶寶的威脅是比較大的，過早出生的寶寶，身體器官都還沒有發育完善就來到世界上，很有可能引發一系列的病症和生命危險。早產兒出生後一般都會直接住進保溫箱，不僅治療費用昂貴，而且出院後抵抗力也比普通的寶寶要差很多，需要父母花費更多的時間和精力進行撫養。

1，準媽媽的年齡。如果年齡小於18歲或大於40歲的準媽媽早產的機率會比較高。前幾天新聞上的76歲超高齡產婦就是早產。現在社會開放了二胎政策，很多二胎媽媽都屬於高齡產婦，所以早產兒的出生率也有所升高。

2，準媽媽孕前的體重。如果準媽媽在孕前體重超輕或超重，體重大於80KG，早產的機率也是比較大的。

3，準媽媽懷的是雙胞胎或多胞胎。像國慶出生的重慶四胞胎，還有前幾天讓網友熱議的被“活埋”的男嬰，都是多胎早產兒。

4，準媽媽懷孕的頻率。懷孕間隔比較短，一般是指產後半年內再懷孕的情況。

5，準媽媽的身體情況。如果準媽媽發生過早產、早發陣痛及妊娠早期或中期流產、曾有不良產科病史的準媽媽也會比較容易早產。

1，下腹部變硬。到了孕中晚期，準媽媽經常會出現宮縮的現象，如果宮縮沒有伴隨陣痛，那就屬於假性宮縮，這種現象是正常的。如果準媽媽出現規律性宮縮而且會伴隨腹痛，就需要引起準媽媽的重視。

2，出血。少量出血是臨產的先兆之一，如果有出血的症狀，需要立即去醫院。

3，破水。發現有水樣的液體流出，這個時候就是破水了，這個時候需要平躺，將臀部墊高，以防羊水流失太多，造成寶寶在子宮內的危險。聯絡家人趕緊送醫院。