花樣滑冰中常見跳躍有六種。分別是（由易到難）

toeloop後外點冰跳salchow後內結環跳loop後外結環跳flip後內點冰跳lutz勾手跳axel前外點冰跳花樣滑冰中跳躍短節目就是比賽規定的動作考驗基本功，自由滑跳躍要更精彩、比賽也更加的激烈。

花滑有6種基本跳：阿克薩爾，薩霍夫，盧布，後外點冰，飛利浦和勾手

首先是向前起跳和向後起跳的區別。

只有阿克薩爾是朝前跳的，所以落冰就是兩週半或是三週半了，但國外解說員會把兩週半說成兩週double，三週半說成triple

其他的跳躍都是身體朝前向後起跳了：其中薩霍夫salcow和盧布loop是刃跳，是用刀刃起跳，salcow起跳前運動員兩腿呈八字，loop跳兩腿交叉成X；後外點半toeloop，飛利浦flip和勾手lutz都是點冰跳。其中toeloop起跳和落冰的腳是兩隻，flip和lutz是同一只；flip和lutz是比較難區別的，很多運動員能做好一個但做不好另一個，把flip跳出lip，把lutzts跳成flutz,這裡的lip和flutz是錯誤用刃，flip和lutz的區別關鍵是flip起跳前用的是內刃而lutz是外刃。當然，這兩種跳躍還有另一種簡單的判斷方法，大部分運動員跳flip前是朝前滑行然後突然轉身跳躍，比如金妍兒；而lutz則是向後滑行並有很明顯的一段時間的起跳準備。

希望對您有幫助

答：常見跳躍就六種

分別是（由易到難）

toe loop 後外點冰跳

salchow 後內結環跳

loop 後外結環跳

flip 後內點冰跳

lutz 勾手跳

axel 前外點冰跳

以正常的逆時針選手為例。toe loop是左腳點冰右腳起跳，salchow是左腳起跳，右腳刀齒點冰。loop是右腳起跳，flip是右腳點冰左腳內刃起跳，Lutz是右腳點冰左腳外刃起跳。（我說的這個只是便於觀察的）

真正比較規範的說法是

一、華爾茲跳

華爾茲跳，也稱“3”字跳。它可因跳躍時起跳用刃和落冰是否用同足而有多種跳法。例如“前外—後外不同足華爾茲跳，前外--後內同足華爾茲跳和前內--後外同足華爾茲跳等等，下面以前外—後外不同足華爾茲跳為例進行介紹。

準備動作：右後外刃弧線滑行

起跳用刃：左前外刃

空中轉體：180°

落冰用刃：左後外刃

二、阿克謝爾跳（Axel Paulsen)

阿克謝爾跳全稱應當是阿克謝爾．包爾遜跳，也稱一週半跳躍，它也可因起跳用刃和是否同足落冰分為很多種類。但最常用的前外刃起跳，後外刃落冰的不同足阿克謝爾跳。下面以此為例進行介紹。

準備動作：右後外刃弧線滑行

起跳用刃：左前外刃

空中轉體：540°

落冰用刃：右後外刃

三、沙霍夫跳（Salchow）

沙霍夫跳也稱後內結環跳或後內一週跳。

準備動作：左前外刃“3”字步

起跳用刃：左後內刃

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

四、路卜跳（Loop）

路卜跳，也稱後外結環跳或後外跳

準備動作：左前外“3”字步或右前內“3”字步

起跳用刃：右後外刃

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

五、點冰路卜跳（Toe loop）

點冰路卜跳也稱後外點冰跳。它與路卜跳不同在於起跳時有點冰動作。

準備動作：有兩種方式，其一是右前內刃“3”字步；另一種是左前外刃“3”字步，然後換足。

起跳用刃：右後外刃，左刀齒點冰

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

六、菲力浦跳（Flip）

菲力浦跳也稱點冰沙霍夫跳或後內點冰跳。它與沙霍夫跳的不同在於有點冰動作。

準備動作：左前外刃“3”字步

起跳用刃：左後內刃和右刀齒點冰

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

七、路茲跳（Lutz）

路茲跳也稱勾手跳。它是所有跳躍中較難的一種，因為它起跳和落冰不在同一圓上。

準備動作：左後外刃弧線滑行

起跳用刃：左後外刃和右足刀齒點冰

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

八、沃裡跳（Walley）

沃裡跳也稱不點冰內刃路茲跳。

準備動作：右後外刃—右後內刃變刃步

起跳用刃：右後內刃

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

九、點冰沃裡跳（Toe wallay）

點冰沃裡跳也稱內勾手跳，其動作與沃裡跳完全相同，只是在起跳時輔以點冰動作。

準備動作：右後外—右後內刃變刃步

起跳用刃：右後內刃及左足刀齒點冰

空中轉體：360°

落冰用刃：右後外刃

十、開腿跳

開腿跳也稱一字跳

準備動作：左前外“3”字步或右前內—左後內換足步起跳用刃：左後內刃或平刃和右刃齒點冰

空中轉體：180°

落冰用刃：右前內刃和左刀齒點冰