1、給予家庭裡的幫助
從史前時代到上個世紀，當人們手工耕地時，擁有一個強大的家庭，在任何時候都可以大大增加人類在惡劣條件下生存的機會。
隨著社會的進步，城市的逐漸增加，家庭化幫助的生存作用逐漸減弱，但其心理功能卻變得越來越重要。感情上的支援、安寧和對身邊的人的信心，都是家庭的財富。
我們在生活中可以怎麼做呢？你得試著欣賞和尊重你的親戚。你可以透過購買美味的食物或清潔房子來滿足他們。畢竟，一個關係緊密的家庭就像是一個堡壘，在那裡你可以感受溫暖，可以躲避在生活中面對的任何逆境。
2、幫助你的團體
在人類發展史上，幫助團體的行為主要也與生存有關。一個團體更容易捕獲大型獵物並抵禦敵人，並且在團體裡還可以分配職責。
此外，利他主義最初是透過自然本身納入人類的，這一點已多次得到各種研究的證實。也許當我們看到有人遇到麻煩時，我們會下意識地將這種情況轉移給自己。因此，幫助其他人也是一個真正的需求，這可以透過我們的環境來實現。
要了解如何正確給予幫助，那就應當多注意人。然後，選擇在合適的時間提供合適的幫助。並經常與他人交談。有的時候，僅僅是聆聽他人就可以給他人帶來幫助。
3、表達感激之情
一個人不僅要生活在社會中，而且要感受到自己是社會的一部分，這一點是很重要的。令人奇怪的是，這一點也表現在有機會對之表示感謝。我們在以前文章裡邊提到過的心理現象“本傑明·富蘭克林效應”就與此相關，即一個幫助了你的人，在以後就有更大的可能會再次幫助你。
同理，有時候，如果你想要取悅某人，也可以對其尋求一些小小的幫助。當你為其表示感謝的時候，他就會感到開心，並且得到某種滿足感。
4、勇敢
可以這麼說，幾乎所有神話故事裡的英雄，都以勇氣為榮。為什麼這種角色特質對人們如此有價值呢？
在心理學中，勇氣被理解為克服一個人的恐懼，為自己的選擇承擔責任的能力，以及面對困難和危險時，實現目標的能力。如果你不害怕在日常生活中冒險，那麼應對非標準情況就會更容易。因為即使你去了國外，你也可以感到自信和舒適。
5、服從（尊重）上級
所有社會動物都有自己所遵循的等級制度。這大大減少了一個群體中的衝突數量，而即便真正發生的衝突則不那麼具有攻擊性。
“老闆-下屬”的關係也無處不在。但是，尊重等級制度和尊重領導不僅給人們帶來心理上的舒適和穩定，而且也給他們帶來了發展的機會。
上級通常是更聰明、更強壯的人。因此，他可以組織一個行為以獲得最佳結果。在許多方面，它有點類似於師生關係。但是，如果上級無法得到你的尊重，那麼這會導致心理上的不適並降低生產力。
6、資源的公平劃分
科學家已經證明，人類本質上是正義的。在大腦中甚至有一個特殊的區域負責這一點。當我們覺得某些資源不能正確分佈時，我們內心就會產生一股情緒風暴，而我們會希望儘快解決它。
7、尊重財產權
自遠古以來，財產權就是一項基本人權。每個人都可以保護他認為屬於他的東西。這為你提供了信心和計劃未來的能力，因為你知道你擁有可以使用的某些物品和資源。
因此，你不應該在未經許可的情況下拿走別人的筆，或者使用筷子來夾起一個人盤子裡的菜，即使它是你的親戚或朋友。這麼做可能會傷害一個人，哪怕他保持了沉默，不適感也仍將存在。
1、給予家庭裡的幫助
從史前時代到上個世紀，當人們手工耕地時，擁有一個強大的家庭，在任何時候都可以大大增加人類在惡劣條件下生存的機會。
隨著社會的進步，城市的逐漸增加，家庭化幫助的生存作用逐漸減弱，但其心理功能卻變得越來越重要。感情上的支援、安寧和對身邊的人的信心，都是家庭的財富。
我們在生活中可以怎麼做呢？你得試著欣賞和尊重你的親戚。你可以透過購買美味的食物或清潔房子來滿足他們。畢竟，一個關係緊密的家庭就像是一個堡壘，在那裡你可以感受溫暖，可以躲避在生活中面對的任何逆境。
2、幫助你的團體
在人類發展史上，幫助團體的行為主要也與生存有關。一個團體更容易捕獲大型獵物並抵禦敵人，並且在團體裡還可以分配職責。
此外，利他主義最初是透過自然本身納入人類的，這一點已多次得到各種研究的證實。也許當我們看到有人遇到麻煩時，我們會下意識地將這種情況轉移給自己。因此，幫助其他人也是一個真正的需求，這可以透過我們的環境來實現。
要了解如何正確給予幫助，那就應當多注意人。然後，選擇在合適的時間提供合適的幫助。並經常與他人交談。有的時候，僅僅是聆聽他人就可以給他人帶來幫助。
3、表達感激之情
一個人不僅要生活在社會中，而且要感受到自己是社會的一部分，這一點是很重要的。令人奇怪的是，這一點也表現在有機會對之表示感謝。我們在以前文章裡邊提到過的心理現象“本傑明·富蘭克林效應”就與此相關，即一個幫助了你的人，在以後就有更大的可能會再次幫助你。
同理，有時候，如果你想要取悅某人，也可以對其尋求一些小小的幫助。當你為其表示感謝的時候，他就會感到開心，並且得到某種滿足感。
4、勇敢
可以這麼說，幾乎所有神話故事裡的英雄，都以勇氣為榮。為什麼這種角色特質對人們如此有價值呢？
在心理學中，勇氣被理解為克服一個人的恐懼，為自己的選擇承擔責任的能力，以及面對困難和危險時，實現目標的能力。如果你不害怕在日常生活中冒險，那麼應對非標準情況就會更容易。因為即使你去了國外，你也可以感到自信和舒適。
5、服從（尊重）上級
所有社會動物都有自己所遵循的等級制度。這大大減少了一個群體中的衝突數量，而即便真正發生的衝突則不那麼具有攻擊性。
“老闆-下屬”的關係也無處不在。但是，尊重等級制度和尊重領導不僅給人們帶來心理上的舒適和穩定，而且也給他們帶來了發展的機會。
上級通常是更聰明、更強壯的人。因此，他可以組織一個行為以獲得最佳結果。在許多方面，它有點類似於師生關係。但是，如果上級無法得到你的尊重，那麼這會導致心理上的不適並降低生產力。
6、資源的公平劃分
科學家已經證明，人類本質上是正義的。在大腦中甚至有一個特殊的區域負責這一點。當我們覺得某些資源不能正確分佈時，我們內心就會產生一股情緒風暴，而我們會希望儘快解決它。
7、尊重財產權
自遠古以來，財產權就是一項基本人權。每個人都可以保護他認為屬於他的東西。這為你提供了信心和計劃未來的能力，因為你知道你擁有可以使用的某些物品和資源。
因此，你不應該在未經許可的情況下拿走別人的筆，或者使用筷子來夾起一個人盤子裡的菜，即使它是你的親戚或朋友。這麼做可能會傷害一個人，哪怕他保持了沉默，不適感也仍將存在。