我也有一個，每次都想找他聊天，但知道現實不可能，一直忍著。

覺得這是我的劫難，咬咬牙就過去了。

多和幾個異性聊天就不會產生這種依賴感，女人不要太感性要像男性一樣理性多和異性聊天就會知道他們聊天話題基本一樣你就會覺得很無趣，你就不會想和他們聊了

聊來聊去你得到好處了嗎？是更快樂了還是更痛苦了？是經濟上支援了你還是事業上幫助了你，是讓你家庭更加美滿了還是有可能面臨分崩離析？幾十歲的人了，已經不是靠耳聽愛情的年齡了，即然想斷聯就斷徹底好了！

一個真正愛你的人會想和你生活在一起，而不是語言噯昧，或者偶爾露水之歡，只是想白嫖，這叫耍流氓！

找他給你二十萬塊錢，他若毫不猶豫的給你，那你可以離婚和他在一起，如果拒絕你，那他有什麼值得留戀的？所謂給你精神上的滿足都騙人的，自己首先得愛自己保護自己不受傷害，不能因為一個垃圾而毀了自己的家庭，不能給自己的孩子留下壞印象，不能幹沒有把握的事情！

從熱情到越聊越無語，到聊死。異性之間話題都一樣，從閒聊到暖昧再到語言苟和。聊死。大多數網聊網戀都互不瞭解，對方是人是鬼，是男是女，哪方神聖都是自我編排。由其是堅持半年沒約見的，基本都是雲山霧罩。見光死佔99%。能上床的基本都是一夜情。能和你上床他就能和別人上床？都是玩性遊戲。業餘妓女和專業嫖客。

三種方法:

一，換個環境。比如給自己放個長假，關機遠離網路，去到一個陌生的地方，全身心去投入新奇的生活。

二，好好問自己，可以奔現嗎？若不可以，就別太執著痛苦。若友是好意，就多珍惜。其實奔現最能一解相思，奔現後就不胡思亂想了。沒結婚時我聽一個兄弟說他過去追一個妮兒，但追不上，排場，問我可有意？我那時也沒啥事兒，沒談物件，有空就約朋友們去玩。心想這兄弟竟追不上那長得很排場的妮兒，那妮兒該有多高傲，我想挑戰一下。

那兄弟把那妮兒的聯絡方式及常上網的一個網號給我。我先給那妮兒打個電話。打兩次後終於接了，聲音還挺好聽，我故意說可能打錯了。聽聲音像個美女。掛電話後我便上網找到那妞兒的號，網聊，聊了一個多月，我提出見面，她不知怎樣回答，我便說我給你打過電話，她說你怎麼會知道我的電話，我說有緣唄！直接給你打電話吧！我把電話打過去，她竟有些小驚喜，聊了會兒，約了見面地點。

不出所料，果然是個美女。見面後她確實漂亮。年輕長得順，特別是非常豐滿。和她坐坐，聊得也不錯，後來又見了一些面。她是個文學愛好者。會美術字出出黑板報。我那時沒結婚，整天有空就交往。老中青各行業的朋友都有。和一些作家朋友也挺熟。有個朋友出版小說集，散文集，詩歌集，我都參與，幫忙審稿，會經常帶著稿子，她見了，挺花痴，不過認識一段兒後，我覺得她太沒見過世面，總有小家子氣，還挺摳，便不想和她來往了。不想隨便，也沒和她上床，也免去了許多糾纏。

奔現後就不會有聊天依賴，沒什麼胡思亂想，交往更能決定下一步。可說明白是分手或牽手。

三，換號，讓其找不到你，你可以充分冷靜冷靜，然後再想想未來。

這種事情不知道有多簡單，三句話不離啊！今天光街看上那款衣服，明天看上那款面膜，後天看上那雙鞋子，這樣聊幾天你看他還依不依賴你？

可以試試三個方法：第一，問問自己這樣持續下去的結果是什麼，如果沒什麼好的結果就快刀斬亂麻；第二，一旦決定斬，心實在是硬不下來了，那就多想想對方缺點；第三，讓自己忙起來，身體和身心累得不行了，晚上躺床上只想睡覺，注意力轉移了，隨著時間的推移，慢慢就淡忘了，即使偶爾想起，也覺得是南柯一夢。

這隻能說明一個問題，你對Ta不僅僅是依賴，應該是已經產生感情了，並且對方也是，不然你刪除他以後，他不會一直不停的想要加回你，而你卻不能狠下心來不理Ta，這就是感情在作怪。要說怎麼解決，那就因人而異了，看你們之間是什麼情況？都是已婚還是未婚？還有就是你需要自己去衡量這件事，是不是你心所想所需？

長旺60歲，自稱幾十年經商賺到不少錢。髮妻留下一個未成年的女兒撒手人寰。髮妻走了三年後，他與一個有男孩的女人辦結婚證組成了家庭。相安無事，兒女長大成人後，自己的女兒如願出嫁。繼子也準備買房計劃成家時，問題來了：老婆要求老公拿80萬給兒子。讓長旺沒想到的是，老婆獅子大開口。老婆也沒有想到，雖說是繼子，一起生活了近20年，80萬怎麼啦？最終，就是這80萬給他們的婚姻畫上了句號。

這次遇到了發小，長旺似乎又荷爾蒙驟增，天天準時準點找玉萍影片。玉萍自然是喜不自禁，幸福讓我分享。

20多年的交往，玉萍留給我的感覺是：人漂亮，本分，實誠，善良，但是有時候遇事也會一根筋。聽她美滋滋的把兩個人的相處描述之後，我的問題就像機關槍子彈一樣，“啪、啪、啪……”，顆顆擊中要害——“他離婚幾年了？後來找過沒有？一共找過幾個？每個都一起生活了多久？你是正經想找過日子的老伴，他是嗎？你們是異地，怎麼解決？” 沒有回答，沉默。我知道，她不是不想回答，我判斷，是他們聊了一年多，壓根就沒有聊這些。天哪！我開始擔心，不是說，女人在戀愛時智商就逐漸變為零嗎？作為很要好的朋友，我想自己有責任跟蹤瞭解一下。

“你們有相伴到老的打算嗎？” 我的問題又來了。玉萍說，“他喜歡我，說這次找到了稱心如意的，想跟我結伴到老。” “就完了？還說什麼啦，具體點。” 我這麼一說，玉萍好像我多慮了，馬上說，“他過幾天到我這裡來。” 聽得出來，玉萍很高興還期待。“他來過嗎？” 我是不是有點沒完沒了？“第一次來。” 我突然覺得自己像一個母親一樣，又問了，“來幾天？住你家裡嗎？” “他說，來三四天吧，住酒店。”

幾天過後，提示音想起，是玉萍。“喂，怎麼聲音這麼小？把音量開大呀。” “他在酒樓住了四天，走了幾天了。” 我賊賊的笑問， “怎麼樣？陪了四個晚上，一錘定音了吧！” 沉默，沒有聲音，“你在聽嗎？” 不對，有情況! “告訴我，一切都正常還是有了變化。” “第一天晚上，我想我應該滿足了他，沒想到他說了一句話，我們就都沒有話說了。” “他說什麼？” “他說，怎麼你也有肚腩？” 藉口! 孩子都上大學了，年過半百的女人，要顏值有顏值，要身材有身材，怎麼會倒在不起眼的肚腩上!騙子！騙聊，騙睡，還免費！

面對新情況，我也抓瞎。冷靜。過了幾天，玉萍告訴我，她受傷害了。戀愛中的好朋友踩坑了，怎麼辦？男人說，以後我們就不要影片了，每天還是那個時間語音聊天。再後來，男人說，我沒有時間，我們一個星期聯絡一次吧。

想起來了，“玉萍，你們家的新車現在也沒有人開，你先把其他事放一放，去考個駕照吧。”聽我這麼一說，她訴苦了，“不可能了，跟他交往的這一年中，我一直都在想拿駕照拿駕照，結果，考了四次，都是科三就掛了，現在更沒有心思去考了。”

我知道，玉萍的一根筋作怪了，他說不影片她就等語音，他說一個星期聯絡一次，她就苦苦的熬七天!我能想到的話，該說的都反反覆覆說了一次又一次，一點用都沒有，如何讓她與一個有依賴感的男人斷聯，我是三寸不爛之舌如同虛設呀，真的無可奈何!還好，自己沒有經歷過，否則，千瘡百孔斷不了聯不說，還完不成今天的問題回答!不是嗎？

說實在話，我覺得沒必要斷聯。如果你們純粹只是聊天的話。

我有些朋友也是曾經被我刪除過，然後再加上的。我把他們刪了又加（是他們要求加的）是覺得現在這個社會。不物質的人太少了，朋友之間只是偶爾聊聊天，沒所謂啦。每個人一天天都為了生活忙忙碌碌的，人累心更累！如果有個聊得來的朋友，說說話減減壓也不錯。（其實我性格比較內向，很少主動找人聊天）