把現生人類劃為五大人種： ①高加索人種（白種）。

面板白色，頭髮栗色，頭部幾成球形，面呈卵形而垂直，鼻狹細，口校歐洲和西亞、北非的居民屬之，但芬蘭人、拉普蘭人等除外。②蒙古人種（黃種）。面板黃色，頭髮黑而直，頭部幾成方形，面部扁平，鼻小，顴骨隆起，眼裂狹細。西亞以外的亞洲人和北部的因紐特人、拉普蘭人和芬蘭人屬之，但不包括馬來人。③非洲人種（黑種）。面板黑色，頭髮黑而彎曲，頭部狹長，顴骨突起，眼球突出，鼻厚大，口唇脹厚，多數人有八字腳。除北部非洲人外，其他非洲人皆屬之。④美洲人種（紅種）。面板銅色，頭髮黑而直，眼球陷入，鼻高而寬，顴骨突出。除因紐特人外，其他美洲原住居民屬之。⑤馬來人種（棕種）。面板黃褐色，頭髮黑而縮，頭部中等狹細，鼻闊、口大。太平洋諸島和馬來半島居民屬之。這個劃分可說是人種的地理分類。其實，美洲的紅種人並不存在，印第安人是黃色人種的一大分支，由於他們崇敬紅色，常用紅顏料塗臉，被誤為紅種人。再者，不同的人種有不同的血液特徵、遺傳疾並遺傳基因等，所以，學者們都用各自不同的標準對人種進行分類。因此，對現代人種的分類問題，至今尚未取得一致的意見。不過50年代以後，在布氏分類基礎上又增加了指紋、血型等指標，使人種的劃分逐漸與現代科學結合起來，逐步形成了目前公認的人種劃分標準。世界有9大地理人種，並劃分出32地域人種。1．美洲印第安人種 指歐洲人、非洲人到來之前，北起阿拉斯加，南至南美洲南端，包括整個南北美洲的原有居民。他們散佈在偏僻的地區，以狩獵、採集或半農業為主，人口不多，在遺傳上常呈完全獨立的狀態。其特徵是具有棕黃色面板，黑色粗直的頭髮，鏟形門牙，突出的顴骨，鼻樑較突，體毛疏少，在ABO血型系列中，O型、B型頻率高，明顯地不同於有聯絡的亞洲地理人種的血型。2．波利尼西亞人種 指分佈於東太平洋廣大地區，自夏威夷和波利尼西亞群島，直至紐西蘭一帶的人群。3．美拉尼西亞——巴布亞人種 指分佈在新幾內亞島、斐濟群島和西色為棕色，寬鼻型，黑色頭髮呈直或捲曲狀，體毛少，在ABO血型系列中，B型頻率少。太平洋其它島嶼的人群。其特徵是面板呈暗棕色，圓型頭，毛髮捲曲，眉脊發達，鼻尖呈鉤形，肩胛窄。4．澳洲人種 指歐洲人到來之前，分佈在澳洲的原有人群。其特徵是褐色面板、波狀或捲曲狀頭髮，線狀體型，有很大的牙齒、明顯的眉毛脊，頜骨外突，體毛中等濃度，在ABO血型系列中，B型頻率很低。5．亞洲地理人種 主要指分佈在亞洲大陸，乃至日本、菲律賓、蘇門答臘、婆羅洲群島等地的人種，又稱為蒙古地理人種。其特徵是面板呈淺黃色，頭髮黑而直，鬍鬚與汗毛稀少，臉形扁平，顴骨較高，眼皮有波浪狀的蒙古褶，在ABO血型中B型頻率很高。6．印度地理人種 指分佈在南亞，自喜馬拉雅山南麓到炎熱的印度洋地區的人群。其特徵是面板自北至南由淺色到深色，眼睛呈藍色，頭髮呈黑色或黃色、直式波浪形，在ABO血型系列中B型頻率高，不同於歐洲地理人種，而與亞洲地理人種相似。7．歐洲人種 包括分佈在歐洲的若干地域人種，以及部分散居於西亞、北非、西非等白色人種，又名高加索地理人種。其特徵是膚色淺，鼻樑高窄，頭髮直硬或波浪形、呈金黃色或褐黑色，嘴唇薄，體毛濃度，鬍鬚和腮毛特別發達。男子禿頂頻率高，在ABO血型系列中，常摻入A2血型，Rn型頻率高。8．非洲人種 指分佈在撒哈拉沙漠以南整個非洲在內的若干地域人種，又稱尼格羅地理人種。其特徵是面板黑至深褐色，頭髮短而捲曲，嘴唇厚而外翻，鼻子短寬，頜部明顯突出，體毛稀少，在Rn血型系列中，R0型頻率高，體內常具有對瘧疾有相對免疫力的鐮刀形血球。9．密克羅尼西亞人種 指分佈在密克羅尼西亞群島，以及西太平洋一些島嶼的人群。其特徵是身材矮小，膚色、毛色較深，長頭型，頭髮多呈波紋形、螺旋形，全身多毛。血型頻率與波利尼西亞人種相似，但B型頻率較高。長恩的九大地理人種分類的長處是簡便好記，比較符合客觀實際，因而受到學術界的重視和公認。但也有缺陷，如美洲印第安地理人種太大了；南美印第安人和北美印第安人在體質上也有明顯的區別，應考慮分開歸屬問題。再如長恩的人種劃分都侷限在公元1500年以前（即地理大發現時代以前）的人種分類和分佈，忽視了地理大發現時代及其以後，歐洲人、非洲人等向南北美洲、澳洲等地的大遷移，由此引起了人種大融合，從根本上改變了美洲、澳洲人種分佈等事實。隨著時間的推移，這種融合愈來愈靠近，由此可把南北美洲劃為北美地理人種和拉丁美洲地理人種，是比較適宜的。