面對疫情造成的困局，我們一般百姓只能想方設法減少成本費用支出，儘量縮減經營規模，生存下去就是勝利。疫情總會過去的，春天總會來的。

花錢就行水一樣，這裡潑潑那裡潑潑就都出去了，而賬單就像溪流一樣，每一條似乎都不大，但是等到了一個又一個的賬單日，小溪流就成了河流，利息滯納金罰息一起上，河流就彙集成了大海。

大多數現金貸借款人都有一個共性：缺乏自控能力。

不管是借錢打遊戲買裝備、借錢談戀愛、還是借錢購物吃飯請客充面子、賭輸了借錢翻本……不得不說，拉動消費是好、提前消費沒錯、讓自己過得體面一點也沒問題，但問題出在，這一切的邊界在哪裡？

其實，很多借款人並沒有非要借網貸不然過不去的時刻，而是純粹覺得網貸申請起來很容易，自己又正好想消費，就慢慢下了很多APP，一申請居然還都下款了。

後來錢花完了，APP還在、賬單還在。下面是兩個正在泥潭裡掙扎的故事。

小李：我哥2012年賭博欠了80多萬，家裡人不知道。直到他被高利貸控制了聯絡我們才知道，後來賣了爸媽給他買的房子還了一部分，還有10來萬慢慢還，嫂子為了小孩沒有離婚，還是好好過日子。後來住丈母孃家和老人一起住，老人幫忙照顧小孩，生活費全部老人承擔，我爸媽也給他們一點錢，當做補貼，以為他會好會改。上個月突然跑了，高利貸找上門才知道今年年初又開始賭了，工作辭了，又欠了10多萬，家裡人一個都不願意理他，親戚朋友都叫不要再幫他，這種人不會改，現在婚也離了，人不知道跑哪兒去了，高利貸現在天天找爸媽找嫂子找我，我們也沒辦法，上門鬧事就只有報警，來一次報一次，很累。心塞，家裡面有個這樣的人，對父母對妻兒對兄弟姊妹都是一種傷害，現在也只有各安天命了，希望這輩子不再相認，下輩子不再相識吧......

小魚：準確的我也沒有仔細算過，網貸從一開始的1000塊慢慢發展到現在的40多萬，說實在的，在我們這兒已經可以修一座不錯的房子了。接觸網貸開始，日子天天過得瀟灑，什麼也不愁。現在好了，不僅沒錢還，工作也丟了媳婦兒也走了，父母也不管了，試問還有誰體驗過我這樣的人生低谷。

對很多擼口子的借款人而言，多頭借貸、借新還舊，到後期就像進入了一場拿命借錢、拿錢換命的賭博遊戲，很多人陷入之後漸漸脫離了原本正常的生活軌道。而這些脫軌的人想重回正軌，想把纏身的債務清理做回一個正常人，用我們的行話說，就叫“上岸”。

1、 首先保持清醒的上岸意識

不要總想靠以貸還貸解決問題，要真實面對債務情況。不要入不敷出，強制做到不產生新負債！當你開始覆盤你的債務，就是還清債務的開始。

2、 其次列清債務資訊和收支表

避免做無頭蒼蠅，詳細列出負債、月還款和收入，上徵信的不上徵信的、可分期的不可分期的、欠款金額應還款時間等，控制支出，增加收入。

3 、申請延期或者協商減免

申請延期或者跟平臺協商、甚至討價還價，告訴平臺自己手裡只剩最後一筆錢，然後看誰打折就先還誰，誰減免過高的利息就先還誰。不過，這樣的“討價還價”只適合一些比較小的平臺，大平臺是不肯讓步的。

4 、適當登出

已經還掉的信用卡銷掉或凍結，還清的網貸還掉一個刪掉一個。避免再次不必要的消費。很多營銷號流行超前消費，倡導提前享受生活，說這些話的人們肯定沒嘗過負債的心理和生理上的雙重摺磨，如果你不是一個自制力非常好的人，還是推遲滿足更實在一些。

5 、找一份踏實的工作

6 、跟家人坦白

你承受不住可能在家人看來並不是什麼大數字，實在走不下去的時候請一定記得，你的身後還有家人可以尋求幫助。