1、孕婦懷孕前三個月可以多待在家裡休息，少去外面走動，以免被他人不小心碰撞到。平時晚上可以多去附近散散步，也不要一天到晚躺著。

2、到了懷孕中期後期，孕婦要常做些輕緩的運動，不要經常在家躺著，會不利於生孩子。懷孕後期多運動可以促進身體的靈動性，方便以後生孩子更順利。

3、懷孕期間不能夠激烈運動，但是也不能夠整天在家裡躺著，也要根據每個人的體質來決定。如果對於容易流產的人來說，就要多臥床休息。

懷孕以後媽媽要特別注意的，按時進行產檢，檢查寶寶的發育情況，可以找國媽客服要一份產檢大全，裡面對於產檢介紹的很詳細，還是免費領取的。

子宮裡羊水的作用之一就是保護胎兒不受傷害。胎寶寶在羊水中暢遊、羊水就像一道屏障，將胎兒與子宮壁隔開，哪怕孕媽的肚子不小心被碰到了，羊水也能緩衝碰撞的力量，保護胎寶不受傷害。v

孕期要多休息，在家躺著會對寶寶有傷害嗎？

在懷孕以後，每位孕媽都會很小心翼翼，擔心自己不小心會碰到胎兒，每天都處於擔驚受怕中，所以就不總出去溜達，每天呆在家裡養胎，但其實如果胎兒發育沒有什麼異常，是可以適當溜達的，因為總躺著孕媽的腰部也會感到不舒服。

孕期適當的運動是對孕婦本身以及胎兒都有幫助的，但有特殊情況是不適合做運動的，比如低置胎盤、宮頸短、宮頸內口擴張等，都是不建議運動的。

比如:有時候你自己想鍛鍊，但是並不適合，這個時候就要為了胎兒考慮去臥床休息，相反，有的孕婦在懷孕之後就會變得很懶惰，每天都不活動，這種情況一般醫生會建議每天做一些運動，不僅對孕婦自身有幫助，對胎兒的發育也是很有效果的。

那個孕婦願意臥床不動？那不是為了胎兒嗎，誰不想懷孕之後四處溜達，可有時候條件不允許，孕婦體質不一樣，胎兒的環境不一樣，前置胎盤的你讓她活動，孩子危險啊，你們誰知道孕婦的那個焦慮不安的心態？？？

孕期多休息，指的是比你孕前休息的時間要增多一下，至少不能讓自己感覺累。如果躺的時間過長，對胎兒反而不好。有時胎兒會過大，不容易生產。躺的時間過多，孕婦的體能會下降，導致生產困難，所以，孕期要權衡營養，合理安排休息時間，才能生一個健康的寶寶。

在家躺著對寶寶沒有傷害，但是對長肥肉真的很快，如果自身沒有什麼大的問題，建議還是在孕期多走動最好，因為多多走動，不僅可以為以後順產打下基礎，還可以在運動過程中促進全身的血液迴圈，血液迴圈好了，胎兒通過胎盤得到新鮮的氧氣，有利於胎兒的發育。在運動過程中，胎兒也獲得了被動的運動，他們也會心情愉悅的在媽媽的羊水中玩耍。這時候我們還可以給寶寶做親子游戲呢。這也算是胎教的一部分，所以，沒有什麼身體的大問題，孕期還是不要一直躺著。希望這個回答能幫助到你

懷孕是大事也是小事。

所謂大事，就是時刻記住自己是懷孕了，不能大幅度運動，不能太累，飲食不能隨性所以，不能熬夜，不能喝酒，不能讓自己生病了等。

所謂小事，就是不能因為懷孕，就變成廢人了。我們懷孕是生命體正常的情況，日常生活，不能受到影響，煮飯，吃飯，步行，上班，散步，都不應該受到嚴重影響。除非你是高危孕婦，聽醫生的便是。沒有這樣特殊情況，咱們孕婦還是要正常生活。

看情況，如果你一切正常，頭三個月少活動，多休息，但不能老躺著，輕微的活動是可以的，不要太緊張，三個月到7個月間要多活動，多做孕期瑜伽，注意安全就8個月後在家人的陪伴下還多運動啊，老躺著對你對孩子都不好。我二胎情況不太好，28周出現了假宮縮，我還一個人帶老大，一直堅持到37周生了也挺好的

孕期確實該多休息 但是也沒必要那麼小心翼翼，簡單的事情是還是可以做的 不要太過於小心翼翼了 。還有孕婦到了中後期還是要適當的運動，比如每天出門散散步 ，做點孕婦瑜伽等等

女人嘛，懷孕了就要多休息一下，畢竟你不是一個人了，需要多休息，休息的話也不一定就是躺在床上了，懷孕前期的話，前期的話，需要在床上躺躺，但到了後期的話就沒必要了，不能總是在床上躺著了，要下床活動活動那樣子對以後生寶寶的話都有好處。