但大部分寶貝在3個月左右就會自我調整晝夜睡眠時間，也就是夜間睡眠時間長，白天會逐漸形成上下午各小睡一覺，其餘時間則需要睜著眼睛跟大人一起玩。

沒關係的哦，我把寶寶也是3個月開始就不吃夜奶了，偶爾會起來吃一次，一般都第二天9點左右才吃。寶寶現在半歲很健康呀，晚上很少起來吃奶，睡整覺了

好羨慕你，你家的天使寶寶，三個月都可以一覺到天亮

我家孩子快一歲半了，目前還沒有一覺到天亮，之前夜奶吃好幾次，現在倒是不吃了，一個晚上醒好幾回，還的抱起來拍拍再睡覺

只要寶寶天天吃好，睡好，健健康康就好了

三個月的寶寶，晚上十點喝120ml的奶，一直睡到凌晨八點，寶媽擁有這樣的幸福寶寶真的很幸福。

一般來講，寶寶出生2周內，多半處於睡眠狀態，只是這個階段寶寶的胃容量較小，每次喝奶的量不足以支撐整個夜晚，所以會有夜奶的習慣，但是隨著寶寶長大，食量也在逐漸的增加，所以這個階段可以適當的延長餵奶的間隔時間，也就意味著，睡覺前，寶寶吃飽了，就能夠睡得時間更長一點，寶媽也能減少夜奶的時間。

所以，只要寶寶夜晚睡覺沒有任何不良反應，比如哭鬧、扭動掙扎、揉眼睛等表情和動作，父母就無需過度擔憂。

有許多人說，寶寶是在睡眠中長高的，於是盲目的讓孩子多睡覺，其實這種做法是不對的，寶寶長高有三大主要因素：充足的睡眠，充足且均衡的營養，運動鍛鍊，三者密不可分。

在睡覺這件事上，父母應該根據不同月齡的發育狀況，去引導寶寶養成健康的睡眠的習慣，晚上睡的好，尤其是晚上要睡好，一般睡眠質量不好的寶寶，吃不好也玩不好，特別的不好帶，所以會見解的影響到身高和體重。

要知道，三個月以前的寶寶最好是按需餵養，也就是寶寶只要發出餓的訊號，比如大聲哭鬧，父母就要第一時間給寶寶餵奶，並且奶量也不一定，在50~150ml之間，跨度非常大，家長無需擔心，這些都屬於正常現象，當然也導致了，寶寶夜奶的必然性和不確定性。

▶ 過了三個月，就可以開始幫助寶寶規範作息時間，如何操作呢？

首先，連續觀察3~5天的時候，找出寶寶睡覺的規律，比如：白天睡幾次？大致的睡覺時間？夜晚是否還有夜奶習慣，如果有大概是幾點？晚上幾點睡覺？等等

總結出來之後，去調整一個非常合理的作息計劃，三個月寶寶作息如下：

▶ 寶寶很能睡的同時，也要儘量減少精神因素對寶寶身體發育的影響

也就是說，父母們要試管關注寶寶的情緒，最好就是做到及時迴應、及時互動，為寶寶營造溫馨安全、充滿關愛的家庭環境，這樣不僅能幫助寶寶健康發育，同時對寶寶的心理和智商起到積極的作用。

很正常，恭喜你家的寶寶是個天使寶寶，一覺睡那麼久，自從帶寶寶以來我就沒有睡過一個安穩覺，我家寶寶現在一歲半了，晚上還要吃一次呢，都說夜奶的危害，沒有辦法，他不吃要鬧，所以，多麼羨慕你家寶寶睡前吃一次，一覺睡到天亮！

第一，說明你家寶寶睡眠充足，寶寶才長得好，希望繼續保持這種狀態

第二，說明你家寶寶腸胃好，腸胃好的寶寶睡眠好，不像我家寶寶，三個月的時候脹氣，每天晚上翻來覆去，什麼辦法都用過了，半歲之後才慢慢好點，所以羨慕你家寶寶

第三，寶寶休息好了，媽媽才能很好的休息，白天就可以高質量的陪寶寶，促進寶寶健康成長

親，正常的，證明孩子睡眠很好，是個天使寶寶呢！我家饅頭也是從三個多月後開始從晚上八點鐘可以睡到早上七點多了！放心吧！沒問題的！

我家寶寶也是2個多月就睡整覺，11點吃完奶後一直就睡到早上6點多，等三四個月的時候就睡到早上7、8點了，我當時也非常擔心，怕她貪睡，自己餓也不知道，導致低血糖。開始會夜裡往她嘴裡塞奶瓶，後來也看了很多育兒知識說能睡整覺是好事，就慢慢不再夜裡餵了，觀察她也沒什麼事，每個月去打疫苗體檢的時候體重增長也正常就隨她了，現在女兒8個月了，身體很好，身高體重都達標，爬的很快，會扶著東西站起來。所以，確實有的孩子就是這樣，題主注意觀察寶寶的各項發育指標正常就好。我們都擁有一個天使寶寶！

看到你的問題，想起我女兒新生兒的時候了！

寶寶三個月能睡整覺，寶媽應該樂呵呵的[大笑]，這就是傳說中的天使寶寶！

我家也有個天使寶寶，她是從2個半月開始睡整覺的。一般我女兒是8點左右喝完母乳，就要到第二天6:30醒來。

其實剛開始幾天我很開心，可以免了搖頭晃腦的餵奶了！後來我感覺不對勁，為什麼她不會餓呢，之前都是3個小時醒來一次，跟鬧鐘一樣的。我很慌張，我就定鬧鐘，每隔3個小時就抱起她餵奶。

因為孩子太小，都是我媽跟我睡，我媽就把這個事跟我爸講。我爸就說人家可以睡整覺為什麼要去叫醒她。按照自然規律來，她餓了自然會醒。叫我晚上留意尿量，吧唧一堆！

我聽了我爸的話，但還是不放心，甚至還帶娃跑去醫院問醫生。醫生講很正常，吃得好睡得香是非常好的事，這個睡整覺也是好習慣。

下面我把醫生說的幾大好處分享給寶媽：

1. 寶寶睡的好有利於身體發育，不管是對骨骼的生長，還是對內臟的發育來說，整晚的睡眠會比夜晚吃奶的作用更積極。

2. 寶寶養成睡整晚的習慣，後面可以保證口腔健康。

3. 寶媽可以得到更好的休息，休息好了狀態就好，心情也會好，對寶媽的產後修復和寶寶的性格發育都會有幫助。

我很感謝我爸當時制止我的行為，他才是最愛孩子的！感謝自己及時止損，感謝醫生的建議，更感謝我有一個天使寶寶。

其實父母都是出於愛孩子，就擔心的很多。其實孩子比我們想象的要堅強、要聰明，我們遵循孩子的生活習慣以及方式！

要孩子覺得，不要我們覺得！

希望我自己的親身經歷可以幫到寶媽！

再小的寶寶也會知道飢餓，如果寶寶能夠睡一整夜覺不醒來，家長應該高興才是，因為充足的睡眠是長身體的關鍵。另外寶寶吃飽以後睡得好，說明他沒有哪裡不舒服，所以不用擔心。

寶寶睡眠中所需要的營養不多，沒必要半夜再補充，過多的餵食還可能加重腎臟負擔，反而睡不好。有個能睡整夜覺的寶寶，寶媽應該感到幸福，因為不用半夜起來給他衝奶粉。

能睡整夜覺，對寶Bora說只有好處沒有壞處，所以寶媽一定不要打破這樣的規律。寶寶半夜醒來，不一定是餓，也有可能是身體不舒服；而他能睡整夜覺，說明睡眠質量很高，身體也很好，如果孩子能夠踏實的睡一整夜，寶媽大可安心。千萬不要打破孩子的睡眠，更不用擔心寶寶會餓，夜晚本來就是睡眠時間，不需要額外補充食物。

有些寶媽擔心寶寶半夜會餓，喜歡半夜叫醒他們喂他吃一次，這樣做對寶Bora說既影響睡眠又加重腎臟負擔，可以說沒有好處。另外隨著寶寶長大，長牙齒，習慣了喝夜奶以後，會加大患齲齒的機率。因為半夜喝奶，不可能會再給寶寶清潔口腔和牙齒，長此以往就會導致寶寶蛀牙的發生。

很多育兒專家都會提倡寶寶從出生就開始逐漸的斷夜奶，培養寶寶睡整夜覺的習慣，這一好習慣對寶寶的成長非常重要。而這一習慣早期培養起來比較容易，一旦習慣了喝夜奶，再想改正就會很難很難。

我們那時候就是夜奶頻繁，大人睡不好，孩子也睡不好，也可能是母乳的關係，一直到斷了以後，夜裡還得起來給她衝奶粉，只有偶爾的時間睡個整夜覺，為此我十分的苦惱，也身感疲憊。

理論上來說，寶貝越小每天處於睡眠的時間就越長，從剛出生時每天20-22小時的睡眠時間到3個月左右每天18-20小時，再隨著寶貝的月齡增長，睡眠時間也將逐漸減少。但大部分寶貝在3個月左右就會自我調整晝夜睡眠時間，也就是夜間睡眠時間長，白天會逐漸形成上下午各小睡一覺，其餘時間則需要睜著眼睛跟大人一起玩。

這裡說的睡眠時間長是指單次睡眠時間。記得我閨女剛出生的時候，也是特別能睡，護士小姐姐讓我叫醒吃奶，說是怕低血糖，可怎麼也叫不醒，或許是我傻乎乎的，也或許是我本身就懂，也瞭解自己孕期的身體狀況和寶貝的發育狀況，也懂得寶貝與生俱來就有自我覓食的本領，所以我並不是很擔心。對於3個月的寶貝來說，已經過了新生兒容易出現低血糖的時期，因為體內已經儲備足夠的營養可以滿足寶貝8-12小時的需要，加上深睡眠期間，身體只需要滿足基礎代謝即可，也就是隻需要日常的百分之七十左右的能量及營養就可以滿足。因此，不需要太過於擔心長時間沒有醒來吃奶而餓著，試想一下，我們大人，如果你處於飢餓狀態是很難進入深睡眠的，因為身體就不幹了。

當然好呀！

正如不少寶媽所說的那樣，你就偷著了吧。睡眠質量越好，越有利於寶寶的生長髮育，尤其夜裡10點至凌晨4點，此時生長激素分泌最旺盛，有利於促進寶貝身高增長，深度優質的睡眠還能促進寶貝神經系統的自我調節，促進大腦發育，各器官也能得到休息和自我修復。所以，無需擔心，寶媽你就安心睡個好覺吧。

其實寶貝在3個月左右的時候，大多都會出現黃昏哭的情況，也就是傍晚6-10點的時候愛哭，每天到了這個時間段就哭，怎麼哄都不行，其實這個時候就是培養寶貝良好睡眠習慣的最佳時間，如果寶媽發現寶貝連續兩三天在差不多的時間裡都開始哭，你就可以開始著手培養寶貝的睡眠習慣了。

怎麼培養呢？

你需要做的是在寶貝哭鬧時間倒流之前，提前給寶貝洗漱好，上床給餵奶哄睡，記得哄睡的時候一定要關燈，給寶貝一個黑暗溫馨的睡眠環境，讓寶貝慢慢感知白天與黑夜的差別，慢慢地寶貝就能每天夜裡美美的睡個好覺了。只有寶貝能睡得好才能長得好，寶媽才能輕鬆餵養。

如果寶媽孕期沒有妊娠糖尿病，寶寶不會出現低血糖，再說覓食是人天生就有的本領，雖然3個月的寶寶胃容量還比較小，但也是早就知道飢餓感和飽足感的，所以不需要中途叫醒來餵奶，如果寶貝沒有完全清醒，就算你叫醒了，也吃不了幾口就又睡著了，就算大人，在自己沒有睡好的情況下被叫醒，我們也是會很難受，所以叫醒寶貝起來吃奶反而不利於寶貝的生長髮育。