1、孕婦發脾氣容易導致流產。 懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。

2、孕婦發脾氣可導致嬰兒先天缺陷。 婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔脣、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。

3、孕婦精神壓力影響胎兒生長 孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病 孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

在將近十個月的妊娠期內的寶寶和媽媽是一個個體。在日常飲食上，準媽媽也要十分注意。在懷孕期間，很多準父母都會為寶寶尋求胎教，因為我們相信寶寶可以感知得到。醫生都會建議孕婦保持平和的心態，不要生氣。

那麼，孕期生氣會對胎兒有什麼樣的影響嗎？

1、孕婦發脾氣容易導致流產。 懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。

2、孕婦發脾氣可導致嬰兒先天缺陷。 婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔脣、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。

3、孕婦精神壓力影響胎兒生長 孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病 孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

生氣是一種不好的情緒，不管是不是孕婦，我們都應該儘可能在日常生活中減少我們的生氣情緒。孕婦要是情緒波動大容易對胎兒造成影響，這是需要注意的，準媽媽在懷孕期間可以嘗試孕婦瑜伽，有助於調節情緒。

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據瞭解，當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液迴圈進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。

如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。

此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。

因此，為了寶寶的健康，孕婦一定要找到合適的方法發洩自己的負面情緒。

二、孕早期生氣對胎兒的影響

在孕早期3個月內，正是對胚胎某些組織發育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發育，引起胎兒脣裂、顎裂等畸形。

懷孕早期孕婦如處於極度憂慮之中，母體與胎兒血液內的碳氧血紅蛋白就會增高，血液的粘稠度增加，造成胎盤血液迴圈不良，引起胎兒缺氧，可能導致胎兒生長髮育遲緩。

三、孕晚期生氣對胎兒的影響

如果懷孕中、晚期孕婦情緒波動較大，可使其血液中乙醯膽鹼、腎上腺素等物質的分泌發生變化而影響胎兒肝臟的生長髮育；分娩期孕婦過度緊張還會造成難產。

因為情緒緊張能使血漿皮質類固醇明顯升高，能影響產程的進展，造成宮縮無力，產程延長，甚至胎兒宮內窒息以至死亡。

四、孕婦如何調節情緒

1、保持良好的睡眠

對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂髮脾氣等毛病。因此，白天選擇適當的時間休息，晚上保持一個溫馨的環境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。

2、聽聽音樂

音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間，可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。

3、練練瑜珈

孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對胎兒有著良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統，進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因為懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時，也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對外界的反應度。

4、外出散步

孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適，不願意出門，導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步，放鬆心情，轉移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長，半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。

本文詳細介紹了孕婦經常生氣會對胎兒造成的不利影響，同時分別介紹了孕早期生氣和孕晚期生氣的不同影響。如果你是一位孕婦，那麼你最好是積極遵照本文的方法來調節好自己的情緒，避免經常生氣，不然的話可能會對腹中的寶寶造成非常大的不利影響哦。

我覺得孕期經常生氣的話對孩子肯定是有影響的，孩子以後會不那麼好帶，容易敏感哭鬧，體質差。我懷孕的時候是天天都很忙，羊水破的時候還正在洗衣服，我是那種大大咧咧的，一般遇事比較想得開不那麼容易生氣，娃生下來很乖好帶。

說說我弟媳婦，她是很善良孝順的一個人，就是有點敏感玻璃心，性子急，懷頭胎的時候和我弟弟經常為點小事就生氣，比如她讓我弟弟拿個什麼東西，沒馬上拿到就生悶氣，愛哭，那時我們都勸她為了孩子要少生氣，讓我弟弟多遷就她。我侄女生下來天天哭鬧得厲害，不愛睡覺，白天黑夜的兩個人輪著抱，睡覺都是抱著才能睡一下，很折騰人。我弟媳婦可能也意識到這個問題，後來懷二胎就開開心心的，有不開心的事也直接說出來，不再一個人悶悶不樂抹眼淚，二胎侄子就好帶，很少哭。所以我覺得孕期生氣對孩子很不好的，為了孩子自己要想開，有不開心的也不要悶在心裡生悶氣摸眼淚，有什麼話說出來，孕期家裡人也要多體諒孕媽媽，懷孕有的人反應很大的，各種不舒服，情緒變化很大，要多遷就，尤其是做丈夫的儘量不要惹生氣，生氣了趕緊哄好，孕媽心情好也就是娃好。

孕媽在懷孕時會經歷很多事，但孕期生氣這件事就像一個“炸彈”一樣，會伴隨孕媽整個孕期。不管是對自己還是對胎兒都有很嚴重的影響

孕媽容易生氣的原因

一般是的，孕媽比較容易發脾氣，可能和這些原因有關！孕婦在懷孕的時候，不僅身體會有變化，有的時候孕婦的心情也是有變化的。大多數的人在孕期都會出現脾氣暴躁的現象，

家人一定要體諒孕婦的難處，儘量的哄哄孕婦不要讓孕婦總是生氣，以免對孩子不好。

妊娠4～12周為情緒不穩定期。

懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。

妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，

也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。

在此時期，孕婦情緒很不穩定，愛發脾氣。

孕媽應該怎樣控制自己的情緒呢

孕期一定要做好日常的保健，否則會影響到母子的健康。下面小編就為大家支十招，穩定心神，消除孕期的煩惱。

1.靜下心來讀書或者是聽音樂

這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題。

2.和丈夫協調好

對懷孕中的自己一定要從旁幫助控制自己的情緒。在這種包容理解的情況下既保證了寶寶的健康，也有利於夫妻之間的感情培養。

3.學會用嬰兒威脅自己

每當自己要發脾氣是一定要先考慮到寶寶的感受，對寶寶不利的一定不要做。

4.情感轉移法。

孕婦把大多數的精力都放在了寶寶的身上，特別是首次懷孕的人更是如此，導致精神過度緊張而失眠。

5.失眠

煩躁的心情是失眠的最大敵人，如果有什麼不開心的，一定要找個人說出來，釋放一下。心裡輕鬆，睡覺自己舒服。

6.注意控制飲食

有的孕婦在懷孕期間食慾特別好。大吃特吃。這也是造成失眠的一個原因。進食過多，會影響腸胃功能。身體不舒服，自然睡不好。

7.注意控制體重。健康的身體不會怕失眠。

8.營造良好的環境。

家裡裝飾重新擺設。按照優雅、舒適的原則，營造一個讓孕婦感到有安全感的地方。環境也會讓準媽媽感覺舒心一些。

9.多瞭解懷孕方面的知識。

10.禁多疑

有的孕婦在懷疑期間容易多疑，懷疑自己的丈夫。所以相信自己的愛人，在一定程度上可以增加自己的安全感。

最後的最後

如果孕期發生持續失眠，要多方面找原因：

1、屬於心理方面的原因

可通過解除不必要的顧慮，保持良好的心境，如聽輕鬆舒緩的音樂，看愉悅身心的風光片，放鬆訓練來解決；

或者請心理醫生幫助，運用心理療法來解決。

2、屬於軀體方面的原因

一定要及時請醫師診治，以免延誤病情。孕媽在懷孕期間一定要合理的控制自己的情緒，給自己和寶寶、家人一個快樂的環境。祝福每一位孕媽都可以好孕哦！

孕婦經常生氣對胎兒有什麼影響

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魏瑗

北京大學第三醫院 婦產科 主任醫師

人身心是一起的，所以心理狀況對於健康的影響越來越受到關注，在孕期有妊娠期的焦慮狀況以及產後的抑鬱，也越來越被關注了。在孕期如果接受很大的精神創傷等等，對於胎兒可能也是有巨大的影響的。孕期比較常見的焦慮、緊張，適當的焦慮和緊張對胎兒是無害的，但是如果長期的過度的焦慮，尤其是睡眠不好等等都是對胎兒有一些影響。另外可能會增加早產的發生率、流產的發生率，都跟這個是有一定的相關性的。因為心情的緊張和焦慮，會造成一些心理壓力激素的增加，這些激素或多或少會對於胎盤以及胎盤的功能產生一些相關的影響。所以希望孕婦在孕期相對來說能處於一個心情比較放鬆，工作狀態相對比較良好，包括一些夫妻關係、家庭關係處於良好的狀況才可能孕育一個比較好的健康的寶寶。嚴重的焦慮狀況也會引起相關的一些問題，比如可能會增加流產和早產的風險，對於重度的焦慮和失眠狀況，尤其是在妊娠中晚期之後，可以給予一些藥物，比如安定等等，可以一些小劑量的促進睡眠的藥物幫助她解脫，或者說減少或者控制這種焦慮、抑鬱的情緒會有一定幫助。但具體如果是嚴重需要到用藥的程度的情況下，還是一定要跟精神科的醫生有所溝通，對於她的病情進行充分的評估。

孕婦懷孕後身邊變化大、飲食習慣變化大，但其實變化最大的是孕婦的脾氣。孕婦們都別忙著否認，對這一點感受最深的是準爸爸，大部分準爸爸表示，懷孕後的妻子情緒不穩定、變得敏感、愛哭、愛生氣、易悲觀、愛胡思亂想、總嘮叨……

可能對於孕婦的家人來說，這些情緒變化是可以理解的，但是孕婦經常處於壞情緒中，會對胎兒發育造成負面影響。

孕婦情緒不穩定的原因

懷孕因素

孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認為是孕期情緒多變的部分原因。

個人因素

孕婦本人脾氣不好，或者懷孕後自身承受的心理變化、身份變化而產生焦慮、緊張、欣喜等情緒，給身邊人的感覺就是脾氣古怪、愛生氣。

在孕早期，女性會擔心流產，沒有做母親的心理準備，同時早孕反應帶來的疲勞，與工作的矛盾，讓她們怕擔心影響工作和職位。在孕中期，孕婦會擔心胎兒健康，另外一些孕期很小的問題，比如燒心，疲勞和尿頻，都會給她們帶來心理負擔。這些擔憂讓孕期情緒起伏不定。在孕後期怕疼痛，分娩意外以及胎兒出生後的撫養問題，都是讓孕婦心理煩躁憂鬱的原因。

環境因素

家人們在孕婦懷孕後，多少都會不自覺的將一部分注意力放在胎兒身上，關注胎兒健康、發育情況，對孕婦的飲食關注也是為了確保胎兒健康發育的基礎上時，多少都會給孕婦造成被冷落、被忽視的感覺，難免會刺激孕婦情緒變化。

研究表明，孕婦處於積極、愉悅、放鬆的情緒狀態中時，體內會分泌出有益的激素、酶和乙醯膽鹼，這些成分都有利於寶寶的正常生長髮育。所以，準爸爸作為與孕婦共同孕育胎兒的一份子，應該承擔起這個重要責任，想辦法幫助孕婦趕走壞情緒。

準爸爸幫助孕婦趕走壞情緒的十大妙招！

妙招1：體貼入微

孕早期出現各種不適，噁心、無力、嗜睡等等，準爸爸要語言溫柔，體諒孕婦，多安慰她，而不是嫌棄她嬌氣。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子，出門幫她拎包，陪她選購孕婦裝、孕婦鞋。

妙招2：大廚準爸爸

大多數孕婦聞不得廚房的油煙味，因此準爸爸要主動進廚房。更重要的是瞭解孕婦想吃什麼，能吃什麼，儘可能的幫她準備好。

妙招3：滿足口味

孕期吃東西很特別，有時孕婦特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，突然想吃方便麵、麻辣燙、甚至飛機餐，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，準爸爸一定要滿足，不要讓孕婦覺得你不重視她，不關心她。表達你對孕婦的重視，先從滿足她的嘴饞開始。

妙招4：包容

孕婦不舒服的時候，特別愛發脾氣。準爸爸一定要理解、寬容、諒解，不能嫌棄、冷落、嘮叨孕婦，更不能抱怨。準爸爸可以幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。

妙招5：“性”福生活

孕早期與孕晚期，性生活要小心加小心，否則造成流產就不好了，因此準爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦!

妙招6：共同學習

有空就陪孕婦一起去學習孕產知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準備及分娩前的訓練。不要讓孕婦覺得懷孕生子是她一個人的事。

妙招7：陪孕婦胎教

準爸爸主動、積極參與到給胎兒的胎教中，胎教不只是孕婦的任務哦。準爸爸晚上可以胎兒說話，講故事，如果沒時間可以選擇胎教儀，把要對孕婦和胎兒說的話收錄進去，這樣孕婦每次播放胎教音樂時，都能和胎兒一起，聽到準爸爸的聲音，感受到準爸爸的愛。

妙招8：避免彎腰

孕早期，避免彎腰、下蹲、提重物等需要腰腹部用力的動作，確保胎兒穩定發育。孕晚期，孕婦肚子增大，很難彎下腰了，如果孕婦的鞋需要繫帶，此時，準爸爸一定要幫她繫上。晚上要幫孕婦洗洗腳、腳指甲。

妙招9：拎重物、揹包

走在路上，所有的重物準爸爸要來承擔，不能讓孕婦拿著重物哦。

妙招10：保持聯絡

孕晚期時，胎兒特別容易出意外，準爸爸每天下班要早些回家，隨時和孕婦保持聯絡，不能按時回家要打個電話問候一下。手機隨時處於開機狀態。

一、孕期生氣對胎寶寶和孕婦的影響：

1. 會影響胎兒的大腦發育

2. 影響寶寶出生後的行為和性格，胎寶寶是有記憶的

3. 造成孕婦早產或者流產

因為孕婦生氣時，體內腎上腺激素的分泌增多，腎上腺素使呼吸、心跳加快，血液流動加速，使耗氧量增加，從而導致正常供給臍帶的血液量相對減少，造成胎兒短暫性缺氧，影響胎兒的正常發育。

二、一般孕婦生氣的原因：

1. 生理激素的變化。例如體內的黃體酮、孕酮、性激素等激素會激增，從而引起孕媽咪的身體以及情緒的不適.

2. 心理敏感的媽媽。

3. 患有妊娠高血壓綜合徵等病的。

4. 本身管理不好自己情緒的孕媽咪。

除以上原因還有各種原因比如準爸爸愛打呼嚕、不講衛生、喜歡拌嘴、身邊人刺激等！

三、如何緩解生氣呢（這個我覺得準爸爸也要學起來）

1. 準爸爸要建立一個輕鬆愉悅的家庭氛圍，體諒準媽媽的情緒，給她講講笑話、多按摩、多講情話讓媽媽覺得甜蜜、多抽時間陪陪準媽媽、多些開導和鼓勵！

2. 找到健康發洩不良情緒的方法。比如聽歌、找朋友聊天、散步等

3. 培養興趣，讓生活不枯燥。我在孕期的時候就學學鋼琴什麼的

還有很多方法，其他寶媽們也可以留下你們緩解生氣的方法，讓有些需要的寶媽可以看到，從而遇見更好的自己，也讓胎寶寶健健康康的成長！

希望以上的分享可以幫到寶媽，都是自己親身經歷過來的！

孕早期胎兒發育不穩定，孕媽生氣時，體內皮質醇含量會升高，抑制黃體酮的分泌，便可能引發孕媽頻繁宮縮甚至流產。

如果胎動頻繁，容易造成臍帶繞頸，而且，孕媽媽發怒時，血管收縮、血壓上升，子宮和胎盤血液迴圈會發生暫時性障礙，可能造成胎兒缺氧。

孕晚期或者臨近產期時，孕媽媽情緒起伏大或處於精神緊繃狀態，容易引起產前宮縮反應。

情緒變化大的孕媽媽如果遇到重大變故，寶寶容易出現先天缺陷，例如顎裂、兔脣、聽力缺陷等，而且寶寶也更容易患胰島素依賴型糖尿病以及心臟病。

可以轉移一下自己的注意力，找些自己喜歡有興趣做的事，也要運動，不能久坐。懷孕期間要鍛鍊盆底肌，下載G動APP進行鍛鍊，能改善孕期出現的漏尿，盆底肌鬆弛，便祕等現象，還能讓順產快速的完成，建議使用！

孕媽媽在孕期精神不穩定，長期焦慮不安或者沮喪抑鬱，可能導致寶寶出生後情緒和行為異常，寶寶以後注意力不集中、易怒、得憂鬱症和出現邊緣性格等問題的機率也比較高。

妊娠相關的激素會對孕媽媽的生理心理狀態產生影響，孕媽媽臨近分娩，思想壓力也會增大，除了家人關心，更要主動調節哦。

1、懷孕時生氣，情緒比較激動，會影響肚子的寶寶，然而肚子的寶寶很敏感，也會跟著媽媽的壞情緒生長，最後，有可能抑制寶寶健康成長。

2、孕婦生氣影響寶寶的發育。如果孕婦的情緒過於激動，是有可能導致流產的，也是可能影響孩子大腦的發育的，所以建議你在懷孕期間儘量保持愉快的心情，需要放鬆心情，少生氣。

3、懷孕時生氣，可能會影響胎兒的脾氣。因為在媽媽的肚子裡感受到母親的生氣。所以，為了寶寶，要心情舒暢，不要亂髮脾氣。

4、生氣時，孕婦不能很好的飲食，不能好好吸收營養，以致肚子的寶寶的營養缺失，到時候寶寶就營養不良，容易生病。

懷孕期間還是要注意放鬆心情，按時進行產檢，及時檢查寶寶的發育情況，我當時找國媽客服要了一份產檢大全，裡面對於產檢介紹的很清楚。