球繩共有兩種套法:首先將球繩前端鬆開;撐開成一個較大的繩環;1直接將球放入繩環中(適用高手;2將繩環繞兩圈,再套入軸承(適用新手

先把悠悠球繫好球繩，將球垂放到地面上，在自己肚臍眼上方十釐米處剪斷球繩，然後再打好扣。這將是最適合自己的球繩長度。繞線的時候，先用拇指把線壓在一側固定住，繞個3,4圈，等線的摩擦力可以固定住線之後，鬆開拇指，繞完剩下的。收不回來實在是技術不行，需要多努力練習。

歷史如下：YO-YO（悠悠）被稱為第二古老的玩具（第一是洋娃娃）。史書最早記錄出現在公元500年前的希 臘，現在在雅典的國立博物館還儲存著這樣一件陶瓷罐子，罐上的人物手中正拿著的就是悠悠的始祖。這種玩具的材料是木頭、金屬或上了顏色的黏土，圖案多是眾神的形象。 YO-YO源自菲律賓的土語（Tagalog）是“回來”或“去回來”的意思。在公元1500年的時候，菲律賓的狩獵民族在20英尺（大約6米）的繩子前端掛上曬乾的魚貝之類的重物，作為狩獵動物和格鬥的工具使用。 據說狩獵民族的孩子們把這種工具製成更小的型號並開始用來玩耍。這就是悠悠的起源。 在公元1700年的時候，悠悠由中國東傳至日本的長崎，向西傳至印度，並由印度傳至歐洲。在日本，悠悠被形象地叫作“獨輪車”或“錢輪”，深受年輕人的歡迎。 18世紀初，悠悠在英國以“王子財寶”、在法國以“諾爾曼悠悠”之名廣為流行，尤其是在法國和英國的上流社會盛行，被貴族視為是一種時髦、高尚的玩具。 在國際藝術館，還可以見到一幅以King George IV玩YO-YO為題的油畫，可見YO-YO當時在歐洲的受歡迎程度。 YO-YO這個名字首次出現於1920年。一位叫Pedro Flores的菲律賓人將YO-YO引進美國，當時他在酒店工作，閒時就拿起來玩。後來他成立了自己的玩具公司Flores YoYo Company。 1929年唐諾鄧肯在看到YO-YO的潛力後，以相同的名字（DUNCAN）成立了一家公司，並開始訓練示範員，到處表演並指導人們玩YO-YO，並舉辦比賽。 1950年Duncan製作出第一個膠制的YO-YO及蝴蝶形YO-YO。YO-YO熱出現在1962年，Duncan把 悠悠球YO-YO表演推廣到電視上。1965年11月鄧肯公司無法繼續維持，宣告破產。由Flambeau公司接手，11種鄧肯YO-YO球至今仍盛行。 由於製造悠悠球的利潤很高，很多公司紛紛推出悠悠球。在1978年Tom Kuhn製造了名叫 No Live 3-in-1的YO-YO，這是第一個能轉換軸承的YO-YO，1980年Michael Caffrey發明了可自動回收的YO-YO，在1990年出現了尼龍軸承及滾珠軸承YO-YO，再次把空轉時間增加，且能做出更多花式。 1985年4月12日，YO-YO第一次由美國太空總署（NASA）發現號太空船帶入太空，作為太空玩具計劃的一部分。他們發現悠悠沒有地心引力的向下力量，無法旋轉反彈回到線上，也證實悠悠球一定要投擲，而不是自由落下，因為沒有地心引力來停止。1992年7月31日，YO-YO又一次被帶入太空，這一次是為了拍攝一部包括悠悠球的教學錄帶。 這使得悠悠風靡美國、日本、中國香港、菲律賓等地，各地還先後成立了悠悠協會，像AYYA(美國悠悠協會)、JYYA(日本悠悠協會)，BEERTOY CREW等。YO-YO的現在20世紀90年代，YO-YO運動起源於夏威夷，並有了世界錦標賽。 1997-1998年日本玩具業巨頭BANDAI公司代理瞭如今YO-YO界三大品牌之一的YOMEGA，把YO-YO 悠悠球運動帶到了亞洲。利用BANDAI強大的製作能力，將YO-YO改為動畫《超速YO-YO》，並邀請當時最有名氣的YO-YO TEAM—THP在日本推廣。後來成立了THP-JAPEN最有名的是來自美國的Alex與日本的中村名人，相信看過《超速YO-YO》動畫的玩家都熟悉這兩個人。在玩家職業化剛剛萌芽的時代，這兩位前輩就如傳說中的一般，表演所到之處場場爆滿。 20世紀80年代至90年代中國臺灣地區YO-YO職業玩家郭大王到內地推廣玩法，掀起不小的YO-YO 熱潮。 同樣，1998年在中國的北京、廣州等地，由奧迪玩具有限公司邀請到了另外兩位THP的成員Jennifer和Sky表演，在中國颳起了第二次YO-YO熱潮。 2001年，中國引進了《超速YO-YO》這部動畫片，動畫片播出後，全國的YO-YO熱再次爆發，而這次爆發的時機，正趕上網路時代的到來，一批國內YO-YO玩家相互認識並在網路上安了家，不久後，熱潮便退去，但YO-YO運動卻真正在中國生了根。4年後，隨著奧迪玩具有限公司拍攝的《火力少年王》的熱播，YO-YO終於被大多數人認知，它讓普通人認知了YO-YO。接著媒體的介入，比賽的進行，這個YO-YO玩家的圈子正在慢慢變大。 中國現在也有正式的YO-YO比賽，2006年的全國悠悠大賽在CCTV少兒頻道播出，相信不少的朋友已經瞭解到YO-YO的真正玩法。 現在網路的普及，網上可以搜尋出幾千條有關YO-YO的資訊。還有不少的中國專業的YO-YO網站，開展教學、玩家交流等。