1.每天早晨醒來先放一段舒緩優美的音樂。聽著音樂刷牙洗臉吃早餐，一大早心情就好好。
2.每天穿漂亮整潔的衣服，出門前畫個淡妝，會心情很愉悅。
3.家裡的地面要保持乾淨，每天拖一次地板。茶几桌面隔三差五擦拭一遍。
4.家裡不能積攢髒衣服，每天換下的衣服，會及時用洗衣機洗好。內衣內褲手洗不隔夜。
5.家裡花草會及時打理，勤灑水有殘枝敗葉要及時處理。
6.魚缸會及時清理，保持水體清澈。
7.每天吃新鮮的食物，水果蔬菜。每頓飯都會做，不能吃隔夜的剩飯。
8.鞋子會保持乾淨，及時清洗乾淨。穿皮鞋要及時打鞋油，保持皮質亮澤，出門走路更精神。
9.做飯的時候會保持廚房灶臺乾淨，做飯的空檔，收拾好檯面。做到炒完菜後清洗乾淨鍋。廚房保持整潔乾淨。
10.床上用品十天左右換洗一次。，被子在Sunny下經常曬一曬，晚上睡覺的時候會更清爽，更容易入眠。
11.內衣內褲會經常更換，買材質好的，不能穿得太舊鬆鬆拷挎才扔。穿一套舒適的內衣，心情也會很舒服。
12.女人要多買幾套材質好的睡衣，比如純棉的，絲質的，睡覺的時候心情也會很美。
13.遠離無用的社交，給自己留一些獨處的空間。真正的靜下心來，享受片刻的安寧，獨處的輕鬆。
15.會跟伴侶多多溝通，不把時間老黏在手機上。心平氣和的交流，多關心一下對方的感受，夫妻關係會更融洽。
16.每到換季的時候會給自己買一兩件衣服，逛一逛街。不能讓自己脫離時尚潮流。
17.每天早晚認真洗臉，晚上是護膚的最佳時間，會經常做個面膜保養一下。晴天出門塗個防曬霜。
18.經常給父母買點禮物，父母會心情很好，這是為人子女最應做的事情。
19.家裡做飯吃最好。偶爾也要調整一下，全家出去吃個飯，也是一個促進家庭幸福感的事情。
20.偶爾到實體店去購購物，逛街的過程，欣賞一下漂亮的商品，也是一種享受。
21.舊的生活用品會及時更換，選購一些新的生活用品，心情會更美好。
22.節假日偶爾出去遊玩一下。不用到太遠的地方，在周邊的景點看看也不錯。
23.過節的時候要有儀式感，多做幾個菜，把餐桌擺得漂亮一點，全家吃得會很開心。
24.採買一束鮮花插在家裡的花瓶裡，環境溫馨的同時心情也會很美好。
25.定期儲蓄，工資不能全花掉，留出一部分來，看著日益增多的收入，生活會更有底氣。
26.與人相處儘量做到溫文爾雅，多誇獎一下別人的長處。別人舒服的同時，我們也會心情很好。
27.每晚必須刷牙，早晨可以不刷，用清水漱一下嘴巴。牙刷每三個月一定要換掉。
28.經常洗個澡泡泡腳，保持身上乾淨清爽。精神也會很好。可以不噴香水，但不能有別的異味兒。
29.早上來一段晨練或者晚上去散個步。閒時報一個瑜伽班，讓身體的線條更優美。
30.偶爾會搜一兩個喜歡看的電影，與伴侶坐在沙發上一起觀看。既聯絡了夫妻感情，又豐富了彼此的精神世界。
1.每天早晨醒來先放一段舒緩優美的音樂。聽著音樂刷牙洗臉吃早餐，一大早心情就好好。
2.每天穿漂亮整潔的衣服，出門前畫個淡妝，會心情很愉悅。
3.家裡的地面要保持乾淨，每天拖一次地板。茶几桌面隔三差五擦拭一遍。
4.家裡不能積攢髒衣服，每天換下的衣服，會及時用洗衣機洗好。內衣內褲手洗不隔夜。
5.家裡花草會及時打理，勤灑水有殘枝敗葉要及時處理。
6.魚缸會及時清理，保持水體清澈。
7.每天吃新鮮的食物，水果蔬菜。每頓飯都會做，不能吃隔夜的剩飯。
8.鞋子會保持乾淨，及時清洗乾淨。穿皮鞋要及時打鞋油，保持皮質亮澤，出門走路更精神。
9.做飯的時候會保持廚房灶臺乾淨，做飯的空檔，收拾好檯面。做到炒完菜後清洗乾淨鍋。廚房保持整潔乾淨。
10.床上用品十天左右換洗一次。，被子在Sunny下經常曬一曬，晚上睡覺的時候會更清爽，更容易入眠。
11.內衣內褲會經常更換，買材質好的，不能穿得太舊鬆鬆拷挎才扔。穿一套舒適的內衣，心情也會很舒服。
12.女人要多買幾套材質好的睡衣，比如純棉的，絲質的，睡覺的時候心情也會很美。
13.遠離無用的社交，給自己留一些獨處的空間。真正的靜下心來，享受片刻的安寧，獨處的輕鬆。
15.會跟伴侶多多溝通，不把時間老黏在手機上。心平氣和的交流，多關心一下對方的感受，夫妻關係會更融洽。
16.每到換季的時候會給自己買一兩件衣服，逛一逛街。不能讓自己脫離時尚潮流。
17.每天早晚認真洗臉，晚上是護膚的最佳時間，會經常做個面膜保養一下。晴天出門塗個防曬霜。
18.經常給父母買點禮物，父母會心情很好，這是為人子女最應做的事情。
19.家裡做飯吃最好。偶爾也要調整一下，全家出去吃個飯，也是一個促進家庭幸福感的事情。
20.偶爾到實體店去購購物，逛街的過程，欣賞一下漂亮的商品，也是一種享受。
21.舊的生活用品會及時更換，選購一些新的生活用品，心情會更美好。
22.節假日偶爾出去遊玩一下。不用到太遠的地方，在周邊的景點看看也不錯。
23.過節的時候要有儀式感，多做幾個菜，把餐桌擺得漂亮一點，全家吃得會很開心。
24.採買一束鮮花插在家裡的花瓶裡，環境溫馨的同時心情也會很美好。
25.定期儲蓄，工資不能全花掉，留出一部分來，看著日益增多的收入，生活會更有底氣。
26.與人相處儘量做到溫文爾雅，多誇獎一下別人的長處。別人舒服的同時，我們也會心情很好。
27.每晚必須刷牙，早晨可以不刷，用清水漱一下嘴巴。牙刷每三個月一定要換掉。
28.經常洗個澡泡泡腳，保持身上乾淨清爽。精神也會很好。可以不噴香水，但不能有別的異味兒。
29.早上來一段晨練或者晚上去散個步。閒時報一個瑜伽班，讓身體的線條更優美。
30.偶爾會搜一兩個喜歡看的電影，與伴侶坐在沙發上一起觀看。既聯絡了夫妻感情，又豐富了彼此的精神世界。